Biblioteca Popular de Olivos

"REESCRIBÍ TU MEJOR VERSIÓN: FUERZA Y VITALIDAD PARA MUJERES 50+"

En Alma Fit con Marisa Callegari

Fortalece tus huesos, mejora tu postura y recupera tu energía con un plan diseñado exclusivo para mujeres más 50.

A menudo nos dicen que, al pasar los 50, es momento de "ir más despacio". En Alma Fit pensamos exactamente lo contrario: es el momento perfecto para ganar la fuerza que te permitirá disfrutar de todo lo que viene con más libertad y energía.

Sabemos que el entrenamiento de fuerza es el aliado número uno para la salud de nuestros huesos, la postura y, sobre todo, para sentirnos ágiles y vitales en el día a día. Por eso, he diseñado un espacio pensado exclusivamente para mujeres más de 50 que quieran entrenar a otro ritmo.

Te invito a sumarte a mis clases de Entrenamiento de Fuerza para Mujeres 50+, donde trabajamos de forma segura, respetando los ritmos de cada cuerpo pero desafiándonos a ser cada día un poco más fuertes.

¿Qué vas a encontrar en Alma Fit?

· Un ambiente exclusivo y motivador.

· Entrenamientos planificados para mejorar la densidad ósea y la movilidad.

· Una comunidad de mujeres con tus mismos objetivos.

Arranca a partir del 1 de JUNIO, 10:10 hs, reservar con tiempo ya que son 6 alumnas en esta clase, es un entrenamiento personalizado.

Y tenes menos de 50 podes sumarte los Lunes 19:10 a Entrenamiento Funcional.

11 5 836 9396

[email protected]

✨ Taller de Tarot – Nivel 1 ✨

Un espacio para iniciarte en el mundo del tarot desde una mirada práctica, intuitiva y accesible.

No necesitás experiencia previa, solo ganas de aprender y conectar.

📅 Inicio: Viernes 5 de junio
⏰ Horario: Viernes de 10 a 11.30 hs
👩‍🏫 Prof. Diana López

El método más potente de sanación junto a las técnicas más modernas. Reserva tu lugar por aquí o al email: [email protected]
Te esperamos!

Las milenarias técnicas chinas junto a los métodos más modernos de las neurociencias para equilibrar y sanar cuerpo y mente. Te esperamos!

✨ Danza +55 Adultos

Una clase pensada para disfrutar del movimiento, trabajar el cuerpo y pasarla bien.
Incluye barra de danza clásica, coreografías con ritmos variados y elongación.

No hace falta experiencia previa, solo ganas de moverse y disfrutar la música 💃
🕒 Lunes, miércoles y viernes 15 hs
📍 Maipú 2901, Olivos – 2° piso

Salí ya de tu zona de confort.
Activa tu cuerpo.
Sentite fuerte.
Power Yoga (viernes 18 hs) + Entrenamiento (lunes 19:15)
Podes seguirme en las redes y consultar todas tus dudas. Estoy para asesorarte en este cambio de ACTITUD: Marisa Callegari - Yoga Bioenergetico.
Whatsapp: 11 5 836 9396
Tu cambio comienza dando el primer paso. Vos PODES.

Street Jazz | Urbano
Movimiento, estilo y potencia.
Clases para todas las edades.
¡Sumate y viví la experiencia!

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