JCN Fitness coach

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Photos from JCN Fitness coach's post 07/05/2026

ORGULLOSO DE QUIEN ME CONVERTÍ

Hoy en día no puedo estar más orgulloso del camino transitado.
De las decisiones tomadas,
De cómo me las rebusqué para cargar o correr todas las piedras que se fueron presentando en mi vida.
No puedo estar más orgulloso de todas mis heridas que hoy llevo de bandera,
Todas aquellas hoy son el emblema de quién soy.
Agradezco tanto lo malo q tuve que atravesar
Y aquellas personas las cuales me lastimaron,
Porque hoy son sabiduría.
Gracias por pasar a enseñarme tanto
Y lo más importante a seguir eligiéndome siempre.
Soy todo aquello que un día soñé con ser.
Y agradezco no tener maldad ni rencor.
Convertir el dolor en aprendizaje,
Es aprender a disfrutar cada proceso
Y dejar de tenerle miedo a vivir.
Ya no hay traumas que me frenen
a dar el paso hacia aquella posibilidad de ser feliz.
Ni me interesa lo que alguien pueda opinar de verme ir detrás de mis ideales.
Vivan, cagones!
Y dejen que sigan opinando los que se quedan con las ganas y en ese lugar incómodo de la vida.
Vos tenes que ser feliz,
No como la mayoría.
❤️🐷

Photos from JCN Fitness coach's post 02/05/2026

LA FUERZA

La fuerza no es levantar pesado.
Es levantarte vos… todos los días.

No es el que grita más fuerte.
No es el que pega primero.
No es el que nunca cae.

La verdadera fuerza es otra cosa.

Es mirar al caos a la cara… y no reaccionar.
Es sentir la bronca, la tristeza, la impotencia… y aun así elegir no romper todo.
Es tener mil motivos para explotar… y decidir construir.

La fuerza es dominio.
Es control.
Es silencio cuando todo adentro hace ruido.

Es seguir adelante cuando estás roto.
Es sostenerte cuando nadie más lo hace.
Es no convertirte en lo que te lastimó.

Porque cualquiera puede dejarse llevar…
pero muy pocos pueden sostenerse.

Y ahí está la diferencia.

La fuerza no se muestra.
Se entrena.
Se sufre.
Se elige… todos los días.
🐷🫀

05/03/2026

•UN CAMINO MUY SOLITARIO•

Todo objetivo conlleva un sacrificio.
Además del tiempo realizando la actividad, está todo el trabajo silencioso:
cuando te alejás de amistades, cuando resignás eventos sociales,
cuando sostenés una dieta durante todo el año mientras el resto vive con otra libertad.

Es ese momento en el que todos salen y vos te quedás.
Cuando tu día gira alrededor de horarios, comidas, descanso y disciplina.

Es un camino donde aprendés a convivir con la soledad.
Con la duda.
Con el cansancio.
Con esa voz interna que a veces te pregunta si realmente vale la pena.

Pero también es un camino donde te encontrás con vos mismo.

Porque en ese silencio aparece la verdad:
tu carácter, tu voluntad, tu capacidad de sostener algo incluso cuando nadie está mirando.

Y es ahí donde entendés que no lo hacés por aplausos,
ni por reconocimiento,
ni siquiera por el resultado final.

Lo hacés porque ese proceso te transforma.

Te vuelve más fuerte.
Más disciplinado.
Más consciente de quién sos y de hasta dónde sos capaz de llegar.

Y aunque muchas veces el camino se sienta solitario,
la recompensa es inmensa.

Porque al final de todo,
cuando mirás hacia atrás,
entendés que cada renuncia, cada madrugada, cada plato repetido, cada entrenamiento…

no te quitó cosas.

Te construyó.

🎥🪄Grabación y edición de la mano del mágico: 🔥

Photos from JCN Fitness coach's post 27/02/2026

Hay cartas que no salen por casualidad.

La Fuerza no habla de dominar al mundo,
habla de dominar el propio caos.
Es aprender a acariciar al león en lugar de pelear con él.
Es entender que la verdadera valentía
no está en no sentir,
sino en sentir todo…
y aun así elegir actuar con amor.

Después están Los Amantes.
No sólo hablan de romance,
hablan de elección.
De elegir desde el corazón,
aunque tiemble.
De entender que cada amor pasado
fue un espejo.
Algunos reflejaron luz,
otros mostraron heridas.
Pero todos enseñaron.

Y en el medio, inevitable,
aparece La Luna.
La confusión.
Los miedos que crecen en silencio.
Las dudas que no se dicen en voz alta.
Los desamores que duelen más de noche.
Las pérdidas que obligan a hacer duelo.
La sensación de caminar sin ver del todo el camino.

La Luna no engaña.
Revela lo que estaba oculto.
Y a veces perder
es la única forma de encontrarse.

Pero nada es estático.

La vida gira.
Siempre gira.

Y entonces aparece La Rueda de la Fortuna.
Lo que hoy duele, mañana enseña.
Lo que hoy se va, mañana libera.
Lo que hoy parece final,
es apenas un movimiento más del ciclo.

Amores que se fueron.
Promesas que no fueron.
Abrazos que quedaron en el recuerdo.
Versiones tuyas que ya no existen.

Cada duelo fue una transformación.
Cada desamor fue una iniciación.
Cada pérdida dejó un aprendizaje tatuado en el alma.

Y después del caos…
la calma.

Una calma que no es ausencia de historia,
sino integración.
No es olvidar lo vivido,
es agradecerlo sin que duela.

Seguir adelante no es endurecerse.
Es suavizarse.
Es entender que el amor no se pierde,
se transforma.
Que el corazón no se rompe,
se expande.

Ser feliz no es que todo salga perfecto.
Es aceptar la rueda,
honrar la luna,
agradecer a los amantes,
y vivir con la fuerza de quien ya atravesó la noche
y sabe que siempre vuelve el amanecer.

Y cuando las cartas vuelvan a mezclarse,
cuando la vida vuelva a girar,
vas a entender que nunca fue suerte.

Fue crecimiento.

Fue destino encontrándote
en tu mejor versión.

Fue amor…
siempre fue amor.
Amor con amor se paga. ✨

28/01/2026

CUIDAR A QUIENES TE SANAN ES EL SECRETO

Todo el amor que das, vuelve y cuando la rueda empieza a girar y todo ese amor que diste sin esperar nada, todas esas piñas que te comiste sin merecerlas y aún así seguiste obrando con amor desde el corazón; cuando todo ese amor te vuelve, es el sentimiento más lindo de la vida.
Sean felices, cuiden a sus personas vitamina y siempre obren con amor.

Photos from JCN Fitness coach's post 10/12/2025

• VOLVER A CASA •

Aunque esa casa ya no exista,
aunque ya nadie te esté esperando,
siempre hay alguien que te necesita.
Y ese alguien sos vos.
Vos en tu mejor versión.
Vos feliz.
Vos sin ataduras.
Vos más sabio.
Vos menos maduro.
Vos sin los pesos de lo vivido ni los filtros de los demás.
Solo vos reconectando con tu esencia.
Solo vos retomando el camino.
Ese camino donde sos suficiente,
donde respirás sin miedo,
donde te elegís.
Donde está tu hogar.
Y ese hogar está dentro tuyo.

Volver a ese hogar es volver a vos.
Y para ello es necesario que uno esté en paz consigo mismo.
Para volver a vos es necesario frenar,
respirar profundo,
hacer silencio,
dejar que la claridad aparezca y, únicamente ahí,
tomar decisiones.

Muchas veces hace falta llorar.
Porque hace falta limpiar.
Es dejar ir lo que duele
y aceptar.
Todos venimos cargando algo.
Una mochila pesada,
llena de historias, experiencias, miedos y expectativas.
Y está bien soltarla,
para caminar más liviano
Y poder vivir cómodo dentro de uno mismo.

Retomar el camino no es volver atrás.
Es animarse a seguir adelante,
pero esta vez con más calma y más corazón.

Photos from JCN Fitness coach's post 25/11/2025

Lo largo y Zarpado que estuvo este Noviembre no tiene sentido…

“Aprender a vivir la vida
No dejarse llevar por la inercia
Animarse a volar, arriesgarse y sacarle provecho a cada momento de la vida, porque lo que hoy tienes mañana lo añorarás.
Cáete para volver a levantarte más fuerte y más sabio; con un paladar más fino para las cosas buenas.
Disfruta la totalidad de las personas que te rodean y brindan su amor y su tiempo.
Amor con amor se paga.”

Photos from JCN Fitness coach's post 12/11/2025

SKULLFEST ARGENTINA 2025 🇦🇷
Pieza realizada por el monstruo de Costa Rica 🇨🇷, en 2 sesiones de 22hs totales. Gracias a los chicos de .fest.art por tremenda organización. Una experiencia inolvidable, el principio de una linda relación artista-lienzo donde ambos confiamos ciegamente en el otro y salió más que excelente. Por muchas convenciones más y mucho más arte. Un placer llevar tu arte en mi piel. Gracias por esta experiencia.

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