Mili Figueroa - Yoga y Terapías

Hay procesos que no traen claridad inmediata.

Traen pausa.
Desorientación.
Silencio.
La sensación de no saber bien hacia dónde ir.

Y aunque es incómodo,
ese espacio también tiene sentido.

Una parte de nuestra vida terminó
simplemente terminó su ciclo,
Y aún no podemos ver lo nuevo que se abre.

Es tiempo de umbral.

Y ahí,
más que apurarnos a entender,
tal vez el desafío sea poder permanecer.

Sostener el umbral.
Esperar.
Escuchar.
Caminar despacio.

Hasta que aquello que está naciendo
encuentre su propia forma y se devele.

Porque hay caminos que solo se abren
cuando los sostenes y les das tiempo.

¿Estás o estuviste en un momento así? ¿Como lo Vivis/te?



yoga

Acompañar el final de la vida es algo para lo que casi nadie nos prepara.

Como tanatóloga (acompañante en duelo y fin de vida) veo cuánto cambia un proceso cuando hay presencia, escucha y algunos recursos que ayudan a atravesar este momento con más conciencia y humanidad.

En este episodio del podcast comparto qué es la tanatología y algunas de las herramientas que utilizamos para acompañar a quien está en el final de su vida y también a su familia.

Si este tema te toca de cerca, quizás este episodio pueda acompañarte.

🎧 Ya disponible. Lo encontras en link de mi perfil o directo en Spotify.

Acompañar el final de la vida es algo para lo que casi nadie nos prepara.

Cómo tanatóloga (acompañante en duelo y fin de vida) pude ver cuánto cambia un proceso cuando hay presencia, escucha y algunos recursos que ayudan a atravesar este momento con más conciencia y humanidad.

En este episodio del podcast comparto qué es la tanatología y algunas de las herramientas que utilizamos para acompañar a quien está en el final de su vida y también a su familia.

Si este tema te toca de cerca, quizás este episodio pueda acompañarte.

🎧 Ya disponible. Lo encontras en link de mi perfil o directo en Spotify

A veces seguimos con el ritmo del día sin detenernos a escuchar cómo estamos realmente.

El Círculo de Conexión es un espacio para pausar, respirar y volver a la esencia. 🧘🏻‍♀️

A través de prácticas de meditación, yoga, rituales, sonidos sanadores, oráculos y sabiduría ancestral, abrimos un momento para aquietar la mente y reconectar con lo esencial.

Cada encuentro tiene un tema especial para trabajar. Ej: escuchar la intuición, soltar el control, autocuidado real, cerrar ciclos, limpieza de chakras, etc.

Jueves cada 15 días (2• y 4• del mes)
10 a 11:30 hs
Cupos pequeños.

Si sentís regalarte este espacio, podés escribirme para más información.

Mili 🪶

Hablar de muerte incomoda.
La evitamos, la negamos, la escondemos.

Pero cuando dejamos de huirle, algo cambia.

En una de sus conferencias, Enric Benito comparte 7 aprendizajes que transforman completamente la manera en que miramos la muerte.

Nos recuerda que la muerte no es lo opuesto a la vida.
Es parte de ella.

Hace unos años me formé como tanatóloga y acompaño procesos de duelo y final de vida.
Y cada vez confirmo más que hablar de la muerte es importante y una forma de honrar la vida.

Abrir esta conversación nos vuelve más conscientes, más amorosos y más presentes.

Si este tema te moviliza, te interpela o necesitás acompañamiento, te leo 💜

Mili 🪶

🌸 El autocuidado no es solo una práctica.

Es una forma de habitar el día.
De observarme y elegir, instante a instante, cómo necesito acompañarme.

A veces en la práctica personal de yoga y/o meditación,
pero también en diez minutos de sol,
en los pies descalzos sobre la tierra,
en cocinar con presencia,
en oler una planta, preparar un té, o permitirme descansar.

Y también en hacer algo que simplemente disfruto:
tejer, leer algo que me inspira, mirar algo que me nutre,
dejar que el alma repose en lo simple.

Autocuidarme no es hacer más.
Es recordar que ya tengo todo para nutrirme…
si estoy presente para recibirlo. 🌿

✨ Nuevo episodio en el podcast ✨

A veces aparecen “casualidades”, símbolos o sincronicidades que nos dejan pensando…
¿son solo coincidencias o hay algo más detrás?

En este episodio te comparto un poco del mundo de los mensajes y señales:
¿qué significan?
¿todos podemos recibirlos?
¿cómo empezar a interpretarlos?
y ¿cómo abrir más este canal en la vida cotidiana.?

Si alguna vez sentiste que el universo te estaba hablando, este episodio es para vos 💫

🎧 Escuchalo en el podcast: Un camino de conexion– link en bio o lo encontras en Spotify.

Después contame que te pareció,
Mili 🪶

El campo energético guarda historias que quizás la mente ya olvidó.
La Sanación Energética es un espacio para soltar, integrar y volver a habitarte en calma.
✨ ¿Sentís que tu energía te pide más atención? En este espacio, te acompaño a que puedas teabajo en ella.
Te espero,
Mili 🪶

Gracias, Córdoba.❤️‍🔥
Por ser refugio,
hogar de amigos y familias.
Espacio de risas, charlas, juegos, aventuras, algunos silencios… y también un poco de caos,
porque así es la vida. (Y más con niños 🙃)

Llena de luces y sombras,
con el ciclo de la existencia latiendo.

Y en ese baile constante entre claridad y oscuridad,
algo adentro se logra aquietar,
se abre,
se recuerda. ♥️

Porque hay lugares que enseñan sin decir nada.
Presencias silenciosas que invitan al alma a volver a casa.
Como la montaña,
que en su quietud nos devuelve al centro.

“La quietud de la montaña enseña más que mil libros.
El alma se recuerda a sí misma en su presencia.”
— Anandamayi Ma

Gracias por tanto.
🙏🏻