21/05/2026
🧠 Del personaje al ser – 11° clase
La atención: centro del desorden y de la transformación
La atención es uno de los ejes centrales de este recorrido.
Porque la atención puede alimentar el miedo, sostener una herida, agrandar una fantasía, reforzar un personaje, fijarse en una crítica o convertir una emoción en una historia. Pero también puede observar, volver, ordenar y liberar.
Muchas veces no vemos que aquello a lo que prestamos atención repetidamente termina organizando nuestra experiencia interna, fortaleciendo emociones, pensamientos e identidades.
✨ Una propuesta para:
• comprender el papel central de la atención
• reconocer cómo se alimentan ciertos estados internos
• observar qué sostiene el conflicto interior
• desarrollar una atención más consciente y estable
• empezar a transformar la forma de relacionarnos con la experiencia
📅 Sábado 23 de mayo | 11:30 a 14:30 hs
📍 Bolivia 5451, Villa Pueyrredón, CABA
🎟️ Actividad libre y gratuita
💻 Modalidad presencial y online (solicitá el link de acceso)
14/05/2026
🧠 Del personaje al ser – 10° clase
De la experiencia a la reacción
📍 Cómo nace el conflicto interior cuando la mente transforma un hecho en relato, emoción, defensa y conducta.
No reaccionamos solo a lo que ocurre; reaccionamos a lo que nuestra mente construyó sobre lo que ocurre.
Cuando una reacción se repite, se vuelve hábito. Cuando el hábito se organiza alrededor de una lógica interna, refuerza un programa. Y cuando varios programas sostienen una identidad, aparece el personaje.
✨ Una propuesta para:
• comprender cómo se construye la reacción automática
• reconocer el vínculo entre experiencia, emoción y conducta
• detectar hábitos mentales repetitivos
• observar cómo se consolida el personaje
• desarrollar una mirada más lúcida sobre la mente
📅 Sábado 16 de mayo | 11:30 a 14:30 hs
📍 Bolivia 5451, Villa Pueyrredón, CABA
🎟️ Actividad libre y gratuita
💻 Modalidad presencial y online (solicitá el link de acceso)
12/05/2026
Cuando la atención queda atrapada en lo que falta, incluso lo valioso pierde sentido. Siempre aparece un “un poco más”, y con él, la sensación de insuficiencia. A veces, la plenitud empieza cuando cambia la forma de mirar. 🧭
14/05/2026
12/05/2026