22/09/2023
La importancia de cuidar tus isquiotibiales⚡🙌 Estirar estos músculos es clave para mejorar tu flexibilidad en las piernas, prevenir lesiones y sentirte mejor con tu propio cuerpo.
Centro Kaddour - Elongación y Flexibilidad
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Una disciplina para complementar todas las disciplinas. CENTRO KADDOUR - ELONGACIÓN Y FLEXIBILIDAD.
El CENTRO KADDOUR es un espacio pensado para mejorar la calidad de vida de quienes se acerquen a la propuesta, ya que el desarrollo de la flexibilidad y la elongación impacta positivamente en la vida cotidiana de cualquier persona. Al mismo tiempo, en el caso de los deportistas, potencia su rendimiento.
22/09/2023
18/04/2023
Clases de Elongación y Flexibilidad
✨ ¿Qué esperás para sumarte? 👇
Martes y jueves:
👉15:30 a 17:00 h
👉17:30 a 19:00 h
Miércoles y viernes:
👉19:00 a 20:30 h
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31/01/2023
Clases de Elongación y Flexibilidad
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11/01/2023
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06/01/2023
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14/11/2022
El músculo Piramidal es un músculo par, de forma aplanada, que nace en el hueso sacro y se inserta en el trocánter mayor del fémur. Se encuentra por debajo de los glúteos.
Sus funciones básicas son la extensión, rotación externa y la abducción del fémur cuando la pelvis está fija. También forma parte del grupo de los rotadores externos de cadera.
¿Qué es el Síndrome piramidal ? Se llama síndrome piramidal cuando este músculo comprime al nervio ciático provocando molestias, dolores y hormigueos que pueden recorrer desde la zona lumbar, la parte posterior del muslo hasta la rodilla.
Este síndrome se lo puede conocer también como el síndrome del conductor ya que los profesionales al volante lo sufren a menudo y los síntomas empeoran al estar sentados dado a que en esta posición el nervio se comprime.
También puede ser llamado "falsa ciática" por su similitud con la ciática. ( Se llama ciática cuando el nervio ciático está afectado).
02/09/2022
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04/06/2022
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11/05/2022
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a.puig
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