Página: Daniela Crianza

Nadie imagina lo que significa hasta que le toca vivirlo.

Criar a un hijo con discapacidad transforma la vida de maneras profundas, y a veces también trae momentos de mucha soledad.

Si alguna vez te sentiste cansada, invisible o sin un lugar donde compartir lo que atravesas… quiero decirte algo: hay otras madres que sienten lo mismo que vos.

Comunidad Abrazia es un espacio donde podemos escucharnos, sostenernos y descubrir que no estamos solas.

Próximos encuentros:

Sábado 13 de junio (mamás de niños y adolescentes)
Jueves 18 19hs (mamás de adultos)

Si te interesa recibir más información, escribime en un mensaje privado.

💛 Porque acompañar también significa estar acompañados.

Cuando son las 20:30, todavía no cenaron, llegaste hace 15 minutos del trabajo y ya gritaste 3 veces.

Cuando tu hijo está de llanto y a los gritos en el supermercado y la gente te mira.

Cuando estás tan agotada que no te sale la "voz firme pero amorosa", te sale la voz de "me estoy por desintegrar".

La teoría de límites es hermosa. Aplicarla cuando estásagotada es otra. .

Acá van algunos límites para cuando estás al límite:

1. El límite de supervivencia es válido
"Ahora no puedo hablar de esto. Dame 10 minutos y volvemos."
No es el ideal. Pero es mejor que explotar.

2. Podés cambiar un límite que pusiste mal
"Hace 5 minutos te dije que no. Pensé mejor y sí podés."
La coherencia no es rigidez. Es estar presente.

3. Está bien que algunos días sean "modo piloto automático"
Límites mínimos, básicos, no negociables. Lo demás puede esperar.
Sobrevivir un día difícil no es fracasar.

4. Pedir ayuda es poner límites
"No puedo sola con esto ahora" es un límite hacia vos misma.
Y es el más importante.

Los límites conscientes son un horizonte. Algunos días llegás. Otros, hacés lo que podés.
Y hacer lo que podés, con los recursos que tenés, es un MONTÓN!

¿Cuál es tu límite más difícil de sostener cuando estás agotada o agotado?

"No es tu hijo el problema. Sos vos."

Sí, leíste bien. Y antes de que cierres este post enojada/o, dejame explicarte.

Cuando tu hijo se desborda emocionalmente - llora, grita, se tira al piso - tu primera reacción dice más de VOS que de él o ella..

¿Te incomoda? ¿Te da vergüenza? ¿Querés que pare YA? ¿Te saca?

Ahí está el problema.

Las emociones de nuestros hijos son como el agua en una tormenta: NECESITAN FLUIR.

Si la rejilla está tapada, el agua se estanca, se desborda, hace desastres. Si está libre, el agua pasa, cumple su ciclo, y todo vuelve a la calma.

Vos podés ser la rejilla tapada o la rejilla libre.

Podés:

Ignorar el llanto

Decir "no es para tanto"

Mandar a la habitación "hasta que se calme"

O podés:

Quedarte presente (aunque no sepas qué decir)

Validar sin juzgar

Entender que esa emoción ES legítima (lo que hace con ella, ya es otra cosa)

La diferencia está en preguntarte: ¿Qué ME pasa a MÍ con esta emoción de mi hijo, hija?

Separar lo tuyo de lo suyo es el primer paso para acompañar sanamente.

Porque cuando vos estás bien, ellos fluyen mejor.

¿Te resuena? Escribime por privado o comentá! Te leo..

Enero suele ser un tiempo de inicio.
De volver a pensar rutinas, decisiones
y lo que viene por delante.

Para muchas mamás, eso implica prepararse:
para las miradas,
para los comentarios,
para el futuro que se empieza a proyectar.

Por eso, en Abrazia proponemos dos encuentros diferenciados,
pensados según la etapa que estés atravesando como mamá.

🌿 Espacios de escucha, contención y acompañamiento,
para equiparnos juntas,
poner en palabras lo que atravesamos
y pensar caminos posibles.

💬 Escribí “ENCUENTRO” en los comentarios
y te enviamos la info por mensaje privado.

👉 Si sos parte de la Comunidad Abrazia,
no necesitás inscribirte ni abonar el encuentro.
👉 Si no sos parte de la comunidad el valor del encuentro es de $35.000 o 25 usd si estás en el exterior

FamiliasQueAcompañan EspaciosDeEscucha MadresQueAcompañan ComunidadAbrazia

2025: un año de soltar, sostener, tambalear, crear


Que 2026 nos encuentre más conscientes para soltar lo que ya no nos sostiene, y más firmes para abrazar lo que viene 🫶
Chin chin

Te llevaré conmigo siempre, Shira de mi ❤️. En cada lágrima y en cada sonrisa que vendrá cuando pueda recordarte sin que duela tanto..

Antes de entrar a la Comunidad, muchas familias nos hicieron algunas preguntas.

Por eso armamos este post con las 5 más frecuentes sobre la Comunidad Abrazia 🤍
Para que decidas con claridad, sin presión y con toda la información.

✨ Acompañamiento real
✨ Espacios vivos
✨ Recursos concretos
✨ Y una red que sostiene

👉 Quedan 5 días para sumarte al precio fundadoras
🔗 Link en la bio

Nadie imagina lo que significa hasta que le toca vivirlo.

Si sos mamá o papá de un niño, joven o adulto con discapacidad y alguna vez sentiste que nadie entiende realmente lo que vivís cada día, quiero que sepas algo: no estás sola.

Desde armamos un espacio de encuentro y acompañamiento para familias como la tuya. Un lugar donde no tengas que explicar, donde puedas compartir lo difícil y lo hermoso, donde alguien te diga "a mí también me pasa".

Ya somos varias familias encontrándonos, sosteniéndonos, aprendiendo juntas.

Si querés saber más o sumarte, escribime en privado. Hay lugar para vos 💛

Hace unas semanas volví a entrar a la después de 10 años.

Fui a acompañar a mi hija que tenía un puesto de velas en la feria de un festival que hizo la escuela, y cuando crucé esa puerta se me llenó el corazón de recuerdos.

Caminé por el mismo patio donde mis tres hijas jugaban. Vi las aulas donde aprendieron a leer, a escribir, a ser las personas que son hoy. Me crucé con la directora que las vio crecer, con algunas maestras que todavía están ahí, con el mismo amor de siempre.

Mis hijas tienen hoy 28, 26 y 22 años. Hicieron jardín y primaria completa en Fishbach. Y cada recuerdo que volví a pisar me confirmó algo que siempre supe: elegir esta escuela fue una de las mejores decisiones que tomamos como familia.

No es una escuela grande. Es de esas donde te conocen por tu nombre, donde cada chico importa, donde la comunidad es real. De esas que hay pocas.

Ojalá más familias pudieran vivir lo que nosotras vivimos ahí.

Por si estás buscando maternal, jardín o primaria cerquita de Villa del Parque, Devoto, Agronomía, acá te dejo el contacto:

Escuela Fishbach
Juan Agustín García 2044 4584-1043
[email protected]

Compartí si conocés familias que puedan estar buscando
Esta escuela merece seguir siendo hogar para muchas familias más ❤️

Noviembre se termina. Diciembre ya asoma. Y muchas llegamos cansadas.

Acá van 4 claves para cerrar el año con más calma 👆

Porque no se trata de llegar "perfectas" a las fiestas.
Se trata de llegar lo mejor posible.

Y eso es mucho más fácil cuando no lo hacés sola.

Mañana te contamos qué es Comunidad Abrazia.

Guardá este carrusel y contanos:

¿cómo venís transitando el cierre del año? 👇