namasteclau

Buen día! No hay excusas para practicar, solo 10 minutos de tu día 💪
Recorda que la práctica de yoga sostenida no solo te trae salud sino confianza para atravesar cualquier situación.
Que la disfrutes 🙏

Cuando el Dios Shiva encarna en la tierra se convierte en Krishna y Rama. Sentí al cantar la divinidad Que Sos 💚❤️
Somos el grupo Vitakam 🙏

.yoga

Antes de saber qué es karma yoga, es importante preguntarnos por qué estamos practicando yoga. Esa es la primera pregunta. Una de las razones es porque estamos llevando dolor adentro nuestro. Y necesitamos encontrar la razón de ese dolor. Por cualquier acción que hacemos en nuestra vida, mantenemos una expectativa. El yoga es realizar esas acciones sin ninguna expectativa, sin ninguna condición. Lo pueden ver en los pájaros: ¿Por qué vuelan los pájaros? Porque necesitan comida para sobrevivir y por eso el universo les dio alas. Nosotros somos humanos, el universo nos dio inteligencia y consciencia, y usamos el yoga para aprender a usarlo de mejor manera. También se puede ver en el sol: le da luz y calor a todo y todos. Ese es su deber. Es claro también en las flores: las flores florecen, y al abrirse, nos muestran su belleza, la belleza de la naturaleza. Solamente se preocupan por su deber, no por lo que dirán los demás. Y eso es el yoga: realizar tu acción sin expectativas. ¿Por qué? Porque durante nuestra infancia, nosotros solo recibimos; de nuestros padres, de la sociedad, del universo, de todos. Y recibimos porque no somos conscientes todavía. Y es por esto que cuando aprendemos yoga, aprendemos a compartir con otros. Ya recibimos en nuestra infancia y ahora es tiempo de compartir y devolver ya que el universo siempre está balanceado.
Y este tiempo especial que estamos pasando es un buen momento para compartir y dar. Debemos abrirnos a los demás, abrir nuestros corazones, ayudar a otros y, al ayudarlos, les mostramos que es un deber que viene del interior. Esto es hacer un buen karma yoga ya que el karma es el responsable de todas las subidas y bajadas de la vida.
Necesitamos plantar una buena semilla que nos va a dar de resultado un buen fruto. Pero no hay que preocuparse por el futuro, por el fruto: preocupémonos de hacer una buena acción ahora, plantar una semilla, disfrutar el momento. Esto es yoga; poner en acción las habilidades que nos brinda el yoga una vez que entendemos cómo funciona.
Curate a vos mismo, cura a otros. Ayudate a vos mismo, ayuda a otros. Sean felices, sin miedo alguno.

Resumen en español hecho por la genia de gracias 🙏💚
Están a tiempo de sumarse a la masterclass del viernes 26 🙏

Cómo se celebra cualquier festival? Con estusiasmo. Por eso para celebrar yoga, también lo hacemos con mucho entusiasmo. Es una celebración de la vida, por eso están en esta celebración y por eso quieren celebrar. En este festival lo que se busca es cuál es el propósito de la vida y la idea es que puedan encontrar quienes son. Si consideramos quienes somos, entonces podemos entender que somos el alma, y que el alma es luz, y es esa luz la que nos ayuda a mirar hacia afuera.
No soy solo mi cuerpo, mi cuerpo es solo la herramienta/el instrumento para obtener experiencias. Es cierto que necesito al cuerpo para hacer buenas acciones, qué tipo de acciones? Acciones que están en tu consciencia. Y es por eso que aprendemos yoga, para poder hacer buenas acciones.
Yoga es sobre alejarse de la oscuridad, poder encontrar el guru dentro de uno. Cuando tenemos varios altibajos en nuestra vida es porque no tenemos una buena luz dentro nuestro y para eso está el festival, que es la celebración de la luz.
Todos los días celebra este festival. Cuando sale el sol, llénate de energía, sé entusiasta, aprende algo nuevo. Ese es el significado del festival. A través de este festival aprendemos a ser inmortales, felices, eternos. Es un mantra de la vida y todos los días debería ser ese mantra. Cuando miro desde el exterior hacia el exterior, mis ojos funcionan pero esto es muy superficial. Debemos ver el exterior desde nuestro interior, y así menos problemas aparecen. Yoga es sobre los signos del alma, y el cuerpo y la mente son solo instrumentos. Este es el primer objetivo, cómo alcanzar esa luz interior para poder ver mejor el exterior.

Este sábado practicamos por el live de ig a las 11 a beneficio de la Parroquia que funciona en la Villa 31 🙏❤️

Hace un tiempo funcionó un grupo de Yoga en la Parroquia Cristo Obrero de la Villa 31.
Mí profesor Juan Pablo me invitó a participar en varios encuentros y Fue una hermosa experiencia.
A pedido de Él que se mantiene en contacto con una referente de ese espacio, es que surge la idea de aportar para la compra de elementos de limpieza, frutas y verduras que se necesitan con urgencia.
Si podes hacer tu aporte económico es más que bienvenido, la encargada de la recaudación es Alejandra Losada que junto a Matías Butty van a hacer la compra y acercarla.
Pueden hacer sus aportes a:

ALEJANDRA LOSADA
CUIT 27315199196.
Caja de Ahorro en Pesos 0748978-301/5
cbu 2590073820074897830156
BANCO ITAU

o por Mercado Pago enviar dinero a "[email protected]"

Una vez realizado un aporte les pedimos que envíen el comprobante de trasferencia a [email protected] o Whatsapp +54 9 11 3047-2504

Gracias, Gracias, Gracias que la abundancia se multiplique en todos los espacios.❤️💚🔥

Por acá les voy a ir compartiendo los mantras que cantamos en el Festival Espíritu Libre, para que disfruten y se dejen transportar por los sonidos sagrados 🙏
Somos el grupo Vitakam, de Argentina y nos podes ver el sábado 9 de mayo a las 15 hs. en la nueva edición del Festival