👇 Antes de leer el resto, comentá algo:
¿con qué tipo de compañero te cuesta más entrenar? 👀
Uno de los errores más comunes en defensa personal es entrenar siempre con las mismas personas.
El mismo tamaño. La misma velocidad.
La misma distancia. El mismo ritmo.
Y el problema es simple: la violencia real no viene “adaptada” a vos. 🧠⚠️
El cuerpo y el cerebro aprenden por adaptación.
En fisiología y neurociencia eso se conoce como variabilidad de estímulo: cuanto más diverso es el entorno de entrenamiento, más flexible y eficiente se vuelve tu capacidad de respuesta.
Por eso en Krav Maga es importante entrenar con:
✔ personas más fuertes
✔ más rápidas
✔ más lentas
✔ más altas o más bajas
✔ principiantes y avanzados
✔ jóvenes y adultos
E incluso —y esto es importante— con personas que te incomodan entrenando.
Porque muchas veces el problema no es técnico.
Es psicológico.
Hay compañeros que te presionan, te aceleran, te frustran o rompen tu timing. Y justamente ahí aparece una parte del entrenamiento que no se puede desarrollar solo haciendo técnica perfecta: la adaptabilidad. 💥
Un sistema de defensa personal no puede depender de condiciones ideales.
Tiene que funcionar en el caos, en la diferencia y en lo inesperado.
Por eso entrenar variado no es un detalle.
Es parte del método. 🛡️
Federación Sudamericana de Krav Maga - Argentina
Compartir
Supervisión Maestro Kobi Lichtenstein - Profesor responsable Lucien Terroir Cordoba 1785, galeria, piso 1 (esq.
La Defensa Personal del Ejército Israelí
Creado por Imi Lichtenfeld, el concepto del Krav Maga trae un sistema que permite cualquier persona ejercer su derecho a la vida, mismo en el escenário violento que nos rodea. Es la unica técnica reconocida mundialmente como arte de defensa personal y no como arte marcial. No hay reglas o competiciones, ya que su técnica tiene como objetivo la legítima def
26/05/2026
Hoy celebramos los 116 años del nacimiento de un hombre que cambió nuestras vidas.
Imi, a lo largo de toda su vida, luchó en guerras y conoció todas las caras de la violencia. Enfrentó enemigos, lideró batallas y demostró que todos tenemos la capacidad de sobrevivir a la lucha, sea cual sea.
Les enseñó a personas comunes a utilizar su propio cuerpo, transformándolas en soldados imbatibles. La eficacia de sus enseñanzas sorprendió al mundo y su obra es reconocida internacionalmente. Su creación se convirtió en la filosofía de defensa del Estado de Israel y de unidades militares de élite alrededor del mundo.
La enseñanza del Krav Maga le devuelve al ciudadano común la autonomía, mostrando que cualquier persona es capaz de defenderse en situaciones de violencia cotidiana. Imi idealizó, desarrolló y le entregó a la humanidad su ejemplo, su postura, sus enseñanzas y su fortaleza.
Estamos eternamente agradecidos por su legado.
26 de mayo — Aniversario de Imi Lichtenfeld (Z"L)
23/05/2026
Oficialmente, la Federación Sudamericana de Krav Maga inaugura una nueva sede en el barrio de Boedo 🥋
De la mano del instructor José Daco, así se vivieron las jornadas inaugurales del sábado 16 y lunes 18 de mayo 🙌
Las clases ya comenzaron.
Comentá "quiero" si querés conocer el entrenamiento y vivir la experiencia desde adentro, te escribo para agendar tu clase de prueba gratuita.
📍 APANOVI — Av. Boedo 1170
Que alguien te provoque no significa que tengas que pelear.
Una de las mayores señales de control no es golpear primero.
Es poder irte cuando sería más fácil reaccionar por ego. 🧠
En defensa personal, escapar siempre es una opción válida.
Porque en la calle no ganás nada “demostrando” algo. Una pelea puede traer lesiones, problemas legales o consecuencias que duran mucho más que unos segundos de tensión.
Pero hay una diferencia enorme entre evitar una pelea por inteligencia… y evitarla por miedo.
El entrenamiento cambia eso. 💥
Cuando sabés que podrías defenderte, tu cabeza funciona distinto.
No necesitás probar nada.
No reaccionás por presión social.
No entrás en pánico.
Y muchas veces, justamente por estar preparado, elegís desescalar, salir del lugar o evitar el conflicto antes de que empeore.
Eso también es Krav Maga:
tener la capacidad de pelear… y la madurez para entender cuándo no hacerlo. 🛡️
👇 Contame en comentarios:
¿creés que hoy la gente confunde control con debilidad?
Volver a lo básico no es retroceder. Es afinar.
Las técnicas que parecen simples son las que más vas a usar cuando no hay tiempo para pensar. Y repetirlas con gente que recién empieza tiene una ventaja enorme:
👉 te obliga a hacerlas bien, sin compensar errores
👉 te devuelve velocidad y precisión
👉 te muestra detalles que pasás por alto cuando todo va “rápido”
Ahí es donde se construye la base real. 🧠
Si sos más avanzado, probá venir a las clases iniciales.
Vas a salir mejor de lo que entraste. 💥
👇 Contame: ¿cuál técnica básica sentís que más te hizo mejorar?
🥋 Nueva sede de la Federación Sudamericana de Krav Maga en Boedo
Los invitamos a participar de las clases inaugurales junto al Instructor José Daco.
📍 Clases abiertas y gratuitas
🗓 Sábado 16 de mayo – 15 hs
🗓 Lunes 18 de mayo – 18 hs
📍 Apanovi
Av. Boedo 1170
Federación Sudamericana de Krav Maga
Supervisión del Gran Mestre Kobi Lichtenstein.
📞 11 7636-9593
09/05/2026
🥋 Nueva sede de la Federación Sudamericana de Krav Maga en Boedo
Los invitamos a las clases inaugurales junto al Instructor José Daco en el barrio de Boedo.
Federación Sudamericana de Krav Maga
Supervisión del Gran Mestre Kobi Lichtenstein.
📍 Clases abiertas y gratuitas
🗓 Sábado 16 de mayo – 15 hs
🗓 Lunes 18 de mayo – 18 hs
📍 Apanovi
Av. Boedo 1170
📞 11 7636-9593
La guerra empezó… y el jardinero siguió plantando. 🌱
Mientras todos corrían, se armaban o huían, él eligió hacer lo mismo de siempre: cuidar su jardín.
No por ignorancia.
Sino porque entendía algo distinto.
La parábola dice que, incluso en medio del caos, hay que seguir construyendo.
Pero hay una parte que casi nadie menciona:
👉 el jardinero ELIGIÓ quedarse.
❗ Y para elegir… primero tenés que poder defenderte.❗
Porque sin capacidad de acción, la “paz” no es una decisión… es una imposición.
En Krav Maga no entrenamos para buscar la violencia.
Entrenamos para que, si aparece, no te encuentre indefenso.
Incluso si pensás que nunca te va a pasar.
Incluso si no te gusta pelear.
Porque la violencia no te pide permiso.
Y cuando aparece, solo tenés lo que entrenaste. 🧠💥
👇 Contame:
¿vos querés ser el que elige… o el que reacciona tarde?
04/05/2026
La fuerza no es magia. Es entrenamiento. ⚡️
Cada clase construye algo que no siempre se ve… pero se siente.
Más control. Más claridad. Más confianza.
Que la fuerza esté con vos. 🧠💥
Entrenás para defenderte…
pero terminás cambiando mucho más que eso 💥
Hay efectos que no se explican en la teoría… se sienten en la práctica 🧠
En este video te muestro 3 beneficios que aparecen cuando entrenás de verdad 🔥
El último es el que más se nota fuera del entrenamiento 👀
Quiero leerte:
¿cuál ya viviste vos? 👇💬
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Localización
Categoría
Teléfono
Página web
Dirección
Avenida Cordoba 1785
Buenos Aires
C1055AAH
Horario de Apertura
| Lunes | 17:00 - 21:00 |
| Martes | 13:00 - 14:00 |
| 17:00 - 00:00 | |
| Miércoles | 17:00 - 22:00 |
| Jueves | 13:00 - 14:00 |
| 17:00 - 22:00 | |
| Viernes | 17:00 - 22:00 |