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Feliz Dia de San Valentin

Semana del Prematuro 2018

La Secretaría de Gobierno de Salud de la Nación, con el apoyo de Unicef Argentina presentan, por noveno año consecutivo, la campaña de la Semana del Prematuro, la que se llevará a cabo en la semana del 12 al 19 de noviembre. Este año el derecho priorizado será el Nº3

DOLOR DE CABEZA Y EMBARAZO
El dolor de cabeza es una de las molestias típicas del embarazo, especialmente durante el primer trimestre, aunque algunas lo padecen durante toda la gestación. Antes de recurrir a fármacos para tratarlo, os comentamos algunos remedios naturales para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo.

Pero primero hablemos de sus causas. Los grandes cambios hormonales que se producen al comienzo de la gestación, sumado al aumento del volumen de la circulación sanguínea y la disminución de la glucosa en la sangre contribuyen a que aparezca un dolor de cabeza muy intenso y característico que se concentra en ambos lados de la cabeza y en la nuca.

En mujeres que previamente sufrían cefaleas de forma habitual, éstas se acentúan en el embarazo, mientras que otras las sufren por primera vez.

Veamos entonces, algunos consejos naturales para aliviar el dolor de cabeza en el embarazo.

Hacer varias comidas al día para evitar la falta de azúcar.
Realizar ejercicio moderado para mejorar la circulación sanguínea.
Descansar en una habitación oscura, apartada de la luz.
Colocar compresas frías en la frente o en los sitios donde haya dolor.
Recostarse sobre el lado izquierdo, para facilitar la circulación sanguínea.
Masajes: presionar aquellos puntos de la cabeza donde haya dolor (sienes, parte interna de los ojos, nuca, etc.)
Descansar y dormir bien es esencial para no tener dolor de cabeza durante el embarazo
Darse una ducha o un baño con agua tibia. El v***r ayuda a descongestionar las vías respiratorias, en ocasiones, la causa de los dolores de cabeza.
Ventilar la casa, dejar que entre aire fresco.
Beber líquidos: mantenerse hidratada es fundamental para evitar las jaquecas.
En cualquier caso, si los dolores de cabeza en el embarazo son muy intensos y no remiten pasado el primer trimestre de gestación, es conveniente consultar al médico porque podría tratarse de un síntoma de preeclampsia, una grave complicación en el embarazo caracterizada por un aumento de la tensión.

Foto | Patrick Denker en Flickr En Bebés y más | Molestias en el primer trimestre de embarazo, Dormir bien para no tener dolor de cabeza durante el embarazo

HEMORRAGIAS DURANTE EL EMBARAZO

El sangrado vaginal que se produce en cualquier momento del embarazo se conoce como hemorragia. ¿Qué hacer en este caso? ¿Qué me ocurre? Te contamos algunas de las causas más frecuentes de estas hemorragias y cómo actuar en cada caso.

Durante el primer trimestre de embarazo, algunas causas probables de hemorragias vaginales son: ab**to, amenaza de ab**to o embarazo ectópico.

¿Por qué se produce?

La sangre que aparece en la zona ge***al no siempre procede de una hemorragia vaginal, sino que también puede deberse a hemorroides o cistitis. Algunas hemorragias se acompañan de dolor más o menos agudo en la zona inferior del abdomen.

Si la causa es la placenta previa, la sangre tiene color rojo intenso y brillante y la mujer no percibe dolor abdominal. En este caso, el sangrado puede ser intermitente y casi siempre ocurre durante la noche.
En caso de desprendimiento prematuro de placenta, la mujer tiene contracciones y el sangrado es continuo, pero poco abundante y de color muy oscuro

¿Qué hacer en caso de hemorragia en el embarazo?

EN CUALQUIER TRIMESTRE DEL EMBARAZO SI EXISTE SANGRADO SIEMPRE ACUDIR AL OSTETRA.

Cuando la hemorragia se presenta al comienzo del embarazo, el médico estudia, en primer lugar, su gravedad, las funciones vitales de la madre y el bienestar fetal. Además puede realizar un examen pélvico de la embarazada y una ecografía para determinar la causa. Si es por amenaza de ab**to, recomendará guardar reposo absoluto y abstenerse de mantener relaciones sexuales. Raras veces será necesario ingresar a la madre en el hospital o hacerle una transfusión sanguínea.
En caso de que se haya producido un ab**to, lo más común es que le practiquen un legrado uterino.
En el último trimestre, el obstetra evaluará, en primer lugar, de dónde procede la sangre, y seguramente realizará una ecografía. También ahora resulta primordial observar el estado del feto y de la placenta.
En las últimas semanas de gestación, el tratamiento de la hemorragia depende no solo de la causa, sino también del estado del feto. Si no existen signos de sufrimiento y tampoco hay otras complicaciones, el ginecólogo procederá a inducir el parto de forma vaginal. Si no se dan las anteriores circunstancias, practicará una cesárea.
En el parto, la hemorragia puede deberse al desprendimiento prematuro de la placenta, a la placenta previa, o a un accidente: ruptura uterina, ruptura de vasa previa (uno de los vasos que nutren la placenta) o trauma en el canal del parto.

CACHORROS
Cuando un cachorro nace, tanto éste como su madre, saben exactamente lo que necesitan: el contacto permanente entre ambos, casi pegados, cuerpo a cuerpo... al abrigo de su calor, amparado en los latidos de su corazón...oliéndola, de día y de noche. Su madre lo sabe, y se entrega a él, ofreciéndole su pecho, para cuando lo desee... Mis cachorros se llaman Ivàn y Nelson.. Y los tuyos?"

RESFRIO Y EMBARAZO
A todo el mundo le incomoda pasar por un resfriado, pero más si estamos embarazadas y sabemos que la medicación está bastante limitada. Pero si estás resfriada durante el embarazo, puedes seguir algunos consejos que te ayudarán a aliviar los síntomas.

Afortunadamente, aunque el catarro afecte a nuestro bienestar, no tendrá efecto en el embarazo. Y no son raros los resfriados, si tenemos en cuenta que a lo largo de nueve meses solemos pasar por uno de ellos al menos una vez, en cualquier otro periodo de nuestra vida. En el embarazo, no iba a ser menos...

Por suerte, un resfriado común no se suele alargar más allá de los siete días (tal vez un poco más durante el embarazo), pero en cualquier caso recuerda que no has de automedicarte, pues muchos fármacos (ojo al paracetamol o al ibuprofeno, por ejemplo) sí podrían afectar al feto. Además, recuerda que ningún medicamento cura el resfriado sino que este seguirá su proceso natural.

En cualquier caso, si los síntomas se te hacen insoportables, acude al médico para que te aconseje algún modo farmacológico seguro de aliviarlos, aunque es probable que te diga que mejor no tomar nada... Por ello, vamos a darte+ algunos trucos naturales para aliviar los síntomas del resfriado durante el embarazo.

+Escoge alimentos apetecibles, que no te causen repulsión: no hay que pasar hambre durante el embarazo, tampoco durante un catarro.

+Toma abundantes líquidos, ya que la posible fiebre, el sudor y la abundante mucosidad hacen que el cuerpo pierda líquidos: agua, zumos naturales (la naranja, con vitamina C), sopas nutritivas... ayudarán a reponerse.

+Si el cuerpo te pide descanso, haz lo posible por hacerle caso. Estar en cama o tumbada no va a acortar el resfriado, pero te hará sentir mejor, especialmente esos días centrales en los que la enfermedad se hace más evidente.

+Cuando estés recostada o tumbada, descansando o a la hora de dormir, tener un almohadón o dos elevando la cabeza hará que respiremos mejor por la nariz, con la cabeza más elevada. Las tiritas nasales, que no contienen fármacos, ayudan a abrir las fosas nasales.

+Un humidificador o una solución nasal salina (suero) también ayudarán a mentener los orificios nasales húmedos y a respirar mejor.

+Si la garganta está dolorida o pica, se pueden hacer gárgaras con agua salada templada.

A todo el mundo le incomoda pasar por un resfriado, pero más si estamos embarazadas y sabemos que la medicación está bastante limitada. Pero si estás resfriada durante el embarazo, puedes seguir algunos consejos que te ayudarán a aliviar los síntomas.s 38 durante más de un día, acude al médico en estos casos.

Embarazada con gripe o resfriado
¿Gripe o resfriado?
Para saber si estamos ante un caso de gripe en el embarazo o de resfriado común, existen algunos datos que los diferencian. Incluso los resfriados más fuertes son más leves que las gripes. Los catarros suelen ir precedidos de dolores de garganta, seguido de una aparición gradual de los síntomas.

El moqueo, la congestión nasal, los estornudos y probablemente cierto malestar general y cansancio leve son los síntomas más frecuentes. Si hay fiebre en el resfriado, esta no suele superar los 38 grados. La tos puede aparecer, sobre todo hacia el final del catarro, y continuar unos días más cuando los otros síntomas ya han desaparecido.

En cambio, la gripe es más grave y aparece más repentinamente, prácticamente sin aviso. Los síntomas más frecuentes son: fiebre alta (39-40º), dolor de garganta, de cabeza, músculos doloridos, debilidad y cansancio generalizados que duran más que los del resfriado (dos semanas). Puede haber estornudos, tos e incluso náuseas o vómitos y diarrea. Conviene ir al médico, evitar la pérdida de líquidos y, como siempre, no automedicarse.

Una manera de prevenir la gripe es vacunarse, de hecho las recomendaciones señalan que las embarazadas son un grupo de riesgo moderado y deberían administarse la vacuna antigripal.

Finalmente, recordar que si la fiebre durante más de un día (o si la fiebre supera los 40º) o si el resfriado se alarga más de una semana y notas que empeoran los síntomas, acude al médico. Es posible que el catarro degenere en sinusitis u otra infección que sí requieren tratamiento porque pueden dañar al feto.

También has de ir al médico si el resfriado interfiere notablemente en tu alimentación, si hay dolor en el pecho, sibilancias o si expectoras fluidos verdosos o amarillentos. Pero esperamos que todo quede en un catarro común y que estos consejos para aliviar los síntomas del resfriado durante el embarazo te hagan pasar mejor estos días complicados.

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SINTOMAS O ACCIDENTES ANTE LOS CUALES DEBES IR A URGENCIAS..

*Sangrado en el embarazo. Es causa obligada para ir a una guardia de obstetricia ante cualquier sangrado, más que nada durante el segundo y el tercer trimestre de gestación.

*Dolores pélvicos o abdominales. Por lo general se alivian con reposo, si esto no ocurre, lo mejor es ir al médico.

*Contracciones uterinas. Es común tener alguna que otra contracción. Pero son en algo que genera una urgencia si son frecuentres y muy intensas.

*Fiebre muy alta. Si tu temperatura corporal es superior a los 38 ºC

*Vómitos muy intensos. Es normal sufrir vómitos durante el embarazo pero si los espamos estomacales son muy fuertes y vomitas demasiado pueden causar problemas graves, consulta con el tu médico.

*No sientes el movimiento fetal. Este es uno de los miedos mas grandes de las embarazadas y siempre hay que estar atentas al movimiento del bebé dentro de la panza, si no lo sientes por mas de 12 horas acude al medico urgente.

*Pérdidas de líquido vaginales. Si notas alguna pérdida, incluso pequeñas, debes descartar que no sea una rotura de bolsa.

*Fuertes dolores de cabeza. Si es constante, intenso y no se calma con analgésicos recetados debes ir al médico.

*Si sufres un golpe fuerte, o un accidente que pueda poner en peligro a tu bebé debes acudir urgente a una guardia.

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