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Senderos es un espacio de aprendizaje y autoconocimiento a través del cuerpo, la mente y el espíritu.
Senderos es un espacio de aprendizaje a través de lo corporal (taichi, yoga, dao inn, movimientos energéticos de América y chikung), lo reflexivo (Rueda de la vida tibetana, Yoga sutras de patánjali) y lo introspectivo (respiración y meditación). Los senderos de acceso a dicho conocimiento son los trabajos corporales, emocionales, mentales y espirituales templando el instrumento que somos como exp
01/02/2019
MINUCCI / “Hay que estatizar el servicio eléctrico, le están robando al pueblo” - Corriente Federal de Trabajadores Con las altas temperaturas que se vivieron en los últimos días, se multiplicaron los cortes de energ
08/12/2017
Digo la mazamorra! -MPA- Músicos Populares Argentinos El "Chango" Farias Gómez, Peteco Carabajal, Jacinto Piedras, Verónica Condomí, y el "Mono" Izaurralde, los cinco integrantes de uno de los mejores grupos voc...
Clases presenciales y a distancia, comunicarse por este medio, gracias.
TAI CHI CHUAN Respiración, concentración, equilibrio
CHI KUNG
Movilización de la energía, meditación
YOGA
Posturas, flexibilización
Clases a domicilio
Masajes, auriculoterapia
Seminario presencial y a distancia, los interesados comunicarse por este medio, gracias.
Programa del curso sobre la Rueda de la Vida Tibetana
LA RUEDA TIBETANA DE LA VIDA
Introducción
Sobre el seminario. El Budismo y sus escuelas. Introducción a la Rueda de la Vida.
El Mandala de la Rueda
El dios Yama, que abraza a la rueda. Las tres fuerzas motoras. La doctrina del karma.
Los mundos de la existencia condicionada
El cielo de los Dioses. La guerra de los Titanes. La insatisfacción de los Espectros.
La ira de los infiernos. El miedo de los animales. La soberbia del humano.
Los doce eslabones de la coproducción condicionada
La Ignorancia – La Volición – La Sensibilidad - La Forma – Los Sentidos - Lo sensorial – Los Sentimientos – La Avaricia – El Apego – El Volver a ser – El Nacimiento – La Decadencia.
Los doce escalones de la condicionalidad progresiva
La Imperfección – La Fe – El Deleite – El Éxtasis – La Paz – La Alegría – La Absorción – El Conocimiento y Visión de las cosas como Realmente Son – El Desenmarañamiento – El Desapasionamiento – La Liberación – El Reconocimiento de que se han destruido los flujos mentales venenosos.
El Mandala de los Cinco Budas
Los tres muros – Los cinco Budas, atributos, sobre que actúa.
Las cinco familias energeticas
La condición búdica – La condición karmica – La condición vajra –
La condición ratna – La condición padma.
El mandala, a modo de mapa o plano, se refiere a la transitoriedad que caracteriza a la vida, en todos sus aspectos. Cada sector de la rueda expone los motivos y causas de las aflicciones que lo transitorio produce, al mismo tiempo que orienta, basada en la comprensión, sobre el modo que permita dejar de estar expuesto a las vicisitudes del devenir.
Fundamentalmente esto es posible tomando a la propia vida como material de trabajo y estudio.
01/09/2013
ASANAS
Durante la práctica de las asanas (posturas) de Hatha Yoga es posible establecer un diálogo íntimo y silencioso con el cuerpo, permitiéndonos explorar y aceptar nuestra realidad física.
A través de las asanas (asientos) es posible comprender cómo funciona nuestro cuerpo y cuáles son los estímulos que necesita para equilibrarse y armonizarse, ofreciendo una oportunidad de estiramiento, flexibilidad, comprensión, expansión, movilidad, inmovilidad... etc. Así como de expresión. Las posturas proporcionan equilibrio entre la energía vital y la mental, generando salud tanto física como psíquica. Consisten en una actividad que se realiza de forma suave y consciente.
Las asanas también constituyen una buena medicina preventiva. Sin mantener de forma activa la flexibilidad muscular de los tejidos ni el rango de movimiento de las articulaciones, estas se van limitando con la edad. Aumentando este último se abren surcos nuevos en el cerebro (samkaras).
01/09/2013
El saludo al sol
01/09/2013
¿Qué es el Chikung / Qigong?
Lohan Qigong (pronunciado como Chi Kung) es un ejercicio interno que utiliza el control del movimiento y de la respiración para manipular el flujo del Chi a lo largo de los meridianos del cuerpo. Es tanto un ejercicio físico como mental para producir un cuerpo fuerte y sano.
Se ha comprobado que el Qigong estimula el sistema inmunológico y favorece la recomposición de los tejidos inflamados y degenerados. Tranquiliza el sistema nervioso, por lo que es beneficioso para el tratamiento de la ansiedad, el insomnio y la depresión. También es un medio para el estudiante de artes marciales para profundizar en el conocimiento de si mismo, así como mejorar las propias habilidades.
Las artes marciales y el Tai Chi son conocidos como excelentes ejercicios para mejorar las facultades mentales y físicas del cuerpo, como resultado de la relajación y la liberación de las tensiones. Pero lo que no se llega a percibir, es que el Qigong es el concepto básico que da origen a todo ello. Mejorar el propio rendimiento depende de cuán desarrollado este uno en la práctica básica del Qigong. Los componentes meditativos y el cultivo interno de energía del Qigong lo diferencia del aspecto más físico de las artes marciales. Por ello, la práctica del Qigong acentúa las habilidades en las artes marciales y en el Tai Chi.
01/09/2013
Clases particularizadas a domicilio
01/09/2013