Yoga Project BA

¿A dónde ir?

¿Te encontrás con esta pregunta?
Es esto o aquello.
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Una playa de canto rodado. ¿Qué harías vos?

Alguien por ahí me dijo: ¿a hacer sapito?

¿y vos?
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Taller de CONTACTO y asistencias!
10 de agosto
11 a 13.45
en PERSONA, Colegiales
por Luciana Sticotti

¿Qué necesito asistir?

→Este encuentro es tanto para practicantes como maestros, vamos a trabajar desde la investigación personal hacia el trabajo en otro cuerpo. Este taller te puede acompañar tanto si practicas en tu casa de manera online, como si practicas en una escuela ó das clases y querés asistir a otros.

→Vamos a aplicar asistencias desde la corriente del YOGA FUNCIONAL;
🌿empujes contrapuestos desde manos y pies
🌿asistencias desde rotación y re-ubicación ósea

Viaje: “Recorrido o itinerario que se hace de un lugar a otro.”

Vamos en grupo a llevarnos de dónde estamos hoy a ese lugar que deseamos estar y SER.

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5, 6 y 7 de Julio
Viaje de Vinyasa YOGA
Pinamar, Provincia de Buenos Aires

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VIAJE en los comentarios y te enviamos los detalles completos

Hoy estuve jugando (voy a decir) a tocar este coso y cantar en lo de una de mis hermanas del alma.

Digo jugar porque nunca aprendí música como ella.

Este coso, es un armonio. Y recuerdo la primera vez que escuché uno. Una de mis maestras amadas cuando vivía en Nueva York, un día caminó entre nosotros y nuestras mats a 4 deditos de distancia, lo levantó y lo llevo al frente de la sala. Se sentó y tocó dos notas y algo me golpeó la tripa.

Este coso me toca algo adentro, pensaba hoy miestras jugaba a cantar y tocar. Y de repente las lágrimas. Que belleza sentir eso por lo menos un ratito al día.

Siento que en mis clases cada día muestro más como vibrar con el yoga. Es algo posible, y es algo que nos privamos. Todavía no se muy bien porqué.

La vitalidad. Vivir. Es eso. Sentirse.

Este mes hay más horarios online para que te sumes de cualquier lado y estoy gestando un grupo en persona que se viene muy pronto en Buenos Aires.

Y si no venís a mis clases, preguntame cosas; que amo las preguntas.
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Buena semana,
Luciana

La fe es la creencia en lo que todavía no ves.

Un arquitecto imagina una casa o un edificio, lo dibuja, lo planifica y lo materializa. Cree en lo que todavía no existe.

Este es un curso para aprender y hacer eficiente la planificación de clases de YOGA vinyasa.
→El arte de construir clases de YOGA.

Con este concepto vamos a imaginar lo que queremos en nuestras clases, vamos a encontrar la manera de dibujarlo, planificarlo y así acercarnos a materializar lo que para cada uno de nosotros es el yoga.

Mayo a Julio
ONLINE
para maestros

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Horas de vuelo.

→Vinyasa YOGA se aprende a través de la experiencia.

El misterio y la magia del vinyasa yoga sólo se puede aprender de persona a persona. En realidad cualquier método de yoga es una experiencia no verbal que se aprende a través de la palabra.

Es en la relación donde el yoga aparece.
Y es muy difícil (casi imposible me atrevo a decir), aprender volando sólo. Porque no sos vos y tú práctica y nada más.

→Esta formación está diseñada para que puedas aprender en el menor tiempo posible la génesis del método vinyasa, y esto puede suceder con el compromiso de participación. Apareciendo y dejándote conducir, sumergiéndote en la experiencia de la práctica y la teoría.

Ayer escuchaba a alguien decir que es casi tonto separar la teoría del cuerpo y viceversa. Yoga es eso que sucede mientras pensás y sentís eso que hacés, como en un viaje o una caminata en la montaña: ¿cómo lo explicas si no lo vivís?

Hace un tiempo, me di cuenta que moviéndome de la misma forma hace años, me debilitaba.

→Y como bien dijo el Señor Einstein, querer esperar diferentes resultados haciendo siempre lo mismo es incongruente, ¿verdad?

También de esa misma boca se decretó: “Hay una fuerza motriz más poderosa que el v***r, la electricidad y la energía atómica: la voluntad“

Y una última cita es de una de mis maestras: “el amor es un acto de voluntad”.

→Lo que quiero contarte con todo esto es que uno tiene que tener y poner la intención de amar, de amarse y de amar lo que hace y a otros.
También la voluntad es el más grande gesto de amor. Ahora la definición de amor es la que más nos confunde.

Voluntad.
En el campo físico. Mi cuerpo. Empezamos por ahí.

❤️

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BALI, 2014

Acá todavía no sabía que largar así el craneo comprime los ligamentos y que el sistema nervioso puede verse afectado; además puede generar más tensión de lo que libera, y qu muy probablemente mucho de los dolores que tengo hoy tienen un poco que ver con practicar de esta manera, por mucho tiempo.

Allá se priorizaba la velocidad, el flow, estábamos aprendiendo para HOY. Para estar preparados y cometer todos los errores para acortar caminos. SER facilitadores. Los que hacemos yoga hace mucho metimos la pata 849 veces y media, y quizás más. Y así (creo yo) acorto camino a mis alumnos. Te lo hago más fácil.

→El cuerpo (y el alma) necesita de todo, no sólo yoga duro y peludo.

Empezamos haciendo yoga,
hoy incorporamos diferentes corrientes de movimiento en todas las clases en Yoga Project BA,
todas las que conocemos,
porque eso también es yoga vinyasa. Entonces quizás más allá de incorporar otras corrientes ¿seguimos haciendo yoga, verdad?

Una de las definiciones de Vinyasa Yoga es esa misma. Quizás (y ojalá) todavía estemos definiendo.

Nos movemos, y queremos hacerlo eficiente, desde adentro afuera y de afuera hacia adentro.

¿Vos como lo pensás?

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BALI, 2014.
Yo soy esa que está en la tercer tabla.

Muchas veces digo que voy a volver.
Los viajes aunque sean largos, siempre son viajes. Y el querer volver es un imaginario. Podés ir otra vez al mismo espacio o lugar, pero no va a ser igual.

"Lo más difícil de la vida es la adaptación a la realidad.”

Es ahí, en UBUD, donde hace 10 años pasaban cosas que hoy vemos más cercanas y aparecen algunos dibujos de eso por estas latitudes.

→el desarrollo y la profundidad del yoga contemporáneo
→quizás me animo a decir: el yoga OCCIDENTAL
→el FLOW
→las ondas espinales
→el juego en la práctica
→la variedad de maestros

El enriquecerse de una panzada de culturas y diferencias.

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¿Qué va a pasar en este 2024 en YOGA Project BA?

Como no es real pensar en volver y encontrar lo mismo, voy a traerte eso a esta escuela ahora y en castellano.

Vas a vivir Bali en Buenos Aires y también ONLINE. Estoy ideando todo esto y pronto te cuento más.

Aventura. La aventura de descubrirte, de la manera contemporánea.

→Si querés saber más de esta locura, poné un YO! en los comentarios!






¿dónde está mi pata en las otras dos fotos?
😉

Nadie puede decirte que seas feliz.

Pero el movimiento hacia, nos saca del estancamiento y el letargo, por consecuencia al moverme soy un poco más feliz que cuando estoy quieto.

Este seminario comienza ONLINE si quisieras (martes 30 de enero por la tarde) y sino sólo podés hacer el fin de semana en persona:

🤸🏻‍♀️3 y 4 de febrero, 9 a 11hs, en Colegiales.

Vamos a trabajar para liberar la tensión en la cápsula articular, que es donde se aloja el 52% de toda la tensión del cuerpo, con ejercicios de movilidad articular y el camino será a LA PARADA de MANOS!

Es un camino hacia, podés caminar hasta donde quieras, si sos iniciante buenísimo porque vamos a dar esos pasos temerosos juntos.

Si ya tenés una base le vamos a meter pata.

Pedí entrar al grupo de INFO donde vamos a dejar toda la información durante el próximo fin de semana.



#❤️

¿Querés dar cursos, clases? ¿Querés armar un programa? ¿Querés desarrollar tu visión, tu proyecto?

→ORDEN DIVINO es un curso guía y es un acompañamiento para gestar tus propias ideas, desarrollarlas, descubrir tus potencialidades y dar eso qué deseas.

¿Qué?
¿Cómo?
¿Cuando?
¿Donde?
En este curso te voy a ir guiando con preguntas clave y con un orden de creación paso a paso.

❤️

Materializá, gestá, arma, repensá y descubrí donde te trabás para dar eso que realmente amás hacer.

Aprender a confiar en vos, dando pequeños pasos.

→Este es un curso para cualquier persona que tenga una idea que quiera poner en el mundo.

❤️

La función es sentirte.