Centro Iyengar Yoga Buenos Aires

09/09/2026

31/08/2026

Un mes de profundo aprendizaje compartido.

Agosto nos dejó el calor del fuego interno que despierta la práctica, y la alegría de sostenerla en grupo.

Hubo preguntas sobre nuestra biomecánica, acciones yóguicas, conversaciones de mat a mat y momentos de sagrado silencio de postura en postura.

Gracias por acompañarnos en la reflexión y el entusiasmo de cada clase. Nos honra poder abrir este espacio de sostén y contención, día a día.

Buscate en las fotos, buscá también a quien compartió la sala, el silencio o alguna risa con vos este mes, y contanos a quién encontraste.

Y si hace tiempo que no venís, o no empezaste aún, sabé que estamos acá y te damos la bienvenida. 🤍✨

29/06/2026

Cascadas. Sierras. Silencio.

Práctica diaria de Yoga Iyengar con Delfina Mendonca, profesora certificada Nivel 3 del método.

Comida casera recién hecha, espacios de descanso genuino. Sin agenda, sin pantallas, sin apuro.
Así son los seis días del Retiro en La Abundancia, San Javier — una estancia única en el Valle de Traslasierra, disponible exclusivamente para nuestro grupo.
14 al 19 de febrero de 2027.

Cupos muy limitados · los primeros 7 tienen precio especial.

Comentá RETIRO y te contamos todo. 🏔️

25/06/2026

El cuerpo frío es un cuerpo que no escucha.

En invierno la tendencia natural es contraerse. Estamos más rígidos, más compactos. Y esa postura —sostenida horas, días, semanas— deja una huella que va más allá de lo físico.

En las clases no ignoramos eso. Lo usamos. La precisión de las acciones, la guía de los soportes, la atención sostenida sobre cada movimiento son exactamente las herramientas que necesita un cuerpo que el frío contrajo.

No hace falta más esfuerzo. Hace falta mejor dirección.

Julio es un mes para sostener la práctica. Los horarios de ambas salas, actualizados, en los slides →

19/06/2026

Un viaje itinerante no tiene por qué ser un viaje sacrificado.

Existe una India caótica, y existe la India que diseñamos para vos: un santuario de misticismo ancestral, recorrido bajo un estándar riguroso de absoluto cuidado, logística impecable y hoteles boutique que invitan a la pausa real.

Del 14 al 30 de septiembre de 2026, te proponemos habitar el presente.

Imaginá empezar tus mañanas con una práctica de Yoga Iyengar personalizada y profunda, y continuarlas con caminatas sagradas hacia monasterios en los Himalayas, navegaciones al amanecer en Varanasi y meditaciones bajo el árbol Bodhi.

Y al caer la tarde, el verdadero retorno a casa: refugios con entornos armónicos, alta gastronomía, spas y espacios de bienestar diseñados para integrar lo vivido.

Un recorrido premium en grupo reducido, creado por y para mujeres que buscan algo más que un simple viaje turístico. Queremos que te desconectes del ruido diario para reconectar con tu potencia.

✨ AVISO IMPORTANTE:
Para garantizar la intimidad, la personalización y el cuidado de la experiencia, los cupos son estrictamente limitados. Al día de hoy, solo quedan 3 lugares disponibles para sumarte a nosotras.

Si sentís el llamado de las Rutas Sagradas y estás lista para vivir India desde el confort y la transformación profunda:

💬 Comentá “INDIA” en esta publicación y te enviamos toda la información detallada y el itinerario exclusivo por privado.

Aprovechá los últimos lugares. Tu refugio en el camino te está esperando.

01/05/2026

Feliz día a todos los que trabajan todos los días por su bienestar y el de quienes los rodean 🙏🏼🤍

Somos afortunados de poder compartir la ciencia, el arte y la filosofía del yoga con ustedes, siempre nos inspiran y motivan a seguir trabajando y a construir espacios de real transformación.

Namaste y feliz día 🙌🏼✨

06/04/2026

Viajar puede ser muchas cosas.

Pero hay viajes que no buscan mostrarte un lugar,
sino abrirte una experiencia.

Este nació así.
Desde un grupo.
Desde una práctica compartida.
Desde algo que empezó a tomar sentido.

Y una pregunta que apareció sola:

¿Y si llevamos esto más lejos?

India no como destino.
Sino como contexto.

Para profundizar.
Para sostener la práctica.
Para vivirlo juntas.

Un grupo pequeño.
Una forma distinta de viajar.
Una experiencia que no se explica, se atraviesa.

Si algo de todo esto te resonó,
no es casualidad.

Escribinos y te contamos más.

30/03/2026

Transmitir la enseñanza desde la experiencia.

El estiramiento no es un fin.
Es el punto donde comienza a despertarse la sensibilidad.

Y cuando esa sensibilidad se sostiene,
aparece la percepción.

No hacia afuera.
Hacia adentro.

En ese recorrido, la evolución no acumula: refina.
Y la involución no es retroceso,
es el resultado natural de haber ido profundamente.

Este encuentro fue eso:
una práctica para experimentar, no para explicar.

Práctica. Estudio. Comunidad.

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📩 Registramos más momentos de este proceso.
¿Quieren que los compartamos?
¿En imágenes o con explicaciones?

25/03/2026

De la acción a la percepción. De la percepción, a la conciencia.

Este fin de semana, el trabajo con Jordi Martí nos invitó a atravesar un proceso profundamente transformador: comprender cómo la precisión en la acción una puerta hacia la observación interna.

En la metodología Iyengar, cada ajuste, cada dirección, cada soporte, educa la inteligencia del cuerpo y afina la mente. Así, la práctica de asana se vuelve un territorio fértil donde emerge, de manera orgánica, el pasaje hacia pranayama.

La claridad en la enseñanza y la sutileza en la progresión nos permitieron experimentar esa transición: de lo visible a lo sensible, de lo externo a lo introspectivo.

Nos queda la alegría de un encuentro que integró práctica, estudio y comunidad.
Gracias a quienes fueron parte y sostienen este espacio de búsqueda compartida.

Gracias .bcn