Escuela de Estudios Yoga Patañjali

💚🌬️ ¿Qué relación existe entre la respiración y Anahata Chakra?

En la tradición del yoga, Anahata Chakra es el centro energético vinculado al amor, la empatía, la compasión y la capacidad de conectar con nosotros mismos y con los demás. Su símbolo psíquico y las prácticas respiratorias asociadas nos invitan a abrir el espacio del corazón y a desarrollar una mayor conciencia interior.

En este reel, Patricia Manestar comparte algunas claves para comprender el significado de Anahata Chakra y cómo la respiración puede convertirse en una herramienta de transformación, equilibrio y expansión de la energía.

✨ Te invitamos a ver el video completo y descubrir la profundidad de estas enseñanzas.

📚 Estos y muchos otros temas forman parte de la formación integral que desarrollamos en el Profesorado de Yogaterapia, donde estudiamos los chakras, la anatomía sutil, las técnicas respiratorias, la meditación y las herramientas terapéuticas del yoga tradicional.

🧘‍♀️ Inscripciones abiertas para agosto.
📩 Consultanos para recibir el programa completo y conocer la modalidad de cursada.

🐍✨ ¿Qué es realmente la Kundalini?

Muchas personas han escuchado hablar de la Kundalini como una energía representada por una serpiente enroscada en la base de la columna. Pero detrás de ese símbolo existe una profunda enseñanza sobre el potencial de transformación que habita en cada ser humano.

En este nuevo video, Patricia Manestar nos invita a comprender cómo las tradiciones del yoga describen el despertar de esta energía, su relación con los chakras y el papel que cumplen las diferentes prácticas yóguicas en el proceso de armonización y expansión de la conciencia.

🧘‍♀️ ¿Sabías que todas las técnicas de yoga trabajan sobre la Kundalini, aunque no siempre seamos conscientes de ello?

Te invitamos a ver el video completo y descubrir más sobre uno de los conceptos más profundos y fascinantes del yoga.

🌿 Y si sentís el llamado a profundizar en estos conocimientos, te contamos que ya están abiertas las inscripciones para la Formación en Yogaterapia 2026, donde abordaremos el estudio de la Kundalini, los chakras, las técnicas meditativas y las herramientas del Kundalini Kriya Yoga desde una perspectiva teórica y experiencial.

📩 Consultanos por el programa completo y las modalidades de cursada.

Respirar también es una forma de volver a nosotros mismos. 🪷

En este segundo encuentro, Alejandra James nos invita a descubrir la respiración consciente desde la observación simple y natural del aire, percibiendo cómo la calma y la serenidad aparecen cuando aprendemos a detenernos y sentir.

Estas prácticas forman parte del camino de aprendizaje del Instructorado de Yoga que comienza en agosto, una formación orientada a la experiencia, la conciencia corporal y el desarrollo interior.

🌿 Inscripciones abiertas
📩 Consultanos por Instagram para recibir más información.

Un camino de práctica, estudio y transformación. 🪷

Ya están abiertas las inscripciones al Instructorado de Yoga que comienza en agosto. Una formación para profundizar en las técnicas de ásanas, pranayama y meditación, junto al estudio de la filosofía yóguica y la anatomía aplicada.

🌿 Una propuesta para aprender a transmitir Yoga, integrar la práctica a la vida cotidiana y recorrer un proceso de crecimiento interior.

📍Modalidad presencial y virtual
📩 Consultanos por Instagram para recibir toda la información.

Hari Om Tat Sat.

🫁✨ La respiración es mucho más que un acto automático: es una puerta hacia la conciencia, la energía y la presencia.

En este reel, Alejandra James nos introduce al mundo de las técnicas respiratorias dentro de la práctica del yoga, explorando de forma gradual la experiencia del prana y los distintos efectos que cada práctica puede despertar 🌿

📚 Un pequeño acercamiento a parte de lo que compartimos en el Profesorado de Yoga de la Escuela de Estudios Yoga Patanjali.

📲 Inscripciones abiertas.
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