Escuela de Yoga Esotérico ATMAN-Buenos Aires

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10/02/2023

Te queres sumar a este maravilloso retiro de yoga en Uruguay ? 🧘🏻‍♀️☺️❤️

21/09/2022

🌺🌹🌞🐣

Llegó la primavera!
Momento de florecer…por dentro!

Te esperamos en nuestra Escuela para iniciar una práctica de yoga profunda y transformadora.

Escuela de Yoga Tradicional e Integral Atman.
Lambaré 982. CABA

✨💕✨

10/08/2022

Seminario: Despertar del Corazón Espiritual (modalidades prácticas)

*Fecha: sábado 20 de agosto de 18 a 20 hs.

*Lugar: Lambaré 982. Ciudad de Buenos Aires.

*Costo: Actividad Gratuita

*Dictada por el Instructor de Yoga Octav Fercheluc, de la Academia de Yoga Ananda de Montevideo, Uruguay.

*Contenido*: Hoy en día se habla cada vez mas sobre la necesidad de vivir desde el corazón todas las experiencias de la vida, dejando de lado la influencia tiránica de la mente sobre nuestras vidas.

En el presente seminario, revolucionario por su contenido auténticamente tradicional y siempre actual, presentaremos y practicaremos métodos del yoga tántrico que nos ayudan a vivir una vida intensa, plena de amor y feliz sin tensiones internas y extáticamente relajados.

Los esperamos para compartir esta maravillosa y reveladora actividad en Lambaré 982, Ciudad de Buenos Aires.

Escuela de Yoga Tradicional e Integral Atman.

**ra **raenbuenosaires

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27/06/2022

✨✨

Muchas Gracias a todos por participar del Seminario de Meditación Tántrica 🙌🏼❤️

Gracias .fercheluc por visitarnos en nuestra querida Escuela ✨💕

Escuela de Yoga Tradicional e Integral Atman. Lambaré 982. Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Argentina.

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**raenbuenosaires
**raenargentina

22/06/2022

Los invitamos a un Seminario sobre “La Meditación Tántrica”, el próximo sábado 25 de junio a las 17.30hs.

Para llevar de un modo tántrico la meditación a la vida, se presentarán los elementos fundamentales de la meditación tántrica - la capacidad de estar plenamente en la vida mientras se permanece firmemente centrado al nivel del corazón espiritual.

El seminario estará a cargo de los Instructores de Yoga: Octav Fercheluc - Academia Ananda de Uruguay y Pablo Javier Traina - Escuela Atman de Argentina.

La actividad es gratuita y pueden venir acompañados.

Los esperamos!

Escuela de Yoga Tradicional e Integral Atman - Lambaré 982 - CABA

Gallardo)

**ra **rayoga
**raenbuenosaires

21/06/2022

🙌🏼🌞🕉

Surya Namaskar o Saludo al Sol es un ejercicio yogui que produce profundos efectos benéficos relacionados principalmente con la dinamización amplia y global de todo el ser y el despertar acompañado de la amplificación armoniosa del aspecto masculino, solar (HA), yang, (+) del ser que lo practica.

¿Qué es exactamente el "saludo yogui del sol" (Surya Namaskar)?

En sánscrito, Surya significa Sol y Namaskar significa saludar con devoción y amor. Surya Namaskar es un maravilloso conjunto de ejercicios de yoga que preparan muy bien para la práctica de asanas (que además completa de forma específica). Surya Namaskar tonifica los músculos de todo el cuerpo y provoca una cierta aceleración duplicada por una amplificación armoniosa de la respiración y el ritmo cardíaco, sin causar fatiga o pérdida de la respiración.

Surya Namaskar es una secuencia casi ininterrumpida de 12 movimientos, repetidos varias veces seguidas con el fin de activar todo nuestro sistema muscular para "calentarlo" y acondicionarlo para poder realizar la asana con la máxima eficiencia en Hatha Yoga. El Saludo al Sol es al mismo tiempo un excelente ejercicio de "fitness" y especialmente por esto es un poco más rápido y dinámico en comparación con las posturas regulares de yoga (asanas). Sin embargo, igualmente, el Saludo al Sol puede ser un conjunto de ejercicios separados que se pueden practicar con mucho éxito fuera de la sesión real de Hatha Yoga.

❤️ 21 de Junio - Día Internacional del Yoga ❤️

Vení a conocer nuestro espacio y comenzar una práctica de Yoga profunda y transformadora.

Escuela de Yoga Tradicional e Integral Atman - Lambaré 982 - CABA.

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