Purnam - Instituto Internacional de Yoga

22/01/2026

21/04/2025

Cuando meditamos, algo maravilloso sucede en nuestro cerebro.
La amígdala, también conocida como el “cerebro emocional”, comienza a disminuir su actividad.

Es ella quien interpreta la información sensorial y genera el estado emocional. Cuando esa emoción es intensa, la amígdala se hiperestimula, y la información se dirige al cerebro instintivo —el que nos empuja a actuar sin pensar—, en lugar de ir al neocórtex, la parte encargada de razonar, discernir y tomar decisiones conscientes.

Pero hay una gran noticia:
Entre la amígdala y el neocórtex existen los fasciculus cerebrales, una red de conexión que, cuando se fortalece, nos ayuda a volver más rápido a la calma.

✨ ¿Y qué fortalece esas conexiones?
La meditación.

Menos reactividad.
Más recuperación.
Una mente más clara.
Un corazón más en calma.

25/02/2025

✨ Este año aprende esta milenaria disciplina ✨
Ha perdurado durante años y sigue expandiéndose en la actualidad.

📍 Modalidad: Presencial u online.
🎥 Acceso al panel virtual: Clases en simultáneo o grabadas.
🧘‍♀️ 24 clases de yoga para practicar todos los días.
📚 Material de estudio incluido.
🎓 Certificación con validez internacional.

29/11/2024

🙏🏼 Gracias a todos por estar presentes en la iniciación que se llevó a cabo en Purnam.
La iniciación, o puja, es una técnica de yoga que busca acelerar el proceso de transformación, preparándonos para la recepción de mejores niveles de energía y activando los neurotransmisores esenciales relacionados con la iluminación.

En cada rito se trabaja:

• Las ataduras del pasado: recordar que las personas y las situaciones vividas tienen un ciclo, y que es sabio tomar las experiencias para aprender y evolucionar hacia una nueva forma de vida.
• Plantar la semilla de lo que quieres ver realizado en esta nueva expresión, permitiendo que emerja dentro de nosotros la chispa de la luz divina, que nos hace coherentes con nuestros gustos y aspiraciones.

♥️✨🧘🏻‍♀️

21/07/2024

¡Feliz Guru Purmina!
En el día de la luna más brillante del mes de Asadha, se celebra este día. Un guru es un maestro espiritual de diversas disciplinas, que nos viene a traer la luz, para que auyentemos los demonios que impiden el desarrollo del Viveka, la visión correcta.
Es un día de reverencia y respeto a quien con grandeza nos ayudan a elevarnos.
Gracias a todos los sabios por sus enseñanzas y por correrme el velo de la ilusión.
Valeria Colombo.

21/06/2024

EL YOGA ES PARA LA HUMANIDAD, ES LA ESENCIA DEL REFLEJO DIVINO ✨

Hoy celebramos con gratitud el Día Internacional del Yoga. Esta valiosa enseñanza transmitida por los yoguis de la antigüedad, constituye un legado preciado para toda la humanidad.
Hoy en día esta disciplina es practicada por millones de personas en todo el mundo.

Vos también puedes ser parte de esta comunidad.

04/04/2024

Descubrí un viaje de ida con las herramientas que te proporciona nuestro profesorado de Yoga.🧘‍♀️

Experimentá un estado lleno de plenitud y dicha que te permita además desarrollarte en el ámbito laboral. 

Ofrecemos clases de diferentes métodos para que encuentres el que se adapta a vos. Vas a poder elegir hacerlo en 6 meses o en un año. 

Hoy es el momento ideal para convertir tus sueños en realidad. 💫

29/03/2024

Gracias a todos nuestros alumnos y alumnas por compartir sus experiencias con nosotros. 🙏

Sus palabras nos inspiran y nos motivan.

Estamos profundamente agradecidos por formar parte de sus caminos. 💫

¡Gracias por confiar en nosotros!

22/03/2024

Descubrí un viaje de ida con las herramientas que te proporciona nuestro profesorado de Yoga. 🧘‍♀️

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➡️ Ofrecemos clases de diferentes métodos para que encuentres el que se adapta a vos. Vas a poder elegir hacerlo en 6 meses o en un año.

Hoy es el momento ideal para convertir tus sueños en realidad. 💫