Analia Bozhori, practica Yoga desde hace mas de 10 años. Su deseo por querer perferccionarse la llevaron a formarse con Noga Chepelinski, quien fue su maestra de Ta**ra Yoga, Técnicas de Respiración (Pranayama) y Yoga Nidra - Relajación Profunda - durante 5 años. En este camino de constante aprendizaje hoy se encuentra realizando el Teachers Training de Yoga IYENGAR dictado por la Asociación Argentina de Yoga Iyengar. YOGANA Estudio, es un espacio que desde la práctica del Yoga busca incentivar el camino hacia el encuentro con uno mismo. El Yoga significa Unión. La práctica de cada postura es una invitación a la unión entre el cuerpo y la mente, en un trabajo no sólo físico sino también de observación, constancia, resistencia, equilibrio, confianza y amor para con nosotros y lo que nos rodea. Años de experiencia en la práctica de Yoga y la constante dedicación y aprendizaje hacen hoy querer transmitir la enseñanza de este arte. Nuestra mente necesita aquietar para poder escuchar el rumbo que marca nuestro corazón. En el trabajo, en nuestros hogares, en nuestro día a día vivimos desbordados de estímulos y estres. La práctica de Yoga es una invitación a encontrarnos con nosotros mismos.
--------------- CLASES YOGANA ----------------
- YOGANA SMILE
Clases de Yoga y Relajación para Empresas
- YOGANA HOME:
Clases personalizadas a domicilio
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Para amantes de deportes extremos, un fuerte trabajo de equilibrio, tonicidad y concentración a través de la práctica de Yoga
- YOGANA ESTUDIO
Clases de Yoga Postural - Entrevista previa.
- Fitz Roy 2469 - Palermo
- Ciudad de la Paz 2259 - Belgrano
- YOGANA DETOX DAY
Un día de limpieza a través de la práctica del Yoga, ejercicios de Relajación y degustación y recetas de Jugos Detox y Raw Food.
--------- QUÉ ES EL MÉTODO IYENGAR? ----------
Es el método de Yoga creado por B.K.S Iyengar. Se caracteriza por hacer foco en la precisión del movimiento y el alineamiento de las posturas para evitar y/o corregir dolencias. Cada postura se trabaja en forma secuencial de acuerdo a las limitaciones y evolución de cada uno.Tiene aplicación terapéutica y se recomienda su práctica tanto en deportistas como en personas con problemas posturales, dolencias y otras afecciones. El uso de elementos posibilitan la permanencia en cada postura tales como cintas, ladrillos, bolster entre otros, invitan a reconocer espacios dentro de nuestro cuerpo que hasta hoy estaban dormidos. Haz tu práctica y todo vendrá…
