Marce Crisopulli Psicologa social

Una de mis grandes pasiones .
Se vienen más novedades

Transformar con conciencia
Acompaño procesos de cambio desde la psicología social y el coaching ontológico.
Construimos juntos caminos de comprensión, resolución y transformación.

¿Estás list@ para dar el paso?



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Actuar, crear es ponerse en la piel de alguien que por lo general no conocemos ✨🎭

Despedida de psicodrama!

Psicodrama

¿Estás cansado de sentirte atrapado en situaciones estresantes y angustiantes?😩
¿Querés aprender a manejar tus emociones de manera efectiva y divertida? 🤔

👉 ¡Entonces mis sesiones te están esperando! 🙋‍♀️🎉

¡Descubrí cómo podés transformar tu vida en nuestras sesiones de coaching! 😁

🔸Para mayores de 18 años🔸
¡Reservá tu lugar ya! 📲CUPOS LIMITADOS‼️

¡Feliz Día del Coach Ontológico! 🎉🫂✨
En este día especial, celebro la oportunidad de ser parte de una comunidad que tiene como objetivo ayudar a las personas a vivir una vida plena y auténtica 💛🌟

Ser coach es un privilegio y una responsabilidad. Me siento agradecida 🙏 por tener la oportunidad de trabajar con personas valientes que están dispuestas a explorar su potencial y mejorar sus vidas 💪

Gracias por confiar en mí y permitirme ser parte de tu viaje de transformación🤗💕

Sabemos que, a veces, sentirte perdido o confundido puede ser muy frustrante 😔
Pero hoy vengo a traerte una buena noticia 🎉: ¡no tenés por qué pasar por esto solo! 🫂

En mi taller de psico-teatro te brindo las herramientas para que puedas ponerle nombre y apellido a tus emociones 🎭 y, lo más importante, para desdramatizarlo 💪

¡Anímate a dar el primer paso! 🤗

Contactame por MD para mas info. 📩

A veces nos detenemos tanto en lo que no está bien en nuestra vida , que perdemos de vista todo lo positivo 😔

Pero :
🤔¿Qué pasaría si cambiamos nuestra perspectiva y comenzamos a observar lo bueno?
💭¿Te detuviste a pensar cómo, el cambiar la forma en que ves la vida, puede impactar en tu bienestar emocional?

Enfocarnos en lo positivo 😃 puede ser un gran paso hacia la felicidad y la realización personal 💪🌞🌈

Te propongo lo siguiente 👉 Cuándo estés atravesando una situación conflictiva, en lugar de detenerte en los obstáculos y problemas, enfocate en las soluciones y oportunidades que esa situación te puede estar trayendo 🙌

No se trata de perder de vista tus metas 💭👀✨, solo cambiar la forma en que las abordas 👍🌅🤗

¿Te animás? Te leo 👇

🤔¿Alguna vez te pasó que estabas tranquilo y de la nada te paralizaste por un recuerdo del pasado? 😣

Si esto te resuena, quiero compartirte algunos tips para abordar, de la mejor manera posible, esos momentos 💡

▪️ En lugar de ignorar o tratar de reprimir tus emociones, reconocé que estás experimentando una reacción emocional y permitite sentir lo que sentís 🙏🌈

▪️Tratá de identificar la fuente de tu malestar emocional 🔍 ¿Hay un evento específico que desencadenó la emoción? ¿Hay un patrón en tu vida que esté contribuyendo a esta reacción? 🤔

▪️Una vez que hayas identificado la fuente de tu malestar, intentá ser consciente del momento presente y de tus sensaciones físicas💆‍♀️
Utilizá técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda y el yoga para reducir la ansiedad y el estrés 🧘

▪️ Compartí tus emociones con alguien de confianza🗣️ Eso puede ayudarte a procesar y liberar la energía emocional reprimida

▪️ Considerá la terapia 👨‍⚕️👩‍⚕️
Un profesional puede ayudarte a procesar y liberar traumas pasados que están afectando tu respuesta actual al estrés

Y no te olvides 🙆‍♀️: Lidiar con las emociones del pasado puede ser desafiante, pero también puede ser una oportunidad para crecer y desarrollar una mayor conciencia emocional 💪

Para más información, no dudes en contactarme por mensaje privado 📩

¡Estoy para acompañarte!🤝

¿Conocías el significado de resiliencia? 💪
¿Te identificas con ella? 🤔

Dejame en comentarios 💬👇 qué opinas sobre esta poderosa habilidad de superación y adaptación ante la adversidad 🙌