Saber es Poder

30/11/2021

📖Es una enfermedad viral, muy contagiosa que puede dar un cuadro grave o fatal (en 1 a 2 personas cada 1000 que tienen la enfermedad) y hasta puede dejar secuelas. Dentro de sus complicaciones respiratorias puede dar neumonía, y a nivel neurológico meningoencefalitis.

➡️¿Cómo se propaga? A través de las secreciones respiratorias de una persona infectada cuando habla, tose o estornuda, o a través del contacto con algún objeto contaminado.

➡️¿Cuáles son los síntomas?
✔fiebre alta
✔secreción nasal
✔conjuntivitis
✔tos
✔erupción (manchas rojas) que comienza en cara y cuello y luego se extiende al resto del cuerpo.
✔pequeñas manchas blancas en el interior de la mejilla.

‼️ Ante cualquier síntoma hay que concurrir de inmediato al centro de salud.

➡️¿Cuál es el tratamiento? NO hay tratamiento específico.

➡️¿Cómo se previene?
A partir de la vacuna que es SEGURA Y GRATUITA que está incluida en el calendario de vacunación.💉

〰️12 meses a 4 años: deben acreditar con UNA DOSIS de triple viral.

〰️5 a 50 años: deben acreditar al menos DOS DOSIS de la vacuna doble o triple viral luego del año de vida, o anticuerpos positivos IgG para sarampión.

〰️Aquellas personas nacidas ANTES DE 1965 SON CONSIDERADAS INMUNES Y NO SE VACUNAN.

〰️Embarazadxs: viajar solo si tienen al menos 2 dosis o si se confirman anticuerpos.

⚠️Es una vacuna que no puede administrarse a menores de 6 meses, embarazadxs y personas con inmunosupresión.

🌈Y vos.. ¿ya chequeaste tu carnet de vacunas?🤔

27/11/2021

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➡️SIEMPRE llevá preservativ0s con vos. No deposites tu cuidado en otra persona!

📣Usá 1 por cada acto sexual, DE PRINCIPIO A FIN!!!

‼️El preservativ0 es el único método que además protege contra las ITS.

⚠️Los encontras gratis en cualquier centro de salud y tu obra social o prepaga DEBEN cubrirtelos al 100%.

🌈Ante cualquier duda no dudes en consultar con tu medicx.

🇮🇩. Effect

20/11/2021

📖Abuso o violencia sexual contra las infancias y adolescencias es cuando una persona adulta utiliza a unx niñx y/o adolescente para cualquier acto con fines sexuales, estimularse así mismo, a lxs niñxs adolescente o a otra persona. Incluyen tocamientos, manoseos, violaciones, explotación o utilización en pornografía, obligar a lxs niñxs y/o adolescentes aobservar actos sexuales de otros (sean adultxs o niñxs o adolescentes), entre otros.
➡️Además pueden existir abusos sexuales cuando entre el agresxr y la víctima existe fuerza o asimetría de poder o diferencias etarias significativas.

⚠️Puede ocurrir en el hogar, instituciones, escuelas,
trabajo, dentro de las comunidades, internet (conocido como grooming), etc.
Lxs agresorxs pueden ser del ámbito
familiar, conocidxs, vecinxs, o desconocidxs y pueden ser de cualquier nivel socioeconómico
y educativo.

El abuso sexual contra las infancias y adolescencias es un DELITO‼️

📢En más de la mitad de los casos lxs agresorxs están en el ámbito familiar o en el círculo más cercano.

➡️¿Qué podemos hacer?
La mayoria de las denuncias se hicieron luego de recibir educación sexual integral. Su implementación tanto en colegios como en el hogar permite generar espacios que sirvan para dialogar, entrar en confianza y fundamentalmente dar herramientas para cuidarse y protegerse ante otras personas, conocer el propio cuerpo, reconocer intereses y deseos, tener la capacidad de diferenciar lo que les gusta y lo que no, y por sobre todo pedir ayuda!!!

👁Si tenes conocimiento de que algún niñx y/o adolescente pudo haber sido victima de un abuso sexual ES TU RESPONSABILIDAD COMO PERSONA ADULTA A DENUNCIARLO‼️, no hace falta que seas familiar.

✔No hay una sola forma de identificar un abuso sexual, se hace de manera integral en conjunto con profesionales de la salud y docentes por ej.

Podes comunicarte:

➡️0800-222-1717 (línea gratuita del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos de la Nación) las 24 hs desde cualquier lugar de argentina.

➡️137 (línea Nacional de acompañamiento de víctimas de violencia familiar y sexual)

➡️113133100 (WhatsApp)

🙏Necesitamos de todxs!

29/10/2021

➡️Si bien la prevención del cáncer de mama resulta difícil ya que se da por distintos factores de riesgo que son muy variables, tenemos distintas herramientas que nos permiten poder detectarlo a tiempo y son:

✅Autoexamen mamario: permite que te conozcas, que evalues la forma de tus mamas, la piel, la textura, etc. Con el objetivo de que puedas detectar cualquier anormalidad como por ejemplo bultos, cambios en la piel, durezas, secreción por el p***n o hundimiento, enrojecimiento, etc.
Podes hacerlo 1 vez al mes, mientras te bañas, por ej.
⚠️(No reemplaza la Mamografía)⚠️

✅Mamografía: es el ÚNICO método de screening que permite la detección temprana‼️
Se recomienda comenzar a realizarla a los 40 años, 1 vez al año.  Es probable que entre los 35 y 40 años te hagan una mamografia control.
En caso de que haya antecedentes familiares tu médicx podrá indicarte una frecuencia distinta, un comienzo más temprano y/o algún otro estudio que haga falta.

✅Ecografía mamaria: es un estudio complementario que puede ser indicado junto con la mamografia para obtener mayor precisión, y también se puede realizar a edades más tempranas.

✅Examen mamario a cargo de tu gineco: idealmente deberia ser realizado 1 vez por año junto con el pap por ejemplo!

🪞Es importante que primero te conozcas, que sepas identificar si algo no anda bien, pero que sobre todas las cosas concurras a hacerte los controles SIEMPRE!

📢La detección temprana salva vidas‼️

NO te PRE- ocupes! Mejor OCUPATE🙌

🌈Y ya sabes... ante cualquier duda consultá con tu médicx!

28/10/2021

Conocerte es fundamental para que puedas detectar si algo no anda bien.
Se recomienda hacerlo 1 vez por mes, por ejemplo en el momento en el que te bañes.
No solo las personas con vulv4gina pueden tener cáncer de mama, las personas con pene también aunque sea menos frecuente!

Tocate siempre 🙌🏼

Y ante la duda, siempre consulta a tu medicx! 🌈

26/10/2021

👁A simple vista podemos observar a las mamas junto con el complejo ar**la – p***n.

➡️El p***n es lo que sobresale y la aréola es el círculo plano de color oscuro, que si lo observamos más de cerca vemos entre diez a veinte glándulas (bultos) llamadas “Tubérculos de Morgagni", que durante el embarazo se agrandan y elevan y se denominan “Tubérculos de Montgomery”. Dentro de sus funciones está la de secretar un líquido lubricante que proteja a las aréolas de bacterias o que se formen grietas por la sequedad. En la lactancia desprenden un olor que atrae a lxs bebés en busca del pecho.

📣CUANDO HAY SECRECIÓN (por ej fuera del embarazo) OJO 👁 ES UN LLAMADO DE ATENCIÓN‼️

➡️La parte interna de la mama está compuesta por tejido adiposo (graso) que da volumen y consistencia, siendo el que más cambios sufre a lo largo de la vida ya que aumenta o disminuye en función del peso por ej, también predomina en las personas que están en la menopausia, y es el que rodea a las glándulas mamarias.

📈En las personas con vulv4gina las glándulas mamarias están más desarrolladas (influenciadas por los ciclos hormonales y embarazo), y se encuentra compuesta por lóbulos y lobulillos en los cuales se produce la leche materna y terminan confluyendo a través de conductos que terminan en el p***n, siendo el puente que conecta el interior con el exterior.
Además contiene vasos sanguíneos que la irrigan y vasos linfáticos que confluyen en unas formaciones redondeadas llamadas ganglios linfáticos, encontrándose principalmente en las axilas.

✅Es muy importante que conozcas tu anatomía para que cuando algo llama tu atención consultes con tu medicx!!

🪞¿Ya te viste las mamas?

🖼https://www.cancer.gov/espanol/publicaciones/diccionarios/diccionario-cancer/def/mama

20/10/2021

Parte de los que les dan sentido a nuestros lunes ❤ Fármaco 💊💉

19/10/2021

➡️ El cáncer de mama es el tumor ginecológico más frecuente, cuya detección temprana aumenta mucho las posibilidades de cura

✖ Los factores de riesgo son:
- Edad mayor a 50 años
- Antecedentes personales de enfermedad pre-neoplasica de mama
- Antecedentes familiares de cáncer de mama
- Tratamiento previo con radioterapia en el tórax
- Terapia de reemplazo hormonal
- Primera menstruación a edades tempranas
- Edad avanzada en el primer embarazo/ No haber tenido un embarazo

❗ El sobrepeso, sedentarismo y consumo excesivo de alcohol son factores que se pueden evitar para disminuir el riesgo

✅ Ahora ya sabés los factores de riesgo, en los próximos post te vamos a contar qué tenés que hacer para detectarlo tempranamente

🌈 Siempre consultá a tu médicx!

16/10/2021

La primera vez no se olvida dicen y nuestras experiencias no son la excepción.
Nuestra primera vez en obstetricia tiene nombre y se llama "Luciano".
A fin del 2019 nos tocó cursar obstetricia en donde un requisito era participar de guardias para conocer el manejo y demás.
Nos anotamos los domingos y como toda primera vez deseábamos presenciar un parto.
Las primeras veces íbamos pero nos mandaban a casa porque la guardia estaba tranquila, hasta que un domingo de noviembre llegamos y había una mujer que estaba empezando a tener contracciones (por dentro estábamos ansiosas porque pensábamos que el parto era inminente, pero no). No podíamos quedarnos todo el día, porque días después teníamos que rendir y estábamos entre quedarnos a ver como evolucionaba todo o irnos a estudiar. Decidimos quedarnos unas horas más.
La mamá habia decidido tener a Luciano por cesárea y de paso ligarse las trompas porque no queria tener más hijxs. Cómo toda cirugía requiere de un anestesiologx que por diversos motivos no llegó a tiempo ya que en esa espera la mamá llegó a dilatar de forma completa para que Luciano naciera por parto vaginal.
Llegó el momento, Luciano nació y la mamá no se pudo ligar las trompas.
Ojala pudiéramos transmitirles todo lo que pasó ese día y como se fue dando todo, fue realmente mágico.
Al día siguiente fuimos a visitar a la mamá y a Luciano que dormía muy plácidamente y nos quedamos charlando.
7 días después nos encontramos a la mamá en el pasillo del hospital y con un abrazo nos dijo “Luciano se fue”, no hicimos más que abrazarla fuerte y dejarla llorar sobre nuestros brazos, después nos encontramos a la abuela quien con otro abrazo nos dijo “Luciano nos dejó”.
Luciano se llama nuestra primera vez, él quien nos dejó verlo nacer pero que solo estuvo 7 días en en este plano. Él quien nos dejó la alegría del nacimiento y lo frío de una muerte sin explicación, quien nos dejó los abrazos de su mamá y su abuela y quien nos hizo comprender muchas cosas.
Él es nuestra estrella, así como en el cielo de cada familia las hay.
Desde nuestro lugar abrazamos el dolor y acompañamos estos momentos que son marcas a fuego y que no tienen explicación.

Gracias Luciano 💫

21/09/2021

📖Consentimiento: acción y efecto de consentir.
📖Consentir: permitir algo.

➡️Con-Sentimiento: aquello que sentimos en un momento dado y se condice no solo con el sentir, si no también con el cuerpo, la mente, las ganas y que se transmite a traves de las palabras con la suficiente libertad y seguridad de aquello que se decide.

➡️Consentir es la forma que tenemos para aprobar "algo" ya sea prácticas sexuales, médicas, etc, es aceptar hacer algo libremente. Es la forma de dar el 'ok', pero para esto tenemos que saber lo siguiente:

ℹEs REVERSIBLE: quiere decir que si vos en algún momento dijiste que sí, no significa que siempre va a ser sí, puede ser NO en cualquier momento que lo desees y quieras. 🔺️Estas decisiones pueden ir cambiando en cualquier momento y esto debe ser respetado.

🗣Es clave la COMUNICACIÓN: todas las personas involucradas deben recibir la información de forma explícita y clara, debe ser asertiva, NADA SE SUPONE NI SE DICE ENTRE LINEAS, esto es lo que permite poder aceptar o rechazar cualquier cosa.

⁉️Ante la duda SIEMPRE SE PREGUNTA, con que alguna persona no quiera, o alguna práctica no se quiera, listo, NO SE CONSIENTE y ahí se debe frenar.

✅Debe ser dado en total LIBERTAD, sin manipulación, ni bajo efecto de dr**as o alcohol, ni presiones o incluso estando dormidx.

📢❌NO es NO, SIEMPRE!❌📢

✔Hacé lo que desees, cuando lo desees, sin pensar en que lo haces porque otra persona espera que lo hagas, si eso pasa... acordate que ahí no hay consentimiento y es muy importante que sepas que si algo te hace ruido, por ahí no es!

🌈Disfrutá todo lo que hagas, porque así seguro lo estas haciendo CON - SENTIMIENTO!

09/09/2021

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