Jessica CNV y Counseling

💗 Detrás de las emociones / sentimientos más fuertes y displacenteros, hay necesidades que necesitan ser atendidas para conectarnos con la vida y lo importante que buscamos cuidar y a veces acordar con nosotros o los demás.

Reflexionar en momentos de rabia puede ser un gran desafío, de insistir en la prueba y error tras mucha práctica, pero intentándolo podrías descubrir aquello que en tu interior palpita y pide porque lo escuches ✨💕

💫 Charla en "Comunicación No Violenta" 🧡 Libre y gratuita 🙌🏻

- ¿Te gustaría saber como comunicarte en conversaciones difíciles en las que te cuesta expresarte?⁣
⁣- ¿Quisieras descubrir una forma de poner en práctica no tomar las cosas a nivel personal?⁣
- ¿Te interesaría conocer como identificar y establecer límites?
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‼️Si contestaste que SÍ a alguna de esas preguntas, esta primera 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘭𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘳𝘰𝘥𝘶𝘤𝘵𝘰𝘳𝘪𝘢 en Comunicación No Violenta es para vos.
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✨Fecha: Jueves 06 de octubre ⁣
✨Hora: 19:00 - Argentina 🇦🇷
✨Duración: Una hora ⁣
✨Acceso: Libre y gratuito⁣
🥰 ¡Link para anotarte y participar!⁣: forms.gle/4LRfqNSNGs89BFXf9
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𝘔𝘪𝘳𝘢𝘳 𝘥𝘦𝘴𝘥𝘦 𝘢𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝑝𝘢𝘳𝘢 𝘢𝘧𝘶𝘦𝘳𝘢 𝘢𝘺𝘶𝘥𝘢 𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘳𝘶𝘪𝘳 𝘷í𝘯𝘤𝘶𝘭𝘰𝘴 𝘣𝘢𝘴𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘳𝘦𝘴𝑝𝘰𝘯𝘴𝘢𝘣𝘪𝘭𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘺 𝘦𝘮𝑝𝘢𝘵í𝘢, 𝘥𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘥𝘦𝘴𝘥𝘦 𝘦𝘭 𝘤𝘰𝘳𝘢𝘻𝘰́𝘯🧡⁣
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¡Te espero!😃

Celebrando el día del counselor con personas maravillosas que me acercó esta profesión que estoy estudiando (faltan muchosss en la fotito).

Fotito con nuestro profe de filosofía y antropología Gabo 🤗

¿Sabías que una vez que identificás lo que depende de vos, tanto las decisiones como las maneras que tenemos de vincularnos pueden cambiar al 100%?

Todo está en nosotros, pero no todo está en nuestro alcance de ser modificado o controlado.

Conocerte, identificar que te duele, enoja, entristece o que te da satisfacción, comodidad y seguridad, es una buena brújula para orientar tu bienestar.

Verificar los sentimientos y necesidades ante un hecho, persona o situación en concreto, facilita ser más conscientes de nosotros mismos y darnos empatía para afrontar lo que sea necesario :)

Espero que les sirva este post, que hice con mucho amor 🧡☺️

La comunicación No Violenta (CNV) es un modelo desarrollado por Marshall Rosenbergque busca que las personas se comuniquen entre sí (y también cada uno consigo mismo) con empatía y de manera asertiva, eligiendo ver a los seres humanos desde la humanidad que compartimos y en un dar del 🧡✨

👉🏻 Quienes quieren aplicar la CNV, emplean los 4 pasos detallados en el post (no siempre de manera verbal) de un modo que podamos aprender a comunicarnos de una forma diferente al lenguaje evaluativo que etiqueta o define a las personas.

La CNV, considera que las acciones derivan de un intento de satisfacer las necesidades propias, a su vez universales, por lo cual entender el diálogo y observar lo que sienten y necesitan las personas nos permitirá comprenderlas, sin tener que apelar al uso del miedo, la culpa, la vergüenza, la acusación, la coerción y las amenazas.

👉🏻 Próximamente iremos viendo ejemplos sobre cómo puedes hacerlo y aplicar la CNV regularmente 🙂

Si te aportó algo nuevo: compartí este post 😊 y si considerás que algo no quedó claro: dejame tu comentario para poder responder tus dudas!

Abriendo este espacio en el que tanto anhelo compartir y aprender de otros, de quienes resuenen con el contenido y también de quienes no y aporten algo propio y distinto, de sus significados y maneras de ver la vida ✨

Soy Jessica, 😊 me defino como una buscadora de aventuras y una aprendiz eterna.

Actualmente estudio Counseling (Consultoría Psicológica) y practico Comunicación No Violenta (CNV).

🙌🏻 En esta cuenta quiero aportar todo lo que aprendo para ponerlo a disposición de otras personas a las que les pueda servir acercarse a estas miradas, enfoques y tipo de ayuda.

Creo que todo está en nosotros y cuando podemos mirarnos de cerquita eso se potencia; para lograrlo, yo necesito incorporar herramientas que faciliten mi autoconocimiento, autoempatía y practicar una nueva forma de relacionarme conmigo para luego poner a disposición lo que se, con los demás 🙏

👥 Estar en contacto con nuestras necesidades y elegir en torno a ellas nos permitirá tener una relación más consciente con nosotros mismos y a su vez con quienes nos rodean, para ello, hace falta mucha práctica y constancia, amor y tiempos propios ...

Espero con el corazón poder aportar unas palabras que les permitan resonar, un lugar donde puedan sentirse escuchados, donde puedan expresarse y si está en sus deseos/objetivos aprender alguna de éstas disciplinas que a mi me apasionan 💛