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Volver a las bases del Pilates no es retroceder, es la forma de entender de verdad a cada alumno 🧘‍♀️

Cuando repasamos los fundamentos, podemos ver con claridad qué necesita cada persona y trazar objetivos concretos a partir de ahí. Y lo mejor: una vez que esa base está sólida, se abre la puerta a nuevos ejercicios y desafíos.

📍 Conocé más sobre nuestro próximo Seminario de Pilates Terapéutico en Rawson, Chubut — sábado 15 y domingo 16 de agosto en www.escuelacore.com.ar

Detrás de una ejecución como el Snake encontramos demandas de movilidad, estabilidad, fuerza, coordinación, control y organización corporal. Comprender esa biomecánica nos permite observar con otros ojos, identificar qué necesita cada alumno y construir progresiones acordes a sus posibilidades.

Si querés desarrollar una base sólida para enseñar con criterio y confianza, este espacio es para vos!

Conocenos en:
www.escuelacore.com.ar

En el movimiento no buscamos “corregir” o “rehabilitar”. Nuestro rol es acompañar a la persona para que pueda recuperar confianza en su cuerpo, respetando sus tiempos, su tolerancia y sus posibilidades.

Como instructores, es fundamental comprender qué está ocurriendo en el cuerpo para tomar decisiones con criterio, sin salir de nuestro ámbito de intervención.

Ese es el enfoque que trabajamos en nuestros seminarios: integrar la teoría con la práctica para brindar herramientas que puedan aplicarse de manera segura y consciente.

📍 El 15 y 16 de agosto nos encontramos en Rawson, Chubut, para el Seminario de Pilates Terapéutico.

Si querés sumar herramientas para planificar con mayor criterio y seguridad ¡te esperamos! 💪🏼

¿Qué ejercicio le darías a una persona con una hernia de disco? La respuesta no empieza por elegir un ejercicio, sino por identificar el caso particular de nuestros alumnos, es fundamental comprender qué necesita esa persona, qué queremos lograr y desde qué punto se encuentra.

A partir de ese análisis podemos seleccionar o adaptar los ejercicios de forma consciente.

Si querés profundizar en este enfoque, te esperamos en el Seminario de Pilates Terapéutico en Rawson, Chubut, los 15 y 16 de agosto, donde trabajaremos herramientas para evaluar, adaptar y planificar con criterio, llevando la teoría a la práctica 💪🏼

Más información en: www.escuelacore.com.ar

Antes de pensar qué ejercicio dar, la verdadera pregunta es: ¿qué necesita esa persona?

Observar cómo se mueve, entender sus compensaciones, analizar su historia y tener un criterio terapéutico son herramientas mucho más valiosas que memorizar un repertorio de ejercicios.

Cuando aprendemos a mirar más allá del dolor, nuestras clases dejan de ser una secuencia de movimientos para convertirse en intervenciones realmente adaptadas a cada alumno.

Ese es el enfoque que vamos a trabajar en el Seminario Presencial de Pilates Terapéutico, donde profundizaremos en la evaluación, el análisis postural y la adaptación de ejercicios con una mirada clínica y segura.

📍El próximo encuentro será el 15 y 16 de agosto en Rawson, Chubut.

Si querés sumar herramientas que puedas aplicar desde el primer día, todavía estás a tiempo de inscribirte.

Más información en www.escuelacore.com.ar

En adultos mayores, entrenar la fuerza significa conservar la posibilidad de seguir haciendo aquello que da independencia y calidad de vida: levantarse de una silla, subir escaleras, cargar las compras, caminar con seguridad o reaccionar ante una pérdida de equilibrio.

Como profesionales del movimiento, tenemos la oportunidad de acompañar estos procesos con herramientas basadas en evidencia y con un propósito claro: favorecer la autonomía de cada persona.

Si te interesa profundizar en este abordaje y sumar recursos para tu práctica profesional, la Capacitación en Gimnasia para Adultos Mayores puede ser el próximo paso en tu formación.

📍Encontrá toda la información e inscribite en www.escuelacore.com.ar

¡Feliz Día del Amigo! En Escuela Core queremos celebrarlo con un regalo para quienes comparten la misma pasión por el movimiento y el Pilates

🎁 Sorteamos una mentoría personalizada para vos y un/a colega o amigo/a. Un espacio para aprender juntos, resolver dudas, analizar casos específicos, conversar sobre evaluaciones, planificación de clases o el tema que más necesiten.

¿Cómo participar?
1. Seguinos.
2. Etiquetá a ese/a amigo/a con quien compartirías esta experiencia.
3. Compartí este reel en tus historias.

📅 Tenés tiempo para participar hasta el martes 21 a las 21 h

¡Mucha suerte para todos! 🍀

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¿Una práctica de yoga siempre genera bienestar? 🧘‍♀️
Aunque solemos asociar el yoga con el bienestar, la realidad es que no todas las personas viven la práctica de la misma manera.

Una práctica sensible al trauma pone en el centro la seguridad, la posibilidad de elegir, la autonomía y el respeto por la experiencia de cada persona. No se trata de tratar el trauma, sino de crear espacios más seguros, ofreciendo opciones, respetando los límites y comprendiendo que cada cuerpo tiene una historia diferente.

Si te interesa profundizar en este enfoque y seguir ampliando tu mirada como profesional del movimiento o del yoga, nuestra Especialización en Yoga Terapéutico puede ser el próximo paso en tu formación.

Más información en: www.escuelacore.com.ar

¡Ya están abiertas las inscripciones para la 4.ª edición del Instructorado de Pre-Pilates y Pilates Mat en Bahía Blanca!

Si querés formarte con una base sólida, aprender a enseñar con seguridad y desarrollar una mirada integral del movimiento, esta formación es para vos.

• Inicio: 15 de agosto
• Duración: 3 meses
• Modalidad semipresencial: teoría online + práctica presencial
• No necesitás experiencia previa
• Doble certificación con aval nacional e internacional
🎁 Además, los primeros inscriptos al curso completo reciben de regalo el curso Anatomía en Movimiento.

Los cupos son limitados. ¡Sumate a una formación que combina conocimiento, práctica y acompañamiento docente en cada etapa de tu aprendizaje!

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