30/09/2021
Cualidades de la fortaleza mental.
Los deportistas mentalmente fuertes comparten ciertos rasgos
que los distinguen de los que no poseen esta capacidad:
Gran motivación intrínseca, no necesita que alguien lo empuje.
Gran autoestima.
Cuando salta al campo de juego está dispuesto a ganar y pone todo su
potencial en busca de conseguir el triunfo.
Diferencia su actuación personal del resultado de un partido.
Tiene capacidad de autoanálisis, valora y aprende de sus errores.
Acepta la crítica.
Es positivo, optimista pero realista.
Nunca se rinde ni pierde la esperanza.
Compite con su mente en calma y control, no lo hace con miedo, ira o
frustración.
Siempre conserva la calma y el control emocional, en especial en
momentos de gran tensión.
Controla la presión y esta no lo asusta, para él es una gran ocasión de
mostrar sus habilidades. La presión es un desafío.
Tiene un alto grado de autoconfianza, se muestra activo e irradiando
energía.
Mantiene la concentración durante todo el partido y su atención no se
desvía de los acontecimientos dentro del campo de juego.
Tiene su mente puesta en el partido, cuida de todos los detalles
alrededor de la competencia, no deja su mente en casa o en el
camerino.
Nunca encuentra excusas y asume toda su responsabilidad por su
rendimiento
Shubert Carrera
