🤔A veces sabemos que necesitamos un cambio…
pero lo seguimos postergando.
Esperamos sentirnos mejor,
tener más tiempo,
o simplemente “estar listos”.
Pero mientras tanto…
seguimos sintiendo lo mismo,
reaccionando igual,
repitiendo situaciones que nos duelen.
💛 Si sentís que es momento de empezar a entender lo que te pasa…
este espacio puede ser para vos.
En pocos días comenzamos un nuevo grupo de
Entrenamiento Emocional Consciente
Un proceso para aprender a entender, gestionar y transformar tus emociones, acompañado/a y con herramientas concretas de Coaching Ontológico y Programación Neurolingüística.
📅 Comenzamos jueves 09/04
🕞 18:00 a 20:00 hs
🎁 Primera clase gratuita
💻 Modalidad virtual
⚠️ Últimos días para sumarte
Si algo de todo esto te resuena…
este puede ser tu momento ✨
Podés escribirme para más info📱351 2300889
Vero Sarnani Mentora Emocional
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Vero Sarnani Mentora Emocional, Sitio web de educación, La Donosa, Alta Gracia.
05/04/2026
A veces creemos que empezar de nuevo es algo grande, lejano…
pero muchas veces empieza en lo más simple:
en una decisión,
en un límite,
en un “basta”,
o en un “me elijo”.
Pascuas nos invita a eso…
a soltar lo viejo,
a hacer espacio,
y a confiar en que siempre hay algo nuevo queriendo nacer en nosotros.
No hace falta tener todo resuelto.
Solo animarte a dar ese pequeño paso hacia vos ✨
🌱 ¿Qué estás listo/a para soltar hoy?
01/04/2026
✍️ Inscripciones abiertas
Hay momentos en los que sentimos que algo ya no puede seguir igual…
Que nos cansamos de reaccionar de la misma manera,
de sentir lo mismo,
de no entender qué nos pasa.
Y aunque intentamos cambiar,
hay algo que nos vuelve a llevar al mismo lugar.
🫂 Este espacio nace para acompañarte en ese proceso.
Para que puedas empezar a entender tus emociones,
darles un lugar,
y transformarlas en algo que juegue a tu favor… y no en tu contra.
💛 Estoy abriendo un nuevo grupo de Entrenamiento Emocional Consciente
Un proceso de 4 meses, acompañado,
donde vamos a trabajar en profundidad con el miedo, el enojo, el perdón, el soltar…
y el amor propio.
📅 Comenzamos el próximo jueves 9/04
💻 Modalidad virtual (en vivo)
🎁 Primera clase gratuita para que puedas conocer la propuesta
Si sentís que este puede ser tu momento…
me va a encantar acompañarte ✨
Podés escribirme para más info 💌
📲 351-2300889
Un abrazo gigante para vos. 🫂
31/03/2026
Muchas veces sentimos que lo intentamos…
pero volvemos a lo mismo.
Reaccionamos igual,
elegimos parecido,
nos sentimos atrapados en patrones que se repiten.
Y aparece esa sensación de:
“¿por qué no puedo cambiar esto?”
Pero no se trata de que no puedas.
Se trata de que hay algo más profundo
que todavía no estás viendo.
Y cuando empezás a entender eso…
todo empieza a ordenarse 💛
🥹 Y si sentís que es momento de empezar a entender lo que te pasa…
estoy abriendo un espacio de Entrenamiento Emocional Consciente 💫
Comenzamos el próximo jueves 9/04 con una primera clase gratuita para que puedas conocer la propuesta.
Es un proceso acompañado, para trabajar en profundidad con tus emociones.
Si querés más info, podés escribirme 💛
📲 351-2300889
Un abrazo gigante para vos. 🫂
🥹Si sentís que tus emociones te desbordan…
si hay cosas que te cuestan soltar…
si reaccionás y después no entendés por qué…
🙌🏼no estás solo/a.
Y no tenés que seguir transitándolo así.
💫 Están abiertas las inscripciones para el
Entrenamiento Emocional Consciente.
✅ Un espacio de 4 meses para trabajar en profundidad
con tus emociones, acompañado con herramientas concretas de Coaching Ontológico y Programación Neuro lingüística.
✔ Modalidad virtual (en vivo)
✔ Clase inicial gratuita
✔ Acompañamiento durante todo el proceso
✔ Avalado por la Universidad Popular de Alta Gracia y la UNC
📅 Comenzamos el jueves 9 de abril
de 18:00 a 20:00 hs (Argentina)
💛 Es un espacio pensado para que puedas entenderte,
transformarte y empezar a vivir con más claridad.
❤️Si sentís que es para vos, podés escribirme y te paso toda la info.
📲 351 2300889
26/03/2026
Muchas veces pensamos que el problema es “ser demasiado”.
Demasiado sensibles,
demasiado intensos,
demasiado emocionales.
Y empezamos a callarnos,
a adaptarnos,
a dudar de lo que sentimos.
Pero no se trata de ser demasiado.
Se trata de que estamos aprendiendo a sostener lo que sentimos.
Y en ese camino… todo puede empezar a cambiar.💛
A veces pensamos que lo que sentimos
tiene que ver solo con el presente…
pero no siempre es así.
Hay heridas que no se ven…
pero siguen activas.
Hay formas de reaccionar
que aprendimos hace mucho tiempo.
Y hoy, sin darnos cuenta,
seguimos respondiendo desde ese lugar.
No porque haya algo mal en nosotros…
sino porque hay partes que todavía necesitan ser miradas.
💭 ¿Te pasó sentir algo muy intenso y no entender bien por qué?
A veces creemos que el enojo es el problema…
que reaccionamos mal,
que exageramos,
que deberíamos ser distintos.
Pero el enojo no aparece de la nada.
Muchas veces es dolor acumulado,
límites que no pusimos,
palabras que nos guardamos.
El enojo no viene a arruinarte.
Viene a mostrarte algo que necesita ser escuchado.
💭 ¿Te pasó enojarte y después darte cuenta de que en realidad había algo más atrás?
Hay reacciones que no nacieron hoy.
Hay cosas que nos duelen más de lo que "deberían"...
Y no entendemos por qué.
Pero muchas veces, lo que sentimos en el presente
tiene raíces más profundas.
Y cuando empezamos a mirar eso...
dejamos de juzgarnos
y empezamos a comprendernos.
🤔¿Te pasó de reaccionar a algo y después no entender por qué te afectó tanto?
Durante mucho tiempo me apagué sin darme cuenta.
Hasta que entendí que el lugar que estaba esperando…
tenía que empezar a dármelo yo.
Y todo empezó a cambiar.
💭 ¿Alguna vez sentiste que te fuiste apagando para encajar o para no incomodar?
19/03/2026
‼ Muchas veces creemos que tenemos “problemas emocionales”…
pero en realidad, nadie nos enseñó qué hacer con lo que sentimos.
🙌Nos guardamos el enojo, evitamos el miedo o nos exigimos demasiado.
😵Y así, terminamos reaccionando en lugar de comprender.
😄La buena noticia es que la inteligencia emocional se puede aprender, entrenar y transformar.
🥰Y cuando empezás a hacerlo… algo en tu vida se ordena.
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Equipo culinario
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La Donosa
Alta Gracia
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