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Instituto Técnico de Saude David Marcos António

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Instituto Técnico de Saude David Marcos António

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26/11/2024

🌴 *BAPTISMO DOS CALOIROS* 🌄
*Especial Verão*🌈

🟢O instituto Técnico Privado de Saúde David Marcos António realiza...

🎊Baptismo dos Caloiros

📅Data: 10 de janeiro

🚩Local: Viana, Vila Chinesa, Instituto Técnico Privado de Saúde David Marcos.

🎟️Ingressos: 7.000 kzs(t-shirt, farnel e muito mais...)
5.000 kzs(farnel e muito mais...)

🎶Convidados especiais: Edson Alexandre & Gêmeos Lealdade.

🗒️Inscrições abertas para novo talentos

☎️Para mais informações: +244 945 321 025, 924 165 329(WhatsApp).

🤙Participa!!!

20/11/2024

*PARTIDA DE FUTEBOL INTERCOLEGIAL*
⚽ ITPS David Marcos António VS LUISÃO DO SABER(C.E.P.L.S.)⚽

Instituto Técnico Privado de Saúde David Marcos António realiza partida de futebol amistosa a ter lugar no município de Viana, Vila Chinesa no dia 30 de Novembro do ano em curso.

Hora: 8H:00

the date

Esperamos por si!

11/11/2024

🇦🇴 Feliz dia da independência
🇦🇴49 Anos de Independência

09/11/2024

💙🌐A NOSSA ACTIVIDADE NOVEMBRO AZUL 💙🌐
INFOGRAFIA

04/11/2024

🌐 Prevenção do Câncer da próstata

1. Exames Regulares: A detecção precoce é fundamental. Os homens, especialmente aqueles com histórico familiar de câncer de próstata ou que têm mais de 50 anos, devem considerar fazer exames regulares, como o exame de sangue PSA (Antígeno Prostático Específico) e o toque retal.

2. Alimentação Saudável: A dieta pode desempenhar um papel significativo na prevenção do câncer. Consumir uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixes pode ajudar. Alimentos ricos em licopeno, como tomates e melancia, também são benéficos.

3. Manter um Peso Saudável: A obesidade está associada a um maior risco de desenvolver câncer de próstata. Manter um peso saudável por meio de uma alimentação equilibrada e exercícios regulares é essencial.

4. Actividade Física: Exercícios regulares não apenas ajudam a manter o peso, mas também podem melhorar a saúde geral e reduzir o risco de vários tipos de câncer.

5. Limitar o Consumo de Álcool e Ci****os: O consumo excessivo de álcool e o tabagismo estão relacionados a vários tipos de câncer. Reduzir ou evitar essas substâncias pode ser uma boa estratégia preventiva.

6. Informação e Conscientização: Manter-se informado sobre os fatores de risco e os sinais do câncer de próstata pode ajudar na detecção precoce. Conversar com médicos sobre preocupações e histórico familiar é sempre uma boa prática.

7. Suplementos e Medicamentos: Alguns estudos sugerem que certos suplementos (como o selênio) podem ter um papel na redução do risco, mas é importante discutir isso com um médico antes de iniciar qualquer suplementação.

É sempre bom lembrar que cada indivíduo é único e que o que funciona para um pode não funcionar para outro. Portanto, manter um diálogo aberto com profissionais da saúde é essencial para determinar a melhor abordagem para cada caso.

Instituto Técnico Privado de Saúde David Marcos António

02/11/2024

🌐 NOVEMBRO AZUL

O Novembro Azul é uma campanha de conscientização que acontece todos os anos em novembro, voltada para a saúde do homem, especialmente para a prevenção do câncer de próstata. A ideia é alertar sobre a importância de exames regulares e cuidados com a saúde, já que muitos homens não costumam ir ao médico com frequência.

Durante esse mês, diversas ações são promovidas, como palestras, eventos e actividades educativas, para desmistificar o câncer de próstata e incentivar os homens a buscarem ajuda médica. O uso da cor azul simboliza essa luta e busca quebrar tabus relacionados à saúde masculina.

É um momento importante para reforçar que cuidar da saúde é fundamental e que o diagnóstico precoce pode fazer toda a diferença.

Instituto Técnico Privado de Saúde David Marcos António

08/10/2024

🌺 OUTUBRO ROSA
CAUSAS DO CÂNCER DA MAMA

O câncer de mama é uma doença complexa e suas causas exatas ainda não são totalmente compreendidas, mas existem vários fatores que podem aumentar o risco de desenvolvê-lo. Aqui estão alguns dos principais:

1. Fatores Genéticos: Câncer de mama pode ser hereditário, especialmente se houver histórico na família. Os genes BRCA1 e BRCA2 são os mais conhecidos relacionados a um aumento do risco.

2. Idade: O risco de câncer de mama aumenta com a idade, sendo mais comum em mulheres acima dos 50 anos.

3. Hormônios: Exposição prolongada a hormônios, como estrogênio, pode aumentar o risco. Isso pode ocorrer devido a terapias hormonais ou ciclos menstruais irregulares.

4. Estilo de Vida: Factores como dieta rica em gordura, sedentarismo, consumo excessivo de álcool e obesidade podem contribuir para o aumento do risco.

5. Factores Ambientais: Exposição a certos produtos químicos e radiação também pode estar relacionada ao desenvolvimento do câncer de mama.

6. Histórico Pessoal: Mulheres que já tiveram câncer de mama em um seio têm um risco maior de desenvolver câncer no outro seio.

É sempre bom lembrar que ter um ou mais desses fatores de risco não significa que uma pessoa necessariamente desenvolverá câncer de mama, mas é importante estar atento e fazer exames regulares para detecção precoce.

Departamento de comunicação institucional e marketing

07/10/2024

🌺 OUTUBRO ROSA

O Outubro Rosa é uma campanha anual que acontece em outubro e tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a prevenção do câncer de mama. Durante esse mês, várias instituições e organizações promovem ações para informar sobre a importância do autoexame e da mamografia, principalmente para as mulheres, mas também envolvendo todos os gêneros na luta contra essa doença.

Além disso, o movimento busca desmistificar tabus e encorajar as pessoas a falarem sobre saúde, promovendo um ambiente de apoio e solidariedade. Muitas pessoas também vestem rosa durante o mês para mostrar seu apoio à causa. É uma iniciativa linda e muito importante!

Dept. de Comunicação Institucional e Marketing.

04/09/2024

🟢 REGRESSO ÀS AULAS
| Instituto Técnico Privado de Saúde David Marcos António

O Departamento de Comunicação Institucional informa a todos os estudantes e encarregados de educação que as aulas terão início no dia 09 do mês em curso. Salientamos também que a abertura oficial do ano letivo 2024-2025 ocorrerá neste mesmo dia. Pedimos a presença de todos às 8h00 na instituição, independentemente do período em que cada um foi enquadrado.

Aos 04 de setembro de 2024.
Instituto Técnico Privado de Saúde David Marcos.

04/09/2024

SETEMBRO AMARELO

Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, que ocorre anualmente no mês de setembro. O objectivo é promover a saúde mental e incentivar as pessoas a falarem sobre seus sentimentos e buscar ajuda quando necessário. A cor amarela simboliza a luz e a esperança.

A campanha busca desmistificar o tema do suicídio, que muitas vezes é um tabu na sociedade. Durante esse mês, diversas ativtidades são realizadas, como palestras, debates, e ações de conscientização em escolas, universidades e comunidades. O foco é não apenas na prevenção do suicídio, mas também na promoção de uma cultura de apoio emocional e acolhimento.

Além disso, muitas organizações e instituições oferecem suporte e informação sobre saúde mental. O importante é lembrar que conversar sobre o assunto pode salvar vidas e que sempre há ajuda disponível para quem precisa. Se você ou alguém que você conhece está passando por um momento difícil, é fundamental buscar apoio.

Instituto Técnico Privado David Marcos António

Endereço

Vila Chinesa, Rua A (Ex Ginásio)
Viana
16393

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