04/09/2026
A melhor solução para uma emoção não é reprimi-la, mas sim compreendê-la.
Emoções reprimidas tornam-se obsoletas, visto que surgem com o objetivo de se expressar fisicamente, seja por meio do que sentimos, vemos ou do que pensamos ou fazemos.
As emoções surge da nossa consciência através dos pensamentos que vivenciamos; isso significa que simplesmente gerar um pensamento não é suficiente para nos tornarmos conscientes do que estamos sentindo.
Isso ocorre porque nossa natureza biológica tende a sintonizar-se com as frequências que outras pessoas emitem por meio das emoções associadas ao simples ato de pensar ou de agir.