Neves e Sousa

Método de Estudo

Sublinhados/Resumos

• Sublinhar os aspectos mais importantes dos textos ou apontamentos. Para ajudar pode-se recorrer a uma série de estratégias como diferentes cores, diferentes sublinhados, marcas, etc. • Pôr num papel as ideias principais de um texto .

• Construir um esquema utilizando os sublinhados ou as ideias principais referenciadas num papel.

• Construir o resumo definitivo da questão previamente esquematizada. Trata-se então de rechear essa estrutura ou esqueleto. Será uma ajuda magníf**a na hora das revisões.

Memorização Um estudante com boa capacidade de memorização está mais bem preparado para o êxito. Eis algumas ideias sobre o acto de memorizar:

• Compreender antes de memorizar. Isto é elementar e fundamental. Tal signif**a que se deve perguntar, compreender, etc. antes de tentar memorizar.

• Descansar alguns minutos antes de começar a memorizar. Ajuda a recuperar forças que actuarão positivamente quando se inicia um novo ciclo de estudo.

Neves e Sousa fez o mural em grafite do Aeroporto Internacional de Luanda, com 345 metros quadrados, em homenagem aos povos e etnias de Angola. Também deixou painéis nalguns edifícios públicos e privados, nomeadamente no Museu de História Natural de Angola e no Hotel dos Navegantes, no Lobito.
A Palanca Negra idealizada por Neves e Sousa para símbolo da TAAG há quase 40 anos, continua a ser a imagem da transportadora aérea nacional.

OBRA POÉTICA
Além da obra plástica, Neves e Sousa deixou uma grande obra literária. Mahamba foi o seu primeiro livro de poemas. A primeira edição inclui 56 poemas, escritos entre 1943 e 1949, e dez ilustrações. Seguiram-se os livros de poemas Batuque, Muenho, Macuta e Meia de Nada, Olohuma, Angola a Branco e Preto, além de outras publicações como Mulheres de Angola e Angola Minha Terra, que reproduzem quadros e aguarelas de Neves e Sousa.
“Todas as coisas que não conseguia transmitir a pintar, eu transformava-as em poesia. A terra e eu éramos uma só ideia”, escreveu o autor, que cantou “África de todas as maneiras que sabia e algumas que não sabia”, costumava dizer.

VIDA EM ANGOLA
A sua vida, definiu-a, como “uma espécie de jardim de cactos”, tão depressa estava cheia de flores, como, de repente, só de espinhos.
Os primeiros espinhos surgiram quando foi mandado para Luanda. De menino do mato, que falava Umbundo, caçava passarinhos, comia maboques, lohengos e lonchas, foi para um ambiente de cidade a “que não estava habituado”.
“O povo falava Kimbundo”, que já não entendia e a língua de Camões, que excomungou por várias vezes, estava cheia de palavras novas.
Com o apoio do jornal a província de Angola, Neves e Sousa fez as primeiras exposições no Andulo e em Luanda, em 1936 e 37.
Integrado numa missão etnográf**a que recolhia material para o Museu de Angola, Neves e Sousa desenhou e pintou “meia” Angola, nomeadamente Quissama, Moxico e Dembos. “Embebia-me de paisagem com embondeiros enormes que marcaram uma época.Angola tomava, a pouco e pouco, conta de mim”.
Esta missão —com o fim de recolha de elementos de natureza etnográf**a e interesse turístico para o governo — permitiu ao pintor guardar em desenho e apontamentos os costumes, gentes e paisagens angolanas, desde as florestas de Cabinda ao deserto do Namibe.

Paisagem Fluvial Africana
Neves e Sousa

Tundavala
Neves e Sousa

Neves e Sousa

Como Estudar

Primeiramente, coloque como meta o ato de não estudar só na véspera da prova e jamais utilizar o período da madrugada para estudar. Além de não haver concentração suficiente nesta hora, o aluno f**a com sono e não presta atenção na aula do dia seguinte. O ideal é criar um programa de estudos que acompanhe as suas aulas no colégio. Por exemplo, se durante a manhã você tem aula de Português, História, Geografia e Física então reserve quatro horas do seu dia para revisar o conteúdo dado em sala de aula e resolver exercícios (a única forma de se treinar as disciplinas exatas é resolvendo exercícios).

Mas, atenção! Quatro horas é um tempo suficiente para se dedicar ao estudo em casa (sem contar o tempo que f**a na escola), mas se você precisar f**ar um pouco mais de tempo para estudar para uma prova, por exemplo, não se esqueça de jamais ultrapassar cinco horas, sob pena de o seu esforço ser em vão. Afinal, o seu cérebro também precisa descansar e depois de certo tempo entra em sobrecarga e o conteúdo literalmente “se esparrama” da sua cabeça, não f**a nada. Portanto, sem exageros!

O estudo diário ajuda a prevenir os desesperos de véspera de prova, já que estudando só no último dia você vai adquirir dúvidas que não poderão ser sanadas pelo professor. Mas, se você está com o conteúdo em dia e resolver dar uma revisada um pouco antes da prova, cuidado! As informações lidas por você nesse período poderão criar falsas associações e destruir o trabalho de um mês inteiro! Nesse tempo o melhor é relaxar, manter uma respiração calma e esvaziar a mente para que o conteúdo pedido nas questões flua naturalmente.

E lembre-se que além de estudar é preciso reservar um tempo para o lazer e para praticar exercícios, que ajuda a eliminar a tensão do cotidiano e prepara o corpo para aguentar mais uma maratona de estudo.

Dez dicas para melhorar nos estudos

1. Participe da aula, preste atenção, tome nota e não tenha vergonha de fazer perguntas.
2. Monte um plano de estudo, prevendo o que vai estudar ao longo da semana.
3. Faça as lições de casa no dia e deixe um tempo para revisar o que aprendeu na aula.
4. Estude no horário em que está mais atento e disposto. Não deixe para as horas em que tem sono ou está cansado.
5. Descubra qual técnica de memorização funciona para você: falar em voz alta, fazer resumos, montar esquemas, exercícios, dramatização ou estudar em grupo.
6. Procure outras referências sobre o assunto que está aprendendo para ampliar seus conhecimentos, como os, revistas e filmes.
7. Aproxime-se de um professor, pesquisador ou profissional que domine o assunto de seu interesse.
8. Tenha o hábito de refazer os exercícios que errou nas provas e entenda por que errou.
9. Prepare na véspera a mochila da escola. Verifique os cadernos e livros de que vai precisar e se todas as lições estão feitas.
10. Reconheça seus pontos fortes e fracos, as áreas em que tem mais habilidade.

Como Melhorar a Sua Memória

O jogo de xadrez é um bom exercício para a memória e para o raciocínio lógico (e um aliado e tanto para as aulas de matemática). Cuidar da alimentação também é importante e acrescentar pães, cereais, legumes e frutas em seu cardápio é primordial, pois estes alimentos contêm tiamina, ácido fólico e vitamina B12, essenciais para a manutenção do cérebro e da memória.

O método de repetição ajuda no arquivamento de informações, pois faz o cérebro crer que aquela informação é importante e por isso, armazena-a. Procure associar idéias a fatos ou a outras idéias para criar um sistema de conexões, o que faz você lembrar de uma coisa quando esquece de outra.

Descobrir o tipo de memória que você possui também é extremamente útil para selecionar o melhor método de estudo. Há pessoas que têm memória visual e, portanto, precisam estudar usando a leitura, os desenhos e os esquemas gráficos para serem bem-sucedidos no armazenamento de conteúdo. Para outros, a memória é auditiva e, por isso o conteúdo a ser memorizado deve ser verbalizado, os textos devem ser lidos em voz alta e discutidos com outras pessoas. O último tipo de memória é o sinestésico, relacionado aos movimentos que devem ser feitos para associar idéias.

Agora que você já sabe o que fazer, é importante saber o que não fazer. Ansiedade e nervosismo são absolutamente prejudiciais para o bom funcionamento da memória e, por esse motivo, devem ser controlados, por exemplo, com exercícios de respiração. Essa é uma maneira ef**az de se evitar os famosos “brancos” e lapsos de memória.

A memória é a principal aliada de todas as atividades que fazemos todos os dias, sejam elas mentais ou físicas. Para usá-la a nosso favor é preciso treiná-la e exercitá-la para que ela não nos deixe na mão sempre que precisarmos lembrar algo importante.

A capacidade de armazenar informações está ligada à capacidade física do cérebro (saúde e bem-estar) e à capacidade de organizar dados durante o processo de aprendizagem. Ambas as capacidades estão unidas à qualidade do sono. A memória “volátil” que usamos para lembrar coisas corriqueiras seleciona tudo aquilo que é mais importante e passa para a memória permanente enquanto estamos dormindo. Por esse motivo, pessoas que têm distúrbios do sono como insônia, sonambulismo e apnéia (ronco) tem mais dificuldade de concentração e mais problemas de esquecimento. Nestes casos, a ajuda médica é indispensável.

Lembrar das coisas também está ligado à inteligência, à habilidade de armazenamento e ao interesse sobre o assunto. Se uma pessoa não gosta de uma determinada matéria da escola, provavelmente terá muita dificuldade em aprendê-la e memorizá-la, pois o seu cérebro descarta as informações relacionadas por considerá-las “voláteis”.

Dicas de estudo para o dia da prova

Comece bem o período de avaliações organizando seus apontamentos e materiais de estudo. Participe das aulas com atenção, não fique com dúvidas e faça boas anotações como reforço para os momentos de estudo. Outro segredo para o sucesso na escola é começar bem. Não deixe para estudar depois, na véspera da prova, no último trimestre; comece o ano com bons resultados. Seja determinado, dedique-se aos estudos com afinco. Na Bíblia encontramos um sábio conselho: “Tudo o que a tua mão possa fazer, fá-lo com todas as tuas faculdades” Eclesiastes 9: 10.