Know & Grow Angola

O conceito de mindset fixo e mindset de crescimento, descrito pela psicóloga Carol Dweck, impacta diretamente a vida de jovens universitários. Esses dois tipos de mentalidade afetam o modo como os estudantes enfrentam desafios, reagem a dificuldades, lidam com o aprendizado e percebem seu próprio potencial. Vamos explorar como eles se manifestam e as estratégias que os estudantes podem usar para cultivar o mindset de crescimento em diversas situações.

1. Reação ao Fracasso Acadêmico

Mindset Fixo: Alunos com mindset fixo tendem a ver o fracasso como uma prova de sua falta de habilidade. Eles podem pensar que não são “inteligentes o suficiente” para determinada disciplina, levando-os a desistir ou evitar esses desafios.

Mindset de Crescimento: Com essa mentalidade, os alunos veem o fracasso como uma oportunidade de aprender e melhorar. Eles reconhecem que é possível evoluir com esforço, prática e novos métodos.

Estratégia: Após um desempenho insatisfatório, faça uma revisão honesta dos pontos de dificuldade e busque formas de melhorar. Tente práticas de autoavaliação, estude novos métodos de aprendizagem, peça ajuda a colegas ou professores e encare os erros como uma etapa do aprendizado.

2. Abordagem em Matérias Difíceis

Mindset Fixo: Alunos com mentalidade fixa tendem a rotular matérias como “fáceis” ou “difíceis”, acreditando que têm ou não têm talento para aprender certos assuntos. Eles evitam desafios e preferem concentrar-se nas áreas onde sentem que são “bons”.

Mindset de Crescimento: Com essa mentalidade, o estudante vê cada disciplina como uma chance de desenvolver novas habilidades. Eles entendem que, com esforço e estratégias corretas, podem melhorar em qualquer área.

Estratégia: Encare matérias difíceis como um desafio estimulante. Divida o conteúdo em pequenas partes, estude com antecedência e faça perguntas para aprofundar a compreensão. Tente abordagens como grupos de estudo, aplicativos de revisão, ou vídeos educacionais que simplifiquem o conteúdo.

3. Aceitação de Críticas e Feedback

Mindset Fixo: Estudantes com mentalidade fixa podem sentir-se pessoalmente atacados ao receber críticas ou feedback negativo, interpretando isso como uma prova de incapacidade.

Mindset de Crescimento: Os alunos com essa mentalidade veem o feedback como uma informação valiosa para o aprimoramento. Eles aceitam críticas como orientações para corrigir ou ajustar o que ainda precisam desenvolver.

Estratégia: Encare o feedback como um “guia” de melhoria. Reflita sobre os pontos apresentados e transforme-os em metas de ação. Depois de cada feedback, pergunte a si mesmo o que pode fazer diferente para ter um resultado melhor na próxima vez.

4. Autoestima e Comparação com Colegas

Mindset Fixo: A comparação constante com os outros pode afetar a autoestima dos alunos de mentalidade fixa, especialmente se eles se sentem “inferiores” em alguma área. Eles podem ver o sucesso dos outros como algo inalcançável.

Mindset de Crescimento: Alunos com mentalidade de crescimento se concentram em seu progresso individual e se inspiram no sucesso dos colegas, vendo-o como uma prova de que é possível melhorar e alcançar grandes resultados.

Estratégia: Em vez de se comparar aos colegas, estabeleça metas baseadas em seu próprio crescimento. Pergunte-se: “O que eu posso fazer para melhorar em relação ao semestre passado?” e “Como eu posso aprender com aqueles que se destacam?” Foque no progresso contínuo e celebre suas pequenas vitórias.

5. Lidar com Procrastinação e Desafios de Longo Prazo

Mindset Fixo: Alunos de mindset fixo tendem a adiar tarefas que consideram difíceis, pois têm medo de fracassar ou não se sentem motivados para persistir.

Mindset de Crescimento: Estudantes com essa mentalidade veem desafios de longo prazo como uma oportunidade para desenvolver habilidades, organizar o tempo e construir resiliência.

Estratégia: Divida projetos grandes em tarefas menores e estabeleça prazos para cada uma delas. Use uma abordagem de “pequenos passos” e recompense-se ao completar cada tarefa. Cultive o hábito de começar mesmo sem “se sentir pronto” e ajuste conforme aprende.

6. Resolução de Problemas e Pensamento Crítico

Mindset Fixo: Esses alunos podem evitar explorar soluções diferentes e focar apenas no que já conhecem, temendo sair da zona de conforto.

Mindset de Crescimento: Com essa mentalidade, eles buscam soluções alternativas, experimentam abordagens novas e aceitam que o processo de tentar e errar faz parte do desenvolvimento.

Estratégia: Ao enfrentar um problema, faça uma lista de possíveis abordagens, mesmo que inicialmente pareçam incertas. Experimente métodos diferentes e avalie os resultados. Pratique a adaptação e mantenha uma mente aberta ao aprendizado de novas formas de resolver problemas.

7. Lidar com Pressões e Expectativas Familiares ou Sociais

Mindset Fixo: Estudantes com mentalidade fixa podem sentir-se pressionados pelas expectativas e adotar uma mentalidade de “tudo ou nada”, acreditando que qualquer desvio signif**a fracasso.

Mindset de Crescimento: Com um mindset de crescimento, o estudante vê as expectativas como referências, mas entende que sua jornada é única e que cada obstáculo é uma oportunidade de aprendizado.

Estratégia: Reforce sua autocompaixão e defina seus próprios critérios de sucesso. Converse com familiares sobre sua evolução e peça apoio, se necessário. Encare os desafios e as expectativas como um estímulo, lembrando-se de que crescimento leva tempo.

Dicas Finais para Cultivar o Mindset de Crescimento na Universidade:

Adote uma mentalidade de aprendizado contínuo: Veja cada experiência como uma oportunidade de aprender, mesmo as mais difíceis.

Reflexão regular: Ao final de cada semana, reflita sobre seu progresso e ajuste o que for necessário.

Comprometa-se com o esforço: Entenda que o esforço consistente, e não o talento inato, é o que levará ao sucesso.

Concentre-se no processo, não só no resultado: Valorize cada passo da sua trajetória, pois é o processo que constrói as habilidades e a resiliência para enfrentar desafios maiores.

Essa abordagem ajudará o estudante a aproveitar ao máximo o tempo na universidade, desenvolvendo competências e uma mentalidade forte para enfrentar as próximas etapas da vida.

Saudações caríssimos
Esperamos que estejam todos bem.
Vamos responder algumas perguntas frequentes. Peço que antes de comentarem, prestem bastante atenção:

1- O que é unidade orgânica?⛔️

R: Unidade orgânica é um sinónimo de Faculdade. A Universidade de Luanda é composta por 4 unidades orgânicas:

✨️ Faculdade de Artes (FaArtes)

✨️ Instituto de Tecnologias de Informação e Comunicação ( INSTIC- que anteriormente era chamado de ISUTIC)

✨️ Faculdade de Serviços Sociais

✨️ Instituto Politécnico de Gestão, Logística e Transportes (IPGEST)

2- Quais são os cursos ministrados na Universidade de Luanda e suas devidas faculdades?⛔️

✨️A Faculdade de Artes possui os seguintes cursos de licenciatura:
1- Design e Moda
2- Música( Canto lírico)
3- Artes Visuais
4- Teatro

✨️ O Instituto de Tecnologias de Informação e Comunicação possui os seguintes cursos de licenciatura :
1- Informática de Gestão
2- Engenharia informática
3- Engenharia de Telecomunicações

✨️ A Faculdade de Serviço Social possui os seguintes cursos de licenciatura :
1- Relações Internacionais
2- Serviço Social

✨️ O Instituto Politécnico de Gestão, Logística e Transportes possui os seguintes cursos de licenciatura:
1- Contabilidade
2- Gestão
3- Gestão Aeronáutica
4- Gestão, Logística e Transportes
5- Engenharia Mecatrônica
6- Engenharia dos Transportes

3- A Universidade de Luanda é o Campus Universitário?⛔️
R: Não. A Universidade de Luanda está localizada no perímetro chamado "Campus Universitário ". A Universidade Agostinho Neto e a Universidade de Luanda são totalmente diferentes e independentes uma da outra.

4- Onde está localizada a Universidade de Luanda?⛔️
R: A Unidade Orgânica onde está sediada a Reitoria da Universidade é o IPGEST.

🎯O IPGEST está localizado defronte a portaria principal do estádio 11 de Novembro.
- Para quem vem do Benf**a, desce no triângulo do multiusos e atravesse a via expresso.
-Para quem vem do Desvio do Zango, pegue um Benf**a ou Rotunda do Camama e diz que vai descer na paragem que está na saída do Calemba 2.

🎯 A Faculdade de Artes f**a no Kilamba no quarteirão U, adjacente ao U19.

🎯 A Faculdade de Serviços Sociais f**a na via expresso sentido benf**a antes do Centro de Himodialise

🎯 O Instituto de Tecnologias de Informação e Comunicação está localizado no Rangel, junto ao ITEL. A referência é a entrada da Coca-Cola.

5- Eu preciso dos tópicos. Como obtê-los?⛔️
R: Os Tópicos f**am disponíveis durante o processo de inscrição, em todas as unidades orgânicas.

6- Onde serão os exames?⛔️
R: Nas respectivas unidades orgânicas. Deve voltar a dar uma olhada na pergunta número 2, para saber onde será o exame em função do curso que se candidatou.

7- Posso me candidatar em mais de uma opção e em unidades orgânicas diferentes?⛔️
R: Pode sim candidatar-se a mais de uma opção. Quanto ao candidatar-sem em mais de uma opção, tem um porém: as datas dos exames podem coincidir e não poderá estar em dois lugares ao mesmo tempo.

8- Quando é que as inscrições começam?⛔️
R: As inscrições vão começar na Segunda feira , dia 29 de Julho de 2024, e vão encerrar no dia 14 de Agosto de 2024.

Esperamos ter ajudado.

Um obrigado especial aos meus novos seguidores! Que entusiasmo poder contar convosco! Paulino Basilio Katikilo, Jassy VissApa, Adilson Miguel, Syla Inácio, Engrácia Pinto, Simão Ö Tchilongo, Jéssica Agostinho, Leonel Paulo LP, Carlos Bernando Jorge, Ketsia João, Jemima Fernando, Humberto Sortudo, Elizabeth Simão Mateta, Alphónio Fernando

A inscrição é gratuita

Link
https://form.jotform.com/232442409651554

*LOGÍSTICA AO*🇦🇴
*DEPARTAMENTO DE COMUNICAÇÃO & MARKETING*

𝑺𝒆𝒈𝒖𝒊𝒏𝒅𝒐 𝒐𝒓𝒅𝒆𝒎 𝒅𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒂𝒎𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒂 𝒔𝒂𝒈𝒂 𝒔𝒕𝒐𝒄𝒌𝒆𝒎𝒃𝒓𝒐 𝐚 𝐋𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐀𝐎, 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐫𝐚́ 𝐚 𝐬𝐮𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞𝐢𝐫𝐚 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐜𝐨𝐦 𝐨 𝐭𝐞𝐦𝐚 : 𝚂𝚝𝚘𝚌𝚔 𝚎 𝚜𝚞𝚊 𝚒𝚖𝚙𝚘𝚛𝚝𝚊̂𝚗𝚌𝚒𝚊 𝚗𝚊 𝙻𝚘𝚐𝚒𝚜𝚝𝚒𝚌𝚊, 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐞𝐥𝐞𝐭𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐨 𝐒𝐞𝐜𝐫 𝐄𝐱𝐞𝐜𝐮𝐭𝐢𝐯𝐨, 𝐞 𝐧𝐚𝐬 𝐯𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐮𝐝𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚, 𝐨 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐀𝐫𝐬𝐞𝐧𝐢𝐨 𝐙𝐮𝐥𝐨,𝐚 𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚́ 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐚𝐬 19𝐡, 𝐞 𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐚 𝐬𝐞𝐫𝐚́ 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐨 𝐚 𝐭𝐨𝐝𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐦 𝐏𝐃𝐅...

𝐂𝐨𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐤𝐞𝐭𝐢𝐧𝐠 : ℳ𝒾𝓻𝓪𝓵𝓭𝓲𝓷𝓪 𝓢𝓮𝓻𝓻𝓸𝓽𝓮 𝓜𝓮𝓷𝓭𝓮𝓼

𝑳𝒐𝒈𝒊𝒔𝒕𝒊𝒄𝒂 𝒆́ 𝑽𝒊𝒅𝒂♥️

Saudações caríssimos
Espero que estejam todos bem.

Neste post estaremos a responder questões nos comentários 👇

Faça já a sua 🚩

Saudações caríssimos

Informações adicionais sobre o processo de admissão no Instituto Politécnico de Gestão,Logística e Transportes, como vagas disponíveis e o calendário de atividades.

Estimado Candidato

⛔️Não faça pagamentos sem antes saber se se enquadra no perfil exigido no curso que pretende se inscrever.

Eis os passos a serem seguidos para ter acesso a sala das inscrições:

1- Deve passar na sala de verif**ação de documentos (rastreio) para receber as devidas orientações.

2- Se o candidato(a) se enquadra no perfil do curso que pretende, poderá solicitar o seu rupe na área financeira. Após receber, fará o pagamento num ATM mais próximo, e só assim poderá fazer a sua inscrição.

Para inscrição são necessários os seguintes requisitos :

✨️ Cópia do Bilhete de Identidade (cidadãos nacionais ) ou do passaporte caso seja estrangeiro

✨️ Cópia do Certif**ado do Ensino Médio ou declaração equivalente.

✨️ 1 fotografia tipo passe

✨️ 1 Mica

✨️ Recibo de pagamento de Emolumentos da inscrição

⛔️ Número de vagas disponíveis no IPGEST

Contabilidade - 35 vagas (período regular)

Engenharia dos transportes- 35 vagas (período regular)

Engenharia Mecatrônica- 35 vagas (período regular) e 80 vagas no pós laboral

Gestão - 35 vagas (período regular) e 35 vagas no período pós laboral

Gestão Aeronáutica - 35 vagas (período regular) e 35 vagas no período pós laboral

Gestão, Logística e Transportes - 30 vagas (período regular) e 30 vagas no período pós laboral

O calendário de atividades encontra-se na imagem abaixo.
Espero ter ajudado
Dária Caxinda

Saudações caríssimos
Espero que estejam todos bem.
Vou responder algumas perguntas frequentes. Peço que antes de comentarem, prestem bastante atenção:

1- O que é unidade orgânica?⛔️

R: Unidade orgânica é um sinónimo de Faculdade. A Universidade de Luanda é composta por 4 unidades orgânicas:

✨️ Faculdade de Artes (FaArtes)

✨️ Instituto de Tecnologias de Informação e Comunicação ( INSTIC- que anteriormente era chamado de ISUTIC)

✨️ Faculdade de Serviços Sociais

✨️ Instituto Politécnico de Gestão, Logística e Transportes (IPGEST)

2- Quais são os cursos ministrados na Universidade de Luanda e suas devidas faculdades?⛔️

✨️A Faculdade de Artes possui os seguintes cursos de licenciatura:
1- Design e Moda
2- Música( Canto lírico)
3- Artes Visuais
4- Teatro

✨️ O Instituto de Tecnologias de Informação e Comunicação possui os seguintes cursos de licenciatura :
1- Informática de Gestão
2- Engenharia informática
3- Engenharia de Telecomunicações

✨️ A Faculdade de Serviços Sociais possui os seguintes cursos de licenciatura :
1- Relações Internacionais
2- Serviços Sociais

✨️ O Instituto Politécnico de Gestão, Logística e Transportes possui os seguintes cursos de licenciatura:
1- Contabilidade
2- Gestão
3- Gestão Aeronáutica
4- Gestão, Logística e Transportes
5- Engenharia Mecatrônica
6- Engenharia dos Transportes

3- A Universidade de Luanda é o Campus Universitário?⛔️
R: Não. A Universidade de Luanda está localizada no perímetro chamado "Campus Universitário ". A Universidade Agostinho Neto e a Universidade de Luanda são totalmente diferentes e independentes uma da outra.

4- Onde está localizada a Universidade de Luanda?⛔️
R: A Unidade Orgânica onde está sediada a Reitoria da Universidade é o IPGEST.

🎯O IPGEST está localizado defronte a portaria principal do estádio 11 de Novembro.
- Para quem vem do Benf**a, desce no triângulo do multiusos e atravesse a via expresso.

🎯 A Faculdade de Artes f**a no Kilamba no quarteirão U, adjacente ao U19.

🎯 A Faculdade de Serviços Sociais f**a na via expresso sentido benf**a antes do Centro de Himodialise

🎯 O Instituto de Tecnologias de Informação e Comunicação está localizado no Rangel, junto ao ITEL. A referência é a entrada da Coca-Cola.

5- Eu preciso dos tópicos. Como obtê-los?⛔️
R: Os Tópicos f**am disponíveis durante o processo de inscrição, em todas as unidades orgânicas.