26/09/2020
BENEFÍCIOS DO CHÁ DE CAXINDE/ CAPIM SANTO OU CHÁ DE CIDREIRA
Por mais que esta seja uma das ervas mais consumidas em toda Angola, poucas pessoas sabem exatamente quais são todos os benefícios do capim-santo/capim cidreira ou Chá de Caxinde para a saúde.
Por este motivo, elaboramos esta lista considerando excelentes motivos para iniciar o consumo desta planta hoje mesmo.
1. COMBATE A INSÔNIA
Um dos benefícios do capim-santo/capim cidreira ou Chá de Caxinde mais conhecidos pela população consiste no poder relaxante que esta planta possui.¨Com isso, o Chá de Caxinde ou chá de capim cidreira ingerido antes de dormir é tido como um dos grandes aliados de um sono revigorante.
2. ALIVIA DOR DE CABEÇA
Devido às propriedades analgésicas desta planta, ela é considerada uma excelente combatente natural das dores de cabeça, incluindo os casos de enxaqueca.
3. COMBATE CÓLICAS MENSTRUAIS
As propriedades naturalmente relaxantes e analgésicas desta planta atuam também no alívio das dolorosas cólicas menstruais.
4. DIMINUI A ANSIEDADE E O ESTRESSE
Entre os benefícios do capim-santo/capim cidreira ou Chá de Caxinde , destaca-se o papel que ele exerce na diminuição da ansiedade e do estresse.¨Além de favorecer o descanso da mente e do corpo por meio do sono, as propriedades desta planta contribuem para o relaxamento dos nervos.
5. AJUDA A EMAGRECER
Embora muitas pessoas desconheçam este fato, o chá de capim-santo ou Chá de Caxinde está entre os grandes aliados do processo de emagrecimento, já que ele previne a retenção de líquidos pelo organismo.
6. FAVORECE A DIGESTÃO
As substâncias relaxantes do capim-santo ou Chá de Caxinde contribuem também para relaxar os músculos estomacais, favorecendo o processo digestivo e evitando uma série de complicações gastrointestinais.
7. MELHORA O INTESTINO
Além de favorecer as funções típicas do estômago, entre os benefícios do capim-santo/capim cidreira ou Chá de Caxinde está o fato de esta planta melhorar as atividades intestinais, evitando a formação de gases e a constipação.
8. DIMINUI A PRESSÃO ARTERIAL
Além dos benefícios já apresentados, o capim-santo ou Chá de Caxinde atua também na diminuição da pressão arterial, fator essencial para manter a saúde cardiovascular, diminuindo os riscos de infartos e derrames. Ademais, por atuar no relaxamento dos músculos, ele também evita uma série de problemas relacionados à má circulação, como inchaço e dores nas pernas.
9. ALIVIA DORES REUMÁTICAS
Graças às propriedades naturalmente analgésicas desta planta, ela é bastante eficaz no alívio das terríveis dores causadas por doenças reumáticas como artrite e gota, por exemplo.
10. COMBATE GRIPES E RESFRIADOS
Em virtude das propriedades antibacterianas e antifúngicas desta planta, o consumo do chá de capim cidreira é muito benéfico na prevenção e tratamento de gripes e resfriados, auxiliando também no alívio da tosse.