Institute of PsychoBioSocioEconomic Sciences

#دکترامیرمحمدشهسوارانی:
« #اطرافیان #مبتلایان به #بیماری‌های #روانی دچار #خشم و #فرسودگی می‌شوند»

#کمک‌های #حمایتی به اطرافیان فرد مبتلا به #اختلالات #جسمانی یا روانی حوزه مهمی در #روان‌درمانی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. این در حالی است که مشکلات روانی اطرافیان فرد مبتلا را دچار خشم، #خستگی، فرسودگی و #احساس #سرافکندگی می‌کند.

امیرمحمد شهسوارانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با بیان اینکه یکی از حوزه‌های مهم در روان‌درمانی، کمک‌های #حمایتی به اطرافیانی فردی است که دچار #مشکلات #طبی یا روانی شده است، اظهار داشت: در #مداخلات #روان‌شناختی فاز مهمی وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شود و آن حمایت از اطرافیان فرد مبتلا به اختلالات جسمانی یا روانی است.

وی ادامه داد: در تمامی مسائل جسمانی و روانی اطرافیان فرد مبتلا #آسیب زیادی می‌بینند و هم‌زمان دچار خشم، خستگی، #استرس و فرسودگی می‌شوند در عین حال نیز با احساس سرافکندگی و #شرمساری ناشی از #داغ #ننگ #اجتماعی و #برچسب #بیماری دست به گریبانند.

این متخصص حوزه بهداشت روان اختلال در عملکرد #شغلی و #اجتماعی را یکی دیگر از عواقب ابتلا به اختلالات جسمانی یا روانی عنوان کرد و اظهار داشت: فردی که سابقه #کارکرد مناسبی داشته و اکنون دچار نقایصی مانند #آلزایمر، و #سکته‌های #قلبی و #مغز شده است، دچار مشکلاتی می‌شود که ناشی از عدم #تطابق #تصویر #ذهنی فرد مبتلا پیش و پس از اختلال است.

وی خاطرنشان کرد: اگر فردی دچار مسئله‌ای شد، #خانواده، #اطرافیان و #مراقبان #اصلی او نیز باید جهت دریافت #راهکارهای #حمایتی به #متخصصان #حوزه #بهداشت #روان مراجعه کنند.

http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940706000665

http://telegram.me/DrAmirMohammadShahsavarani

روان‌شناس در گفت‌وگو با فارس: اطرافیان مبتلایان به بیماری‌های روانی دچار خشم و فرسودگی می‌شوند

#دکترامیرمحمدشهسوارانی:
خود را به صورت #دوره‌ای بررسی کنید/ همه افراد به #روانشناس نیاز دارند

برخلاف تصور برخی افراد که مراجعه به #روانپزشک یا روانشناس را برای افرادی که دچار #مشکلاتی #روانی شده‌اند لازم می‌دانند، همه افراد برای #پیشگیری یا #بهبود #وضعیت #زندگی خود نیاز به بررسی روانی به صورت دوره‌ای دارند.

امیرمحمد شهسوارانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با بیان اینکه برخی تصور می‌کنند که روان‌درمانی تنها برای افرادی است که دچار آشفتگی‌ها و مشکلات روانی هستند، اظهار داشت: این تصور وجود دارد که افرادی که به روانپزشک و روانشناس مراجعه می‌کنند دچار مسئله روانی شده‌اند، بنابراین مهمترین دلیل ترس و اجتناب مردم از متخصصان حوزه بهداشت روان، همین امر است.

وی افزود: این در حالی است که از 1970 میلادی حوزه سلامت روان با مباحث ارائه خدمات برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش کارایی فردی و شغلی وارد عمل شده است.

این متخصص حوزه با اشاره به اینکه امروزه بسیاری از رویکردهای #روان‌درمانی برای #پیشگیری و یا بهبود وضعیت زندگی در افراد سالم و بدون مشکلات روانی است، تصریح کرد: دوره‌های #شخصیت‌شناسی و #آموزش #مهارت‌های #زندگی در #مدارس، #دانشگاه‌ها، #اداره‌ها، #سازمان‌ها و به صورت #خصوصی در #درمانگاه‌ها نشان می‌دهد افراد سالم برای #پیشگیری و بهبود وضعیت زندگی خود به متخصصان حوزه بهداشت و روان مراجعه می‌کنند.

وی خاطرنشان کرد: همه افراد به متخصصان حوزه بهداشت روان و بررسی وضعیت روان خود به صورت دوره‌ای نیازمندند، همانطور که افراد هر از گاهی خود را به لحاظ #جسمانی بررسی می‌کنند، باید از منظر روانی نیز #چکاب شوند تا در صورت وجود مشکل، توسط متخصصان حوزه بهداشت روان تشخیص و درمان شوند.

http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940703000423

روانشناس در گفت‌وگو با فارس: سلامت روان خود را به صورت دوره‌ای بررسی کنید/ همه افراد به روانشناس نیاز دارند

#دکترامیرمحمدشهسوارانی

میزان را بالا می‌برد/ بهترین راه افزایش #کیفیت #زندگی

مفهومی #روانشناختی و شامل میزان #رضایتمندی فرد از زندگی‌اش است که در برگیرنده ابعاد #سلامت #جسمانی، #روانی، #شرایط #اقتصادی، #باورهای شخص و تعامل او با #محیط است.

امیر محمد شهسوارانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، با بیان اینکه کیفیت زندگی؛ از جمله مفاهیم پرکاربرد و رایج در محافل علمی امروزی است، اظهار داشت： در بیشتر عرصه‌های #مشارکت‌های #فردی و #عملی، صحبت از کیفیت زندگی رایج شده است تا جایی که در صحبت‌های روزمره مردم نیز کیفیت زندگی به کرات مورد استفاده قرار می‌گیرد.

وی ادامه داد：کیفیت زندگی به صورت برداشت و درک فرد از وضعیت زندگی خود است که در ارتباط با عوامل #فرهنگی، اهداف، عقاید و باورهای شخص تعیین می شود. به عبارت دیگر، کیفیت زندگی، برداشت ذهنی فرد از میزان #رضایتمندی خود از زندگی و غنای آن است.

* کیفیت زندگی؛ مفهومی #روانشناختی

این متخصص حوزه بهداشت روان گفت： مفهوم کیفیت زندگی، مفهومی کاملاً روانشناختی است که بخش مهمی از #احساس سلامت عمومی محسوب می‌شود.

وی افزود： کیفیت زندگی آشفته، یکی از علل اصلی و معلول #بیماری‌های_روانی به شمار می‌رود که عاملی مهم در ارزیابی پیامد روش‌های گوناگون درمانی است.

* مهمترین عامل تعیین کننده کیفیت زندگی، سلامتی روانشناختی است

این روانشناس با اشاره به اینکه سنجش کیفیت زندگی افراد، به شکلی پایدار اطلاعاتی سودمند برای برنامه ریزی‌ها و ارزیابی #راهبردهای روانشناختی در اداره شئون مختلف زندگی فردی و اجتماعی ارائه می دهد، گفت： مهمترین عامل تعیین کننده کیفیت زندگی افراد، سلامتی روانشناختی است.

همچنین کیفیت زندگی دستاورد مراقبت‌های و میزان تاثیر سلامت روان بر زندگی فرد را ارزیابی می‌کند. بنابراین می‌توان گفت که مراقبت‌های بهداشت روان تنها زمانی شایسته ارزیابی می‌شوند که کیفیت زندگی به خوبی کمیت زندگی در افراد تحت پوشش خدمات، بهبود یافته باشد.

وی افزود：کیفیت زندگی مفهومی #چندبعدی است که در برگیرنده ابعادی چون سلامت جسمانی، روانی، شرایط اقتصادی، باورهای شخصی و تعامل با محیط است.

* عوامل موثر بر کیفیت زندگی

شهسوارانی در تشریح عواملی که در کیفیت زندگی افراد موثرند، اظهار داشت： مهمترین عوامل تاثیرگذار در کیفیت زندگی شامل ویژگی‌های درون فردی، رفاه، خانواده، نگرش های مثبت #مذهبی و #سرمایه #اجتماعی هستند.

این متخصص حوزه سلامت روان تصریح کرد：کیفیت زندگی را می‌توان به چهار بعد عملکرد جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی تقسیم کرد که هر یک از این ابعاد خود دارای اجزایی است. اجزای عملکرد روانی شامل وجود یا فقدان #اضطراب، #افسردگی، #سازش و بیماری است و اجزای عملکرد معنوی شامل پرداختن به کارهای #مذهبی از قبیل #دعا و راز و نیاز با خداست.

* میزان رضایت از همسر کیفیت زندگی را بالا می‌برد

وی افزود： در بررسی کیفیت زندگی، کیفیت زندگی ادراکی و محیطی مد نظر است. ابعاد کیفیت زندگی ادراکی شامل رضایت از خویشتن، زندگی #خانوادگی، سلامت و #همسر ابعاد کیفیت زندگی محیطی دربرگیرنده رضایت از مسکن، مدارس، خدمات بهداشتی، سلامت و #امنیت، راه ها و حمل و نقل و #اشتغال است.

*‌بهترین راه افزایش کیفیت زندگی

وی خاطرنشان کرد：بهترین راه برای افزایش کیفیت زندگی، #آموزش #مهارت‌های #زندگی و نیز بهره‌گیری از متخصصان #بهداشت #روان در محیط‌های آموزشی شامل #مدارس، #دانشگاه‌ها، #مراکز #تحقیق و #توسعه، #مدیریت #منابع #انسانی، و دوره‌های #آموزش‌های #رفتار #سازمانی است.



http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940612000398

روانشناس در گفت‌وگو با فارس： میزان رضایت از همسر کیفیت زندگی را بالا می‌برد/ بهترین راه افزایش کیفیت زندگی

#دکترامیرمحمدشهسوارانی :

#ضریب #نفوذکلامی #تاکسیرانان در #جامعه چقدر است؟
#تعاملات #اجتماعی از نظریه تا عمل در #زندگی #روزمره


در دیدگاه های گوناگون، #روابط #بین #فردی که از حوزه روانشناسی اجتماعی تا #نوروساینس اجتماعی و جامعه شناسی و شناسی پیش می رود، تأکید همه متخصصان بر #مهارت های دهگانه #زندگی برای ایجاد روابط سالم بین فردی است. دیدگاه رایج از زمان ارسطو تا به امروز بر اجتماعی بودن انسان تأکید دارد. نظریه های کلاسیک جامعه شناسی همبستگی و #روابط #متقابل بین اعضای جامعه به واسطه تخصصی شدن فعالیت های اجتماعی را برجسته می سازند.

یکی از نکات بسیار قابل توجه در روابط بین فردی، ارتباطات افراد با #مشاغل گوناگون و قشرهای مختلف اجتماعی است؛ حوزه وسیعی که امروزه تحت عنوان #قشربندی اجتماعی مورد بررسی و پژوهش است. هر قشر و #طبقه #اجتماعی-اقتصادی دارای شأن و منزلتی در میان افراد جامعه است که الزاماً ارتباطی به میزان تأثیر و یا ضریب نفوذ اجتماعی آن شغل خاص ندارد. به طور عام، بر اساس پرستیژ و جذابیت های ظاهری و نیز قدرت اکتسابی اعطا شده به هر طبقه و رده شغلی، آن حوزه دارای #منزلت اجتماعی در جامعه ای خاص خواهد بود.

بر اساس نظریه های #پویایی #فردی و #گروهی، در نظام های اجتماعی، تمامی رده های فعالیت و وظیفه، نقشی حیاتی برای بقای اجتماعی دارند؛ اما بر پایه پژوهش های صورت گرفته، ترکیب امر با هرم #نیازهای انسان ( #هرم نیازهای #مزلو) مشخص کننده ارزش واقعی هر رده شغلی است. به عبارت ساده تر، مشاغلی که به اصطلاح کم ارزش تلقی می شوند، اهمیت بسیار بیشتری برای حفظ #بقای اجتماعی و فردی دارند، زیرا با #نیازهای #فیزیولوژیک مرتبطند.

برای نمونه، رده های شغلی مرتبط با گردآوری پسماندها، مشاغل نظافتی و نیز #خدمات #عمومی به ویژه #حمل و نقل عمومی، از نظر میزان اهمیت و ضروری بودن جایگاهی ویژه دارند.

به عنوان نمونه ای ساده، اگر شهردار شهری، ده روز در پست خود نباشد، اتفاق خاصی در سطح شهر نخواهد افتاد. اما اگر سیستم نظافت شهری و گردآوری پسماند تنها دو، سه روز کار نکنند (همانند تعطیلات رسمی مهم)، محیط سکونت شهری به سرعت رو به غیر مسکون شدن خواهد نهاد.

یکی از مشاغل بسیار مهم در سطح اجتماع، حمل و نقل عمومی است که به ویژه در #کلانشهرها جزو ضروریات زندگی تلقی می شود. در کلانشهرهای ایران، به ویژه تهران، بار عمده حمل نقل بر عهده #تاکسی است. تاکسی و #تاکسیران در حقیقت در تهران جایگزین سیستم حمل و نقل کلان مترو و اتوبوس شده اند و نقشی خطیر در جابجایی افراد را به صورت روزانه بر عهده دارند.

بر اساس استانداردهای جهانی، تاکسیرانی به عنوان یکی از #مشاغل #سخت محسوب می شود تا جایی که بسیاری از کشورها زمان بازنشستگی دوازده تا پانزده سال پس از شروع کار را برای تاکسیرانان در نظر گرفته اند.

تاکسی از نظرگاه اجتماعی به اصطلاح #ویترین و نمای بیرونی #فرهنگ هر شهر تلقی می شود؛ بنابراین، به نظر می رسد بهترین راه برای اقدامات و اثرگذاری فرهنگی، به ویژه ترویج #رفتارهای #سودمند #اجتماعی، ارائه آموزش های تخصصی در حوزه مهارت های زندگی به تاکسیرانان به شیوه آموزش مدرسان ( ) باشد تا تاکسیرانان بتوانند به صورت نامحسوس به اصلاح کنشی و رفتاری مسافران خویش بپردازند. باید در نظر داشت که بنا بر پژوهش های صورت گرفته، ضریب نفوذ کلامی تاکسیرانان در مردم در هر جامعه بالاتر از ضریب نفوذ نخبگان جامعه شناسی و روانشناسی است.

نکته دیگر، ضرورت پشتیبانی فرهنگی، آموزشی، اقتصادی، و اجتماعی تاکسیرانان است. فراهم نمودن تسهیلات ویژه برای تاکسیرانان، ایجاد امکانات رفاهی، آموزشی، و به ویژه پشتبانی فنی (لوازم یدکی و مصرفی خودروها) و ورزشی برای تاکسیرانان از اهم موارد لازم در راستای بهبود وضعیت منزلتی این قشر است. به نظر می رسد با افزایش سطح #رفاه در این قشر و ارائه همزمان آموزش های تخصصی به آنان، می توان از تاکسی و تاکسیران به عنوان بازوی اجرایی نهادهای آموزشی و فرهنگی در سراسر حامعه سود برد.

امیر محمد شهسوارانی، روانشناس


http://tabnakbato.ir/fa/news/8255/%D8%B6%D8%B1%DB%8C%D8%A8-%D9%86%D9%81%D9%88%D8%B0-%DA%A9%D9%84%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D8%A7%DA%A9%D8%B3%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%DA%86%D9%82%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA

ضریب نفوذ کلامی تاکسیرانان در جامعه چقدر است؟ باید در نظر داشت که بنا بر پژوهش های صورت گرفته، ضریب نفوذ کلامی تاکسیرانان در مردم در هر جامعه بالاتر از ضریب نفوذ نخبگان جامعه شناسی و روانشناسی است.

#دکترامیرمحمدشهسوارانی:
جایگاه #شعرخوانی از #کودکی تا #بزرگسالی

پژوهش‌های اخیر #مغز نشان داده‌ است، فعالیت مداوم و مستمر شعرخوانی و حفظ ‌‌اشعار و حتی روخوانی متون آهنگین و موزون با صدای بلند، نقش مهمی در بهبود #کارکردهای #اجرایی...

http://tabnakbato.ir/fa/news/6000/%D8%AC%D8%A7%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D9%87-%D8%B4%D8%B9%D8%B1%E2%80%8C%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%DA%A9%D9%88%D8%AF%DA%A9%DB%8C-%D8%AA%D8%A7-%D8%A8%D8%B2%D8%B1%DA%AF%D8%B3%D8%A7%D9%84%DB%8C

جایگاه شعر‌خوانی از کودکی تا بزرگسالی پژوهش‌های اخیر مغز نشان داده‌ است، فعالیت مداوم و مستمر شعرخوانی و حفظ ‌‌اشعار و حتی روخوانی متون آهنگین و موزون با صدای بلند، نقش مهمی در بهبود کارکردهای اجرایی...

#دکترامیرمحمدشهسوارانی

مبتلایان به #افسردگی و #وسواس در #تصمیم‌گیری ناتوانند

مبتلایان به افسردگی برای تصمیم‌گیری درباره تغییر در زندگی خود ناتوانند، همچنین افرادی که به اختلال وسواس مبتلا هستند، نمی‌توانند افکار یا رفتارهای وسواسی و اجباری را متوقف کنند، توصیه می‌شود افراد برای تصمیم‌گیری مناسب به یادگیری این مهارت بپردازند.




http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940428000205

یک روانشناس در گفت‌وگو با فارس: مبتلایان به افسردگی و وسواس در تصمیم‌گیری ناتوانند مبتلایان به افسردگی برای تصمیم‌گیری درباره تغییر در زندگی خود ناتوانند، همچنین افرادی که به اختلال وسواس مبتلا هستند، نمی‌توانند افکار یا رفتارهای وسواسی و اجباری را متوقف کنند، توصیه می‌شود افراد برای تصمیم‌گیری مناسب به یادگیری این مهارت بپردازند.

دکتر #امیرمحمدشهسوارانی:
راه‌های / افراد بی‌استرس مدام می‌خوابند

#استرس هرگونه تغییر در محیط پیرامون موجود زنده است که حد طبیعی آن برای هر موجودی لازم است و عدم وجود آن موجب غیرفعال شدن مغز و خوابیدن مداوم می‌شود. در این میان خواب کافی، تغذیه و تحرک مناسب در کنترل استرس موثر است.



http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940423000382

روان‌شناس در گفت‌وگو با فارس: راه‌های کنترل استرس/ افراد بی‌استرس مدام می‌خوابند استرس هرگونه تغییر در محیط پیرامون موجود زنده است که حد طبیعی آن برای هر موجودی لازم است و عدم وجود آن موجب غیرفعال شدن مغز و خوابیدن مداوم می‌شود. در این میان خواب کافی، تغذیه و تحرک مناسب در کنترل استرس موثر است.

دکتر #امیر محمد #شهسوارانی
چگونه #خشم خود را #کنترل کنیم/هنگام خشم به اطرافیان فرصت دهید

خشم #هیجانی منفی است که تجربه آن دلگیری، سوءتفاهم، غضب و گاهی آسیب‌های جسمانی یا مرگ را به همراه دارد و یکی از مهارت‌های مدیریت و کنترل خشم این است که موقع بروز این هیجان به طرف مقابل نیز اجازه حرف زدن دهیم.
#امیرمحمدشهسوارانی #خشم #هیجان


http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940420000400

روانشناس در گفت‌وگو با فارس: چگونه خشم خود را کنترل کنیم/هنگام خشم به اطرافیان فرصت دهید خشم هیجانی منفی است که تجربه آن دلگیری، سوءتفاهم، غضب و گاهی آسیب‌های جسمانی یا مرگ را به همراه دارد و یکی از مهارت‌های مدیریت و کنترل خشم این است که موقع بروز این هیجان به طرف مقابل نیز اجازه حرف زدن دهیم.

جان کلام:

انتظار نمیره از بام تا شام کتاب بخونیم و یا مقاله و ...
فقط من باب سادگی ماجرا عرض میکنم.
هر صفحه A4= 240 کلمه.
هر روز فقط نیم ساعت و یا فقط 20 صفحه (10صفحه کاری/درسی و 10 صفحه غیر کاری/یا غیر درسی).
در سال میشه 3650 صفحه کاری/درسی و 3650 صفحه غیرکاری/غیردرسی
میدونین یعنی چی؟
یعنی ماهی 300صفحه مطلب درسی/کاری و یک کتاب 300 صفحه ای رمان/داستان/ ...

یعنی 7300 صفحه مطالعه در سال. یا بعبارتی حداقل 10 کتاب درسی و 10 کتاب نتفرقه در طول سال

یعنی رسما ما با این میزان مطالعه تمام کتب مورد علاقه و یا حوزه های دانش مورد نظرمون که موجودن به زبان پارسی رو میتونیم ظرف کمتر از 10 سال تمام و کمال بخونیم.

فقط روزی نیم ساعت و یا 20 صفحه

از خودمون شروع کنیم و به نسل های بعد بعنوان میراث فرهنگی انتقال بدیم

"Stress: Facts and Theories through Literature Review"

Mohammad , Esfandiar Azad Marz Abadi, Maryam Hakimi Kalkhoran

Abstract

Introduction: Human everyday life is full of stress and strain, so that the present century is called stress era. Unfortunately, here is no literature integration about stress. The aim of the present paper is to make a theoretical integrative consensus in stress modalities.

Methods: The design of the present study was systematic review. Inclusion criteria were subjective relevance to study keywords (include stress, stress control, stress reduction, social stress, community stress, group stress, stress increase, stress side effects, stress resources, stress stages, stress types), being published by academic and/or scientific resource, and publication period (between January, 1, 1990 and March, 20, 2015). Using Jadad scale, those clinical trial papers with 2 and upper were selected. Delphi method used to form the structure of final results. Results were collected by content analysis.

Results: Eleven major definitions, three main classifications, three fundamental explanatory perspectives, occupational stress and related issues, job burnout and related issues, biological and neuropsychological bases, related constructs (anxiety, homeostasis, allostasis), spiritual/religious/Islamic perspectives, stress outcomes, and multiple relations between stress and culture were presented and discussed.

Conclusion: The ppresent study was an effort to make a theoretical unity of thought in studies about stress. According to the results, it appears that stress cannot be investigated via unimodal studies, and there is a great need to incorporate BioPsychoSocioSpiritual perspective in analyses and future frameworks of stress studies.

Keywords:
, -Pituitary-Adrenal ( ) axis, , , stress, model, Review, Method, Method.



http://journals.bmsu.ac.ir/ijmr/index.php/ijmr/article/view/107/131

journals.bmsu.ac.ir

دکتر امیر محمد شهسوارانی:

برای تقویت حافظه به جای ذخیره شماره تلفن آن را حفظ کنید

یکی از توانمندی‌های مهم ذهن بشر حافظه است که حفظ روزانه 12 بیت شعر، پرهیز از مصرف مواد غذایی پرکالری، انجام ورزش‌های روزانه و حفظ شماره تلفن به جای ذخیره آن می‌تواند در تقویت آن مؤثر باشد.
http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13940405000232

یک روانشناس در گفت‌وگو با فارس: برای تقویت حافظه به جای ذخیره شماره تلفن آن را حفظ کنید یکی از توانمندی‌های مهم ذهن بشر حافظه است که حفظ روزانه 12 بیت شعر، پرهیز از مصرف مواد غذایی پرکالری، انجام ورزش‌های روزانه و حفظ شماره تلفن به جای ذخیره آن می‌تواند در تقویت آن مؤثر باشد.

در کشور چین، دو مرد روستایی می خواستند برای یافتن شغل به شهر بروند. یکی از آن ها می خواست به شانگهای برود و دیگری به پکن.
اما در سالن انتظار قطار، آنان برنامه خود را تغییر دادند زیرا مردم می گفتند که شانگهایی ها خیلی زرنگ هستند و حتی از غریبه هایی که از آنان آدرس می پرسند پول می گیرند اما پکنی ها ساده لوح هستند و اگر کسی را گرسنه ببینند نه تنها غذا، بلکه پوشاک به او می دهند.
فردی كه می خواست به شانگهای برود با خود فكر كرد: «پكن جای بهتری است، كسی در آن شهر پول نداشته باشد، باز هم گرسنه نمی ماند. با خود گفت خوب شد سوار قطار نشدم و گرنه به گودالی از آتش می افتادم.»
فردی كه می خواست به پكن برود پنداشت كه شانگهای برای من بهتر است، حتی راهنمایی دیگران نیز سود دارد، خوب شد سوار قطار نشدم، در غیر این صورت فرصت ثروتمند شدن را از دست می دادم.
هر دو نفر در باجه بلیت فروشی، بلیت هایشان را با هم عوض كردند. فردی كه قصد داشت به پكن برود بلیت شانگهای را گرفت و كسی كه می خواست به شانگهای برود بلیت پكن را به دست آورد.
نفر اول وارد پكن شد.
متوجه شد كه پكن واقعا شهر خوبی است.
ظرف یك ماه اول هیچ كاری نكرد. همچنین گرسنه نبود.
در بانك ها آب برای نوشیدن و در فروشگاه های بزرگ شیرینی های تبلیغاتی را كه مشتریها می توانستند بدون پرداخت پول بخورند، می خورد.
فردی كه به شانگهای رفته بود، متوجه شد كه شانگهای واقعا شهر خوبی است هر كاری در این شهر حتی راهنمایی مردم و غیره سود آور است.
فهمید كه اگر فكر خوبی پیدا شود و با زحمت اجرا گردد، پول بیشتری به دست خواهد آمد.
او سپس به كار گل و خاك روی آورد. پس از مدتی آشنایی با این كار، 10 كیف حاوی از شن و برگ های درختان را بارگیری كرده و آن را «خاك گلدان» نامید و به شهروندان شانگهایی كه به پرورش گل علاقه داشتند فروخت.
در روز 50 یوان سود برد و با ادامه این كار در عرض یك سال در شهر بزرگ شانگهای یك مغازه باز كرد. او سپس كشف جدیدی كرد؛ تابلوی مجلل بعضی از ساختمان های تجاری كثیف بود. متوجه شد كه شركت ها فقط به دنبال شستشوی عمارت هستند و تابلو ها را نمی شویند.
از این فرصت استفاده كرد. نردبان، سطل آب و پارچه كهنه خرید و یك شركت كوچك شستشوی تابلو افتتاح كرد.
شركت او اكنون 150 كارگر دارد و فعالیت آن از شانگهای به شهرهای هانگجو و ننجینگ توسعه یافته است.
او اخیرا برای بازاریابی با قطار به پكن سفر كرد.
در ایستگاه راه آهن، آدم ولگردی را دید كه از او بطری خالی می خواست. هنگام دادن بطری، چهره كسی را كه پنج سال پیش بلیط قطار را با او عوض كرده بود به یاد آورد.
خلاقیت و استعداد در برخورد با مشكلات شكوفا و نمایان می شود.
در دنیای كسب و كار، آنان كه آرامش را در بستن چشم ها بر تحولات دنیای اطراف می جویند، مرگ زودرس را استقبال می كنند.
یك رهبر موفق به استقبال تهدیدها رفته و از دل آن ها فرصت های ناب كشف می كند. آنهایی كه از جای خود می جنبند، گاهی می بازند، آنهایی كه نمی جنبند همیشه می بازند.

پس... لطفا با تدبیر بلیط تان را عوض کنید !