Fjo Yoga

31/12/2013

To all my friends and to all the people, may every new day of 2014 be a blessing....
"Happy New Years"

Per te gjithe ju miqe dhe per te gjithe njerzimin, uroj cdo dite i 2014-s te jete e begate, te sjell dashuri dhe harmoni ne zemrat tona! "Gezuar Vitin e Ri"

20/11/2013

Yoga - teori ptraktike per te ndihmuar ne zhvillimin mendor dhe trupor te femijes.

Praktimi I yoges ne nje moshe te re ndihmon ne zhvillimin e trurit, funksionit te trupit si dhe gjendjen emocionale, ndihmon ne zhvillimin e konfidences dhe krijimin e nje personaliteti unik dhe te fort te femijes

Rrite perqendrimin, fokusimin dhe zhvillon krijmtarin

Cdo te Marte ne 15:30 tek Aksion Plus, pas Ambasades Amerikane


Nga Alda

06/09/2013

Yoga Oaz
Oraret per Shtatorin

Tek Palester Nobis

Marte/ Enjte - 9:00 am
Merkure - 8:00 pm

Ne Park nga 9 Shtator- 14 Shtator

Hene/ Premte : 7:00 am - 8:30 am
Marte/ Enjte : 6:00 pm – 7:30 pm

Per cdo ndryshim ne program do te lajmerohet.
Telefononi per pjesemarrjen 069 780 5650

Namaste - Alda

06/09/2013

Mbaruam me sukses programin e veres ne plazhin Drimadhas.
Atmosferat e krijuara gjate senacave te Yoges kane qene te mrekullueshme.
Nqs deshironi te dini me shume mund te shihni disa pamje nga Klan Tv Kosova qe transmetoji nga Drimadhas: http://www.youtube.com/watch?v=H5PazbHOXOE
Shihemi ne Tirane.
Namaste – Alda

E ftuar në Ora 7 ishte Fjoralda Beneja, instruktore e jogës.

14/07/2013

Te gjithe sebashku per trup te shendetshem ne mendje te shendetshme. Yoga ne Natyre

Yoga Oaz ne Shqiperi

04/07/2013

Ftojini miqte dhe shoket, hajdeni dhe vete... : )

Jeni te tere te ftuar per nje mbremje sebashku!

nga Alda & Erjeti

04/07/2013

Jeni te tere te ftuar per nje mbremje sebashku!

nga Alda & Erjeti

03/07/2013

JUST DO IT....YOGA NE SHQIPERI

Navasana:
Strengthens your hips, thighs and core.
Develops focus and concentration.
Improves balance and coordination.
= all you need to just do it!

03/07/2013

03/07/2013

Ora e joges,,,