سید رضا عرفان / Sayed Reza Erfan

04/05/2022

04/05/2022

همی ره کم داشتم😄😄😄😄😄

13/08/2021

19/04/2021

- گرسنگی طولانی مدت موجب فعال سازی سیستم اتوفاژی میشود که در مبارزه با مریضی های چون سرطان، زوال عقل، بیماری های کبدی، دیابت، سیستم ایمنی بدن مؤثر میباشد.
_ برای فعال سازی سیستم اتوفاژی بدن بیش از 12 ساعت و الی 24 ساعت پیشنهاد شده است...

حجرات بدن هرگاه با گرسنگی طولانی مدت مواجه شوند اقدام به خود خوری پروتئن های خود برای جبران انرژی مورد نیاز می کنند و با همین مکانسیم پروتئن ها و اجزای تخریب شده خود را از میان بر می دارند و از انرژی آن سلول های مهاجم را از میان بر می دارند.
*یوشینوری اسومی دانشمند جاپانی برنده جایزه نوبل سال 2016

_ خطر آلزیمرا و پارکینسون را کاهش میدهد.

_ روزه باعث افزایش ژن SIR3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد.

_ روزه باعث تعادل وزن میشود سم موجود در بدن را به شکل PCBs آزاد میکند و باعث افزایش سلامتی قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود.

_ روزه دیابت را از بین میبرد
* دانشگاه کالیفرنیا سیانس دیلی

_ روزه برای بیماری صرع مفید است
*دانشگاه کالیفرنیا 2012

- روزه بیماری MS را کاهش میدهد
*دانشگاه کلمبیا 2017

- روزه روزه فشار خون را کاهش میدهد و سبب بهبود کار کرد دستگاه گردش خون میشود.
*مجله بریتانیایی تغذیه nutrition

- روزه RNA را کمک به پرداش میکند و در DNA موجب تنظیم ساختار و عملکرد میشود.

- روزه موجب تنظیم انرژی در بدن ، غنی سازی باکتری های مفید در روده و تقویت سیستم ایمنی میشود.

- روزه موجب افزایش سلول های استخوان و بهبود یافتن جوش صورت و اکنه و زیبایی جوان شدن پوست میشود.

- روزه حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد در طول روزه داری بدن می تواند کربوهیدارت را بسیار بهتر تحمل کند و به خاطر همین انسولین در ارسال اطلاعات به سلول ها برای استفاده از ذخیره گلوکوز به عنوان انرژی موثر تر عمل خواهد کرد.

- روزه باعث بازسازی سلول های آسیب دیده میشود.

_روزه گرفتن میزان تجزیه گلوکوز را افزایش می دهد تا بدن بتواند انرژی بگیرد .
و قدرت عضلات را حفظ میکند و سطح کلسترول را پایئن می آورد.
*مجلهnutrition

11/03/2021

عید مبعث مبارک!

02/03/2021

سه کارمند تلویزون انکاس در جلال آباد توسط افراد ناشناس ترور شدند

15/12/2020

گونه جدید ویروس کرونا با سرعت شیوع بیشتری در انگلستان شناسایی شد.