سید زبیر "وفا" حمیدی

مرا طراوت فصل بهار با حضور دوست ارزشمند و همکار همچون استاد ایوبی دانشمند خوش است!

کسی را می شناسی چهره ی شاداب بفروشد؟
به یک بیمار افسرده کمی اعصاب بفروشد؟

گلویَم سخت خشکیده، خریدار دوخط شعرم
کسی‌ را می شناسی شعر جایِ آب بفروشد؟

در این تاریکیِ مطلق که خورشیدی نمی تابد
یکی پیدا نشد تا اندکی مهتاب بفروشد

به عکس مبهم اسطوره های شهر می خندم
کسی را می شناسی قصه هایِ ناب بفروشد؟

که از تکرار این افسانه هایِ پوچ بیزارم
دکانی می شناسی رستم و سهراب بفروشد؟

دهان باغ را بسته غم گُل هایِ خشکیده
یکی باید به ما نیلوفرِ مرداب بفروشد

من از بیداریِ کابوس وارم سخت می ترسم
کسی‌را می شناسی این حوالی خواب بفروشد؟

عکس: منتظر ۲۰۰ خرچ جیب در پیش عزیزی بانک مرکزی کابل

باغبان مُرد - و - به تاراج خزان رفت چمن!

چشم زمین!
این چشمه آب در کشور کرواسی موقعیت دارد. نام این چشمه سِتینا است اما به چشم زمین معروف می‌باشد. عمق این چشمه در فصل های مختلف سال تغیر می‌کند اما بطور اوسط حدود ۹۰ متر می‌باشد. این واقعاً یکی از زیبایی های خاص زمین است.

در حاشیه یک کنفرانس علمی

ویتامین D را دوست داشته باشید!
ویتامین D از نوع ویتامین‌های محلول در شحم است که توسط پوست بدن و بر اثر قرارگیری در معرض آفتاب ساخته می‌شود. تمامی انساج بدن ازجمله مغز گیرنده‌ی ویتامین D دارند و به‌همین‌ دلیل کمبود این ویتامین می‌تواند پیامدهای جسمی و روانی مخاطره‌آمیزی همراه داشته باشد. تحقیقات حکایت از آن دارند که ویتامین D مستقیمن موجب فعال‌سازی و کنترل اکسی توسین می‌شود. برخی پژوهشگران بر این باورند که کودکان اوتیسمی چون کمبود ویتامین D دارند، احتمالن سطح اکسی توسین بدن‌شان هم پایین است.

آفتاب اصلی‌ترین منبع ویتامین D است. خیلی مهم است که صبح‌ها خودتان را در معرض نور آفتاب قرار دهید تا ریتم شبانه‌روزی بدن‌تان تنظیم شود. جوردَن فالیس، نگارنده‌ی اصلی این مقاله، به کسانی که به‌اندازه‌ی کافی آفتاب نمی‌بینند، استفاده از لامپ‌های ویتامین D را توصیه می‌کند، خبر ندارند که ما اغلب از نور لامپ های عادی (روشنایی) بی بهره ایم؛ و معتقد است که این لامپ‌ها از مصرف مکمل‌های ویتامین D اثرگذارترند. باتوجه‌به اینکه کمبود ویتامین D با اضطراب و افسردگی در ارتباط است، پس نسبت به دریافت کافی این ویتامین حیاتی (نور آفتاب) رایگان بی توجه نباشید.

چند کلمه حرف حساب علمی که ارزش اجتماعی والایی دارد:

سختی های زندگی مانند سختی آب از بین می روند، چرا که موقتی هستند...
زندگی می جوشد تا این سختی ها از بین بروند؛ پس بیهوده دلگیر مشو ....
آب نرم است؛ اما فقط گاهی سخت می شود!!!
گاهی لازم است برای توزین معادله ی زندگیت اصل "لی شاتلیه" را به کار ببری؛ شاید این کار گرمایی را آزاد کند که
زمستانت را بتوانی با همین گرما با سهولت سپری کنی...
همیشه که کلوئید زندگی شفاف نیست، گاهی یک ناخالصی
طیف وجودت را آنچنان می آزارد که گاهی فراموش می کنی خدای تیزاب‌ها و القلی‌ها، خدای ما هم هست!!!
یقین داشته باش، خداوند شاید تو را از تمام عناصر دنیا بیشتر دوست داشته باشد. تو اشرف عناصر هستی و این، چیز کمی نیست!! پس امیدوار باش و همواره تلاش کن برای آنچه و آن کسی که دوستش داری...
از عنصر سودیم یاد بگیر که اگر از آخرین الکترون ولانسی یا قِشر ظرفیت اش نگذرد؛ آرایش الکترونی به این زیبایی را نخواهد داشت.
بگذر، تا خداوند بهترین ها را در دستانت بگذارد...
دوست من!
جنس ذغال و الماس هردو از کاربن است؛ اما این به رفتار کاربن مربوط است که عاقبتش را مشخص می کند!
تلاش کن
تو می توانی
به یقین از کاربن که کمتر نیستی!!
بکوش تا درصد خلوص و نیت خود را به حد اعلای خودش برسانی تا به درجه الماس برسی.
که تو مارک انسانیت را یدک می کشی...
و این زیباترین مارک آفرینش است.
دوست من!
همواره به این جمله بیاندیش
"من همیشه می توانم"

قهار عاصی
یادت گرامی باد!
نمونه های کلام:
سحری به یاد رویت هوس نماز کردم
به حضور دل تپيدم بخدا نياز كردم
همه خانه را خيالت بگرفت و آرزويت
لب ناله بسته ميشد، در گريه باز كردم
گله ها ی شام هجران و غمينه ها غربت
دوسه نكته بود از درد، منش دراز كردم
به مقام كبريايي كه سخن نداشت راهی
به دعا نه رفت كاری و ترانه ساز كردم
عطشم چنان ز جا برد كه رفته رفته آخر
ره كربلا گرفتم سفر حجاز كردم
پروپای جلوه هايت گل سرخ بود
تب عشق دست داد و سروپا گداز كردم

اين ملت من است که دستان خويش را
بر گرد آفتاب کمربند کرده است
اين مشتهای اوست که میکوبد از يقين
دروازه های بسته ترديد قرن را
ايمان بياوريد!
تنهاترين پيامبر
اينک
ملتم
با آيه های خشم خدا قد کشيده است
اين ملت من است که تکرار میشود
با نام انسان
با واژه عشق
اين اوست، اوست، اوست
که شيپورهاش را
شيپورهای فتح پيام آشناش را
آورده در صدا
بیدار می کند
هشدار می دهد

درد دل های که بواسطه بی وفایی های یاران است هی:

اينكه بر دوش منش مي بيني
سفره‌ي باسي لبخندي نيست
نعش رويايي معشوقه شهوت‌ زده نيست
كه پس از لذت همخوابگي بستري را به عفونت بكشد
بوسه‌ي سوخته نيست
كه جگرهاي خجول ترسو
زير تاريكيي پس‌كوچه شبي
روي آن مي‌ريزند
طرح يك خاطره را
دولت باكره‌گي‌هاي جوان‌مرگانيست
كه به گيسو نزند گل نازي كه نداشت
بوي دامان عمو زاده‌ي شان
يادگاريست زمرداني تلخ!
« گل نا موس بهش مي‌گويند!»
اين‌كه بر دوش منش مي‌بيني
جرعه‌ي نيست كه تر ناشده لب
زير پاي عطشي خاك شود
اوقيانوس بلا ديده يي در طوفان‌هاييست
كه لب ساحلش از مرواريد
آب در ديده‌ي در مي‌بندد
اين‌كه بردوش منش مي‌بيني
گور خاموش و تهي مانده‌ي ايامي نيست
سينه‌ي غلغله در غلغل صدها قرن است
بار فرهنگ من است
اين كه بردوش منش مي‌بينی

گل نیست ، ماه نیست ، دل ماست پارسی
غوغای کوه ، ترنم دریاست پارسی
از آفتاب معجزه بر دوش میکشد
رو بر مراد روی به فرداست پارسی
از شام تا به کاشغر از سند تا خجند
آئینه دار عالم بالاست پارسی
تاریخ را وسیقه سبز و شکوه را
خون من و کلام مطلاست پارسی
روح بزرگ و طبل خراسانیان پاک
چتر شرف چراغ مسیحاست پارسی
تصویر را ، مغازله را و ترانه را
جغرافیای معنوی ماست پارسی
سر سخت در حماسه و هموار در سرود
پیدا بود از این که چه زیباست پارسی
بانگ سپیده عرصه بیدار باش مرد
پیغمبر هنر سخن راست پارسی
دنیا بگو مباش ، بزرگی بگو برو
ما را فضیلتیست که ما راست پارسی

شکوفه ریخت، چمن پیر شد، بهار گذشت
نیامدی و بهارم به انتظار گذشت
به حیرتی نشدم، کشته تبسم گل
ببین که فصل نشاطم چه ناگوار گذشت
ز تنگ‌چشمی هر خار و خس در این گلشن
نیامدی که ببینی چه روزگار گذشت
خدا به دشمنت ای آشنا نشان ندهد
از آنچه بر سر من بی‌تو بار گذشت

بیست و ششمین سالیاد شهادت شاعر نامدار پارسی قهار عاصی گرامی باد!

خوشنودی کاکا نگهبان، کراچی وان و موتروان، مامور متقاعد و کارگر فلکه در شهر، از دوران ریاست داکتر نجیب الله و همچنان نبشته های نویسنده گان، سیاست گران و سخنان حاجی آقای شیخ در مورد وطن دوستی و صلح طلبی داکتر نجیب الله درخور ستایش بوده و نسبت به ادوار ریاست رئسای واپسین که ما در جریان کار و عملکرد حکومتی شان هستیم، از هر لحاظ ارجحیت دارد.
۱. نجیب مرد خوب و با اندیشه بدون تعصب و صلح خواهی حضور داشت.
۲. بسیار مردانه بود و دوره سیری اقتصادی بود.
۳. در زمان اش نرخ مواد و لوازم زندگی ارزان بود.
۴. امنیت تامین بود.
۵. معاش به حد کفایت به وقت اش پرداخت میشد.
۶. کار و غریبی خوبی بود و مفاد کار و زحمت متناسب به تلاش های فردی بود.

فهیم توخی:
درس تاریخ و نجیب!
آنچه داکتر نجیب در زمان ریاست خاد و سپس در شروع حکومتش کرد شاید گناه های نابخشودنی باشد. اما آنچه نجیب را در میان هوادارانش محترم میسازد عشقش به وطن, تلاش های صلح خواهی و بیانیه های آتشین اش بود.

پس از خروج نظامیان روسی او بارها از طرف های درگیر خواست تا بیایند به میز مذاکره بشینند, قدرت را تسلیم شده و از جنگ دست بکشند. او هشدار هایی داد که اگر صلح نکنند وطن چگونه درگیر جنگ های داخلی شده و مردم چگونه قربانی جنگ قدرت خواهند شد.

حالا که افغانستان در آستانه خروج نیروهای امریکایی از کشور و تلاش های صلح در قطر قرار دارد باید از نجیب و مسایل سیاسی آنروز برای امروز مان درس بگیریم.
امرالله صالح:
مرگ او یک زخم ناسور در پهنای وجدان ملی کشور ما باقی خواهد ماند، کرامت انسانی هیچ کس نباید زیر هیچ بهانه‌ی لگد مال شود؛ یادش گرامی باد!
امروز بیست و چهارمین سالگرد مرگ داکتر نجیب الله است. داکتر نجیب در بین هواداران خود به یک وطن دوست و اصلاح طلب شهرت دارد، چون او در اندیشه و عمل تلاش کرد هم سیاست آشتی جویانه خود را توسعه دهد و هم دست به اصلاحات گسترده در نظام و سیاست های حزبی زد. اصلاحاتی که حتی منجر به تغییر نام حزب شد و حزب دموکراتیک خلق را به حزب وطن تغییر نام داد. تفکر حزب وطن خدمت بود و وحدت و همبستگی را از ملزومات نجات افغانستان می دانست. بارها هشدار داد که مبادا کشور به حمام خون جاری شود. او از توطئه با خبر بود و می گفت: سر می دهیم؛ سنگرنه! یا وطن یا کفن! و این شخصیت او خار چشم دشمنان بود. نجیــب با وقار گرفته شد و غریبانه از بین رفت. روحش شاد. یادش گرامی باد.
پ.ن: حتمن آدم خوبی بوده دیگه شما چه نظر دارید؟

موسسه تحصیلات عالی طبی افغان سویس، سنگر مقاوم علیه دشمن نامرئی کرونا.

کرونا را جِدی بگیریم!