باشگاه سو کیو کوشین کاراته افغان

هرات عزیز و دردمندم
قلب و روحم سخت زحمی است
از خداوندج برای رفتگان بهشت برین، برای مریضان شفای عاجل و برای بازماندگان صبر خواهانم.

خانه خالی را پر کنید.
:......................................

✔ فرهنگ یعنی به سوراخ جوراب کسی پوزخند نزنید.
✔ فرهنگ یعنی اگر بعد از چند ماه کسی را دیدید، سریع در مورد پوست و چاق شدن و لاغری‌اش اظهار نظر نکنید.
✔ فرهنگ یعنی موهای سفید کسی را متوجه‌اش نکنید.
✔ فرهنگ یعنی میزان حقوق ماهیانه کسی را نپرسید.
✔ فرهنگ یعنی اگر از کنار کارگری رد شدید "خسته نباشیدی" به او بگویید.
✔ فرهنگ یعنی نگذارید همیشه دوست تان کرایه‌ی شما را حساب کند.
✔ فرهنگ یعنی در سرک و بازار، بلند با تلفن حرف نزنید.
✔ فرهنگ یعنی وقتی با بچه‌ها بازی می‌کنید، بگذارید آنها برنده شوند.
✔ فرهنگ یعنی هرکس برایتان کاری انجام داد -هرچند کوچک- سپاسگزار او باشید.
✔ فرهنگ یعنی بگذارید حرف طرف مقابل‌تان تمام شود، بعد شما شروع کنید.
✔ فرهنگ یعنی اگر راننده‌ای کمی دیر حرکت کرد، پشت سرش غوغا نکنید.
✔ فرهنگ یعنی بدانید کدام رنگ‌ها را با هم بپوشید.
✔ فرهنگ یعنی آنقدر به خودتان عطر نزنید که آدم‌ها کنارتان گیج شوند.
✔ فرهنگ یعنی هرکس به شما خوبی کرد با خودتان نگویید: "سلامِ گرگ بی طمع نیست."
✔ فرهنگ یعنی سعی نکنید فرزندتان را با تنبیه کردن در خانه‌ی دیگران، تربیت کنید.
✔ فرهنگ یعنی بدون اطلاع قبلی به منزل یا محل کار کسی نروید.
✔ فرهنگ یعنی دق دلتان را سر بچه‌ی تان خالی نکنید.
✔ فرهنگ یعنی اگر حبه قند بزرگی را به دندان شکستید بقیه‌اش را در قندان نگذارید.
✔ فرهنگ یعنی گاهی کوتاه بیایید هرچند کاملاً حق با شما باشد.
✔ فرهنگ یعنی تا کسی چیز جدیدی خرید، سریع از او قیمتش را نپرسید.
✔ فرهنگ یعنی هنگام احوال‌پرسی و خدا حافظی، عینک آفتابی خود را بردارید.
✔ فرهنگ یعنی فرق رک بودن و بی‌ادب بودن را بدانید.
✔ فرهنگ یعنی مدام در حال گله کردن نباشید.
✔ فرهنگ یعنی به نظر دیگران احترام بگذارید هر چند آن نظر، از دید شما کاملاً اشتباه باشد.
✔ فرهنگ یعنی از روی زادگاه کسی شخصیت‌اش را داوری نکنید.
✔ فرهنگ یعنی هفته‌ای ده بار پروفایل تان را عوض نکنید.
✔ فرهنگ یعنی وقتی موتر می‌رانید، رعایت حال عابرین را بکنید و با لاقیدی از چاله‌های آب رد نشوید.
✔ فرهنگ یعنی در مورد آنچه که سررشته ندارید نظر ندهید.
✔ فرهنگ یعنی وقتی سوار موتر یک میلیونی هستید با زمانی که پیاده‌اید رفتارتان یکی باشد.
✔ فرهنگ یعنی وقتی کسی چیزی تعارف کرد آن را غارت نکنید.
✔ فرهنگ یعنی به دل خوشی های دیگران گیر ندهید.
✔ فرهنگ یعنی "نه" هایتان را مودبانه بگویید.

در جاپان ، در اثنای جنگ این پسر برادر بی جانش را بر پشتش حمل نمود تا دفنش نماید .
سربازی این پسر را دید و از پسر خواست که این طفل مرده را از پشتش پایین نماید تا خسته اش نسازد .
پسر در پاسخ سرباز گفت :
این بار نیست !
این سنگین نیست !
این برادرم هست !
سرباز پی برد ، دلش تپید و گریست . از آن زمان به بعد این تصویر ، رمز وحدت جاپان گشت .
برادر ، برادر است ! زمانی که افتید ، دستش را گرفته بلندش کنیم ؛ خسته و افسرده که شد ، تسلی و دلداری دهیم ، ضعیف و ناتوان که شد با تمام قدرت در پهلویش بایستیم .
برادر و خواهر تنها از یک پدر و مادر به دنیا آمدن نیست ، بلکه همه با هم برادریم!

🌸 هدف ما تغییر و خدمت به جامعه است حتی به مثابه یک نفر؛

ورزش کردن باعث :
۱؛جلوگیری از زوال عقل ۲:؛افزايش ترشح هورمون خوشی
۳؛ تقويت قدرت مغز، ۴؛ درمان اضطراب كاهش استرس
۵؛ افزايش اعتماد به نفس می‌شود.

شهزاده کاکا خو