Rasharaafat

31/12/2025

21/12/2025

‏بوصلة الذات
منذ 10 سنوات أستقبل نفس السؤال:
"دكتورة أنا تايه!"
هل أحتاج:
□ علاج نفسي
□ علاج طاقي
□ رقية شرعية
□ لايف كوتش

اليوم ستعرف:
✓ من اين أبدأ؟
✓ فك الاشتباك بين الجذب والانعكاس
✓ لماذا الضياع رغم وفرة المصادر؟

اليوم ٢١ ديسمبر
قناة التليجرام الرابط في البايو بالحسابraafat

31/01/2025

💡 في لايف اليوم، سنكشف سر "اهتزازات المقاومة" التي تمنعك من تحقيق ما تريد،
وسنقوم بتحويل معتقد سلبي لأحد الحاضرين مباشرة!

🎯 إذا كنت مستعدًا لاستعادة قوتك وتفعيل طاقة الوفرة من جديد، لا تفوت هذا اللايف!
🔮 لأن الحياة لعبة، ومن يتقن قوانينها يفوز بكل شيء!

🔻 انضم الآن، فقد تكون أنت من نختاره لتغيير معتقدك السلبي مباشرة! 🔥
⏰ لايف اليوم – كن هناك وكن مستعدًا!

📢 استخدموا الهاشتاج وشاركوا الحدث:






🎥 من سيكون الفائز في هذا التحدي؟ ربما تكون أنت! 💫🔥

🚀 لايف اليوم: اكسر مقاومة معتقداتك السلبية وغيّر حياتك الآن! 🔥

هل شعرت يومًا أن معتقداتك القديمة لم تعد تعمل معك؟ 🤔
هل كنت تؤمن بشيء وجعلك تنجح، ثم فجأة لم يعد يجلب لك النتائج التي اعتدت عليها؟

03/01/2025

نتايج لايف الاربعاء
شكرا لحضوركم الرائع
#لايف

31/12/2024

✨ استعد لطاقة البدايات المذهلة! ✨
طاقة بداية العام، طاقة بداية الشهر، وطاقة بداية شهر رجب… كل هذا ينتظرنا لنبني أفضل نسخة من أنفسنا! 🌟

🔥 استعد لتحدي 60 يومًا يجمع بين تحقيق أهدافك السنوية واستقبال رمضان بروح جديدة ومميزة وعلاج بتكنيك جماعي.

هذه فرصتك لتعيش رحلة تحول حقيقية من التخطيط إلى التنفيذ، ومن الأحلام إلى الواقع.

📅 الموعد:
غدًا، الأربعاء، الساعة 3 عصرًا بتوقيت مصر.
📍 الأماكن: بث مباشر على YouTube وInstagram.

🛠️ ماذا تحتاج للتحضير؟

أوراقك الخاصة وقلميْ كتابة (أزرق وأحمر).

عطر أو بخور مفضل.

شموع معطرة (اختياري).

مناديل، لأننا سنتحرر من الماضي بدموع شافية. 💧 بعدها شعور انا اتولدت من جديد
تفاؤل سعادة بهجه🎉👏

دفتر أهدافك وأوراق التفريغ.

🚨 أبرز ما ستعيشه معنا:

مراجعة العام الماضي بطريقة جديدة تمامًا.

تمارين علاجية تلامس أعماق روحك.

خطة مبتكرة لاستقبال رمضان بروح جديدة وأهداف واضحة.

🎁🆓 الورشة مجانية تمامًا، وستكون لحظة انطلاقة حقيقية لكل من يسعى للتغيير والاستعداد بروح مميزة.

هام جدا:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

📌 ملف للتحميل
تواصل مع خدمه العملاء للحصول علي ملف الورشه
علي رقم واتس اب

201023031755

تجد رابط التواصل بالبايو تحت اسمي بالحساب
ولمتابعة الحساب raafat

يمكنكم طباعته قبل الموعد
او كتابته معي بالورشة

مستعدين لطاقة البدايات المذهلة:🔼❤️

طاقة بداية العام.

طاقة بداية الشهر (يناير).

طاقة بداية شهر رجب.

🎙️ولا تنسوا علي نفس موعدنا اسبوعيا نلتقي في اللايف الأسبوعي للإجابة عن أسئلتكم:
الجمعة الساعة 7 مساءً بتوقيت مصر، كالعادة، لنلتقي في نفس الأجواء الملهمة.

#تخطيط

09/12/2024

06/12/2024

ان شاء الله سنلتقي غدا في البث المباشر بدلا من اليوم في نفس الموعد الاسبوعي الساعه ٧ بتوقيت مصر

22/11/2024

البلوك مع النرجسي: مفيد للطرفين؟ 🤔

في الحقيقة، البلوك مع النرجسي مش مجرد خطوة للهروب أو إنهاء علاقة سامة، لكنه قرار صحي للطرفين. النرجسي بطبيعته بيبحث عن السيطرة والتلاعب بمشاعر الآخر، ووجودك في حياته غالبًا هيكون فرصة ليعيد السيناريو ده مرارًا وتكرارًا.

ليه البلوك مفيد؟
لنفسك:
بيوفر عليك طاقة نفسية كبيرة كنت بتستهلكها في محاولة الفهم أو المواجهة أو التعامل مع الدراما المستمرة. البلوك بيخلق مساحة أمان تقدر تبدأ فيها التعافي وإعادة ترتيب حياتك بعيدًا عن الضغوط.
للنرجسي:
النرجسي بيتغذى على الاهتمام حتى لو كان سلبي. البلوك بيحرمه من التفاعل اللي بيدور عليه، وده بيدفعه إنه يدور على مصادر تانية بعيدًا عنك.
لكن خليني أسألك:
لو كنت في علاقة مع شخص نرجسي، إيه الخطوة اللي حاسس إنها هتساعدك تاخد قرار حماية نفسك؟
شاركنا أفكارك وتجاربك في التعليقات! 🌟

#النرجسية #رشاـرافت

22/11/2024

هل تكون هذه الهدية مفتاحاً لسعادة دائمة؟ أم أنها ستغير مجرى حياتك بشكل جذري؟

شاركوا تخميناتكم في التعليقات

استعدوا للكشف عن الهدية التي ستترك أثراً لا يُنسى في حياتكم!

ما هي توقعاتكم؟
ما الذي ستتمنون أن تجده فيها؟

✅ أول 10 تعليقات أكثر إبداعاً ستحصل على مفاجأة خاصة 🎁

لا تفوتوا الفرصة!
#رشاـرافت
🔑
🎉
💎
🔥
💬
🕒
🔮
🌟

17/11/2024

كتير بنواجه أشخاص أنانيين أو بنمر بخلافات مع بعض الناس، بس ده مش معناه إنهم نرجسيين. 🤔 التشخيص السليم للنرجسية لازم يتم عن طريق متخصص نفسي، وبعدها تقدر تاخد قرارك، سواء بالانفصال أو التعايش مع الشخص.

القرار مش سهل، ولكن لازم نكون واضحين مع أنفسنا ونفهم الفرق بين الأنانية والعلاقة السامة. لو في حد في حياتك بيأثر عليك بشكل سلبي، المهم تكون واعي وتحدد حدودك. الحقيقة إن التشخيص الصحيح للنرجسية يحتاج لمتخصص نفسي، وبعدها تقدر تاخد قرارك. مش كل تصرف أناني يعني نرجسية.

احكي لنا👇🤷‍♀️
هل صادفت شخصًا في حياتك اعتقدت إنه نرجسي بسبب تصرفاته الأنانية أو خلافات بينكم؟ 🤔

إيه رأيك في الفرق بين الأنانية والنرجسية؟ شاركنا تجربتك في التعليقات!👇

#النرجسية #النرجسيين

17/11/2024

الفرق بين الأنانية والنرجسية مش دايمًا واضح، وأحيانًا بنخلط بينهم في العلاقات. لكن الحقيقة إن النرجسية مش مجرد تصرفات أنانية، بل هي سمة نفسية تحتاج لتشخيص مختص. 🤯

في الفيديو ده هنتكلم عن كيف نفرق بين الأنانية والنرجسية، وكيفية التعامل مع الشخصيات السامة في حياتنا. معرفة الفرق مهم جدًا عشان نقدر نحدد إذا كنا في علاقة صحية أو سامة. 💭

هل واجهت شخصية نرجسية في حياتك؟ كيف تعاملت معها؟ شاركنا رأيك في التعليقات!