Coach Taha

Coach Taha I have dedicated the past 11 years to high level sport, as an athlete and performance and nutrition coach.

Initially International handball player, member of the Egyptian Olympic team then amateur bodybuilder, gold medallist featured in Men's Health

19/07/2022

هيني واقف علي حيلي حلمي بين عيني وعيني 💪🏽

.عيش، تعش، تنتعش
21/01/2022

.
عيش، تعش، تنتعش

..
19/01/2022

..

نتأمل ثمنتعلم ثمنتأقلم ...
14/01/2022

نتأمل ثم
نتعلم ثم
نتأقلم ...

الايام ال كنت بحس فيها بضخ دم قوي لدرجة أن حجم العضله بيكون الضعف هيا الايام ال بعد١- يوم أو يومين راحه٢- نوم جيد بعمق ...
29/12/2021

الايام ال كنت بحس فيها بضخ دم قوي لدرجة أن حجم العضله بيكون الضعف هيا الايام ال بعد
١- يوم أو يومين راحه
٢- نوم جيد بعمق أثناء الليل ما بين الساعه ٩ مساءً إلى ٦ صباح
٣- الوجبات المنتظمه كل ٣ سعات بكميات تدريجيه خاصة تحميل الكارب إلى ما قبل التمرين بساعتين
٤- تجاهل المشاكل والحوارات وتجهيز مخي بكل الطاقه الايجابيه
٥-و ٦ و٧ و٨ و٩ و١٠ دول الطحن ال بيحصل أثناء التمرين

ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبَــدَ الدهــر بيــن الحــفرْ
28/11/2021

ومن يتهيب صعود الجبال
يعش أبَــدَ الدهــر بيــن الحــفرْ

🔪Shredded 360 🔪
17/04/2020

🔪Shredded 360 🔪

أيام الحرية وطلعات البحر 🤦🏻‍♂️ دلوقتي أقصي طموحنا نطلع علي باب الشقه 😅😂 ...
14/04/2020

أيام الحرية وطلعات البحر 🤦🏻‍♂️ دلوقتي أقصي طموحنا نطلع علي باب الشقه 😅😂

When the gym is open i will not sleep again at home 😤🤬😣 ...
14/04/2020

When the gym is open i will not sleep again at home 😤🤬😣

Lost 7kg until now but it doesn’t matter if the pump is getting better 💪🏽😁✌🏽 ...
13/04/2020

Lost 7kg until now but it doesn’t matter if the pump is getting better 💪🏽😁✌🏽

ولاد الوسخه ال مش عايزين ينضفو ويبطلو اكل خفافيش وكلاب وقطط وبسببهم قاعدين بالبيت 😤رجعو تاني يطفحوهم 🤦🏻‍♂️ ...
03/04/2020

ولاد الوسخه ال مش عايزين ينضفو ويبطلو اكل خفافيش وكلاب وقطط وبسببهم قاعدين بالبيت 😤
رجعو تاني يطفحوهم 🤦🏻‍♂️

Address

Marina
Dubai
DUBAI

Telephone

+971555471606

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Taha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category