Professional Coaching & Relationship

انا بسأل علي اللي بيسأل على ولادي
وما بنساش اللي بيعمل خير مع ولادي ، وكمان مابانساش اللي بيوجع ولادي بكلمة أو تصرف ..
اللي بيعرف قيمة ولادي وبيعطيهم قدرهم ، بأحطه تاج على راسي لآخر يوم في عمري ..
اللي بيوجعني مع الوقت بانساه بس اللي بيوجع ولادي لحد ما حأموت مش حانساه ..
عشان مافيش حد حبه في قلبي اكتر من حب ولادي ومين ما كان يكوون ..
" الله يطول فعمر ولادي ويخليهم ليها يارب "
《 ولادي حياتي 》❤️

الإنسحاب بعد الخذلان أو بعد التعرُّض لخيبة أمل مُنتهى القوَّة؛ إنسحابك أفضل

بكتير من الجدال الفارغ، أو الصِراع الغير مُثمر، الكلام البايخ هيجيب كلام بايخ،

والشد هيجيب شد، والغلطان هينكر، والكذاب هيضللك، والظالم هيقول لك إنّه مظلوم، فإنت هتسحل نفسك وهتقلل

من قيمتك بلا جدوى، إنسحب يا عزيزي وسيبهم غرقانين في الوحل بتاعهم بلاش قرف…..👌👌

حين أقرر ألّا أراك، لن أراك. مهما حاولت استفزازي بأفعالك أو سعيت للتأثير عليّ بأقوالك واجتهدت لاستخراج رد فعل مني، لن أراك.

أنت غير مطابق للمعايير النفسية، العقلية أو الأخلاقية التي تثير مركز الاستجابة لدي، لذلك أيًّا كانت أهميتك التي اتفق عليها من معك، أنا لا أراك، أنت غير ظاهر عندي….

قمة الوقاحة: ينسون أفعالهم ويحاكمونك على ردّة فعلك!في هذه الحياة، لا شيء يثير الدهشة أكثر من أولئك الذين يرتكبون الأخطاء بحقك، يتجاوزون كل الحدود، ثم يلبسون ثوب الضحية عندما تأتي ردّة فعلك.

إنهم يجيدون فن التناسي، يدفنون أفعالهم في مقبرة النسيان، ويقفون أمامك بكل وقاحة ليحاسبوك على الطريقة التي تألمت بها أو الطريقة التي اخترت الرد بها!ذاكرة انتقائية أم وقاحة صريحة؟هؤلاء الأشخاص يمتلكون ذاكرة انتقائية عجيبة، لا يتذكرون كيف كذبوا، كيف طعنوا، كيف خذلوا، كيف تجاوزوا، لكنهم يتذكرون جيدًا كيف ارتفع صوتك في لحظة غضب، كيف قررت الابتعاد عنهم، أو حتى كيف نظرت إليهم ببرود بعد كل ما فعلوه. بالنسبة لهم، أنت المذنب الوحيد، أما هم؟ فهم الأبرياء الذين يحق لهم أن يحاسبوك وكأنك أنت الجاني!ماذا يريدون بالضبط؟إن هؤلاء لا يبحثون عن التصالح أو فهم الأمور، بل يريدون فقط أن يُشعروك بالذنب، أن يقلبوا الطاولة، أن يجعلوك تعتذر بدلًا من أن تعاتب.

يريدونك أن تظل في دائرة الشك والندم على شيء لم تبدأه أصلًا. المشكلة أنهم لا يدركون أنهم يزيدون الطين بلّة، لأن من لديه كرامة لا يمكنه البقاء في علاقة غير متوازنة كهذه

كيف تتعامل مع هؤلاء؟
1. لا تبرر أفعالك: الشخص الذي لا يعترف بأخطائه لن يعترف بألمك أيضًا، فلا تجهد نفسك في محاولة شرح موقفك.

2. لا تسمح لهم بالتلاعب بك: لا تقع في فخ تأنيب الضمير الذي يصنعونه لك، فهم ليسوا الضحايا الحقيقيين.

3. ضع حدودًا واضحة: من ينسى أفعاله لكن يتذكر ردود أفعالك لا يستحق أن يبقى قريبًا منك.

4. اختر معاركك بحكمة: لا تدخل في جدال لا طائل منه مع من لا يريد سوى إثبات أنه “الضحية”.

وأخيرًا…قمة الوقاحة أن يتوقع أحدهم منك أن تكون متسامحًا بعد أن أذاك، أن تكون ناضجًا بعد أن دمّرك، أن تكون هادئًا بعد أن أفسد سلامك، بل ويريد منك أن تعتذر لأنك تألمت! هؤلاء لا يستحقون سوى أن تتركهم في عالمهم المقلوب، وتمضي بحياتك بعيدًا عن تناقضاتهم، فالبقاء مع أمثالهم هو الظلم الحقيقي للنفس…

كلما استغنيت اغتنيت

لا تحيا تشحت الحب من احد و لا تحيا تنتظر أحد استخسر فيك حضوره معك لما احتجته ..

وهى معادلة بسيطة لكى تحفظ لك عزة نفسك و سلام قلبك : من لا يعتبر وجودك مكسبا له ، لا تعتبر ذهابه خسارة لك

مش آسفة لحد استفزني لدرجة خرجني بيها عن شعوري وشاف أسوأ ما فيا.. انت اللي كنت عايز كدة..

مش آسفة خالص لو دايرة معارفي اتشقلبت، ودايرة صحابي
اتغربلت، ودايرة قريبي اتفلترت، الشده والمواقف قالت
كلمتها معلش.

كل حاجة مش صح ومش مريحة ومش سالكة؛ تستاهل تتساب بدون أسف.

مش كل الأفعال الناقصة تستحق الرد.. ولا كل النفوس الخبيثة، والقلوب السودا تستحق العتاب..

كده كده مفيش حق بيروح، عشان كده فيه أوقات كتير بيكون "الصمت"، و"الترّفع" مكسب حقيقي بتحس بقيمته بعدين لما بتبعد بنفسك وبتربيتك عن قللات الأصل اللي مش شبهك..

"جلال الدين الرومي" قال: (إياكَ أن تظن أنك خسرت شيئاً حين تغافلت عن زلة أحدهم، أو قابلت إساءته بالصمت والإحسان، هي خيرات ستعود إليك يوماً ما، والحياة تعيد لكل ذي حقٍ حقه).

محتاج تمسك اعصابك جداً وانت بتشوف ناس معيّنة بتتدعي المثالية وهما أكتر ناس اتسببوا ليك في أذى بسبب قلة
إنسانيتهم.. محتاج تمسك اعصابك أكتر وانت بتشوف ناس بتوعظ في غيرهم وانت اصلاً ممكن تكتب عليهم كُتب في

ندالتهم.. محتاج تتصالح بإن العالم مكان أغلبه نفاق لإنك مش هتعرف تغير العالم.. بس كل اللي في ايديك حاجتين..

متبقاش منافق زيّهم.. وتبني لنفسك عالم موازي، مهما كان صغير، مايدخل حدوده غير الصادق

اوقات كتير بنفضل نمتص زعلنا من حد ونفضل نفوت مرة واتنين وعشرة ونتكسف نعاتب …

وبعد فترة بنلاقي طاقتنا خلصت ونقرر نبعد مرة واحدة في لحظتها ,, من غير ما نعاتب ولا نقول أسباب وإن اد ايه اللي قدامي جه عليا او أذاني او أيا يكن ,,

ساعتها بتتقلب الأدوار والطرف التاني بيكون مصدوم اوي
وفاكر إني ظلمته وبكون الشخص السيئ في روايته
وأد ايه أنا في نظره بياع ؟

بس لو هو خد شوية كده بينه وبين نفسه يفكر بصدق
هيعرف ويفهم أنا ليه بعدت ,,

علي فكرة مفيش حد في الدنيا بيحط في نيته انه مش عايز يسامح ابداً ..
خصوصاً لو كان من طبعه انه اصيل وباقي ومش بياع
بس القصة كلها في ان اللي عملتوه كان اكبر بكتير من عفو و طيبة و سماحة اي قلب ،
بنيتو جوانا رصيد من الزعل و التعب و الوجع و القسوة لو فكرنا نسامح اصلاً فيه مش هاتسامحنا روحنا عليه ،
فا بلاش تلوموني علي رد فعلنا بإستغراب و تنسو ان الأولا اللي يتلام علي فعله هو الغلطان ..
اصل لا انتو عيشتو اللي عيشناه ولا احنا مهما اتكلمنا من هنا لِ بكرة هانعبر عن نص حجم الوجع اللي حاسناااه ..

هناك إنسان مؤذي ويعرف أنه مؤذي
فلا ضمير يؤنبه ولا إحساس يردعه
ولا يقتنع أن طبعه سيّء وتصرفاته موجعة
بل على العكس تجدهُ متقن جدا دور المسكين المجني عليه و المسلوب حقه من بين يديه
🍀 هذه الفئة من البشر خسارتهم مكسب كبير

لا ينتبهون حين يزدادون فى الضغط علينا .
لكنهم ينتبهون لإسلوبنا حين يتغير .
لا ينتبهون حين يجرحوننا و تنفذ طاقتنا أمامهم و نصمت .
لكنهم ينتبهون فقط حين نغضب .
لا ينتبهون عندما نهتم بهم و نحاول إرضاءهم بشتّى الطرق .
لكنهم ينتبهون حين نمِل و يخِف إهتمامنا و نتعب .
لا أحد ينتبه عندما يؤذى غيره و لا يُراعى مشاعره .
لكنه ينتبه فقط حين يتأذّى .
واقع قاسٍ و مؤلِم بشدة ..
الجميع يريد منك و لا أحد يعطيك شيئًا