05/02/2024
𝐄𝐱𝐩𝐨 𝐜𝐢𝐭𝐲 𝐫𝐮𝐧 𝟏𝟎𝐤𝐦 🏃🏾♂️
📲 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐃𝐗𝐁 🇦🇪
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�Bui
Operating as usual
05/02/2024
15/08/2023
𝐂𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐢𝐧 𝐭𝐡𝐞 𝐥𝐚𝐛 🧪
🇦🇪 DXB - BHX 🇬🇧
17/02/2023
🏃🏾♂️ 𝟒𝟓 𝐃𝐚𝐲 𝐫𝐮𝐧𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐞 ✅️
5KM/DAY FOR 5 DAYS ✅️
6KM/DAY FOR 6 DAYS✅️
7KM/DAY FOR 7 DAYS ✅️
8KM/DAY FOR 8 DAYS ✅️
9KM/DAY FOR 9 DAYS ✅️
10KM/DAY FOR 10 DAYS ✅️
TOTAL = 355KM 🤙🏾
Shout out to
for organising another great challenge 🙌🏾
Now it's time for the rak half marathon 🏃🏾♂️
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐲𝐞𝐚𝐫 𝐚𝐬 𝐲𝐨𝐮 𝐦𝐞𝐚𝐧 𝐭𝐨 𝐠𝐨 𝐨𝐧 📈
📲 𝐅𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐮𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐨 🌍
📲 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐃𝐗𝐁 🇦🇪
01/12/2022
Mitchell on Instagram: "🏴 𝐯𝐬 🏴 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐚𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 🙌🏾 . . . #worldcup2022 #football #qatar #doha #england #wales" Mitchell shared a post on Instagram: "🏴 𝐯𝐬 🏴 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐚𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 🙌🏾 . . . ". Follow their account to see 423 posts.
11/10/2022
𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐨𝐫𝐤 🥊
📲 𝐅𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐮𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐨 🌍
📲 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐃𝐗𝐁 🇦🇪
30/09/2022
🏃🏾 𝟓𝐤𝐦 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐝𝐚𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 ✅️
Non negotiable 📝
No excuses 🧠
Whatever the weather 🥵
📲 𝐅𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐮𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐨 🌍
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06/09/2022
𝐓𝐚𝐧 𝐢𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐢𝐜𝐞𝐥𝐲 😁 𝟔/𝟑𝟎 🤙🏾
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04/09/2022
𝐒𝐮𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐦𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝟓𝐤𝐦 ✅️
01/09/2022
𝟓𝐤𝐦 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐝𝐚𝐲 𝐟𝐨𝐫 𝐒𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫 𝟏/𝟑𝟎 ✅️
𝐓𝐨𝐝𝐚𝐲 𝐰𝐚𝐬 𝐚 𝐡𝐨𝐭 𝐨𝐧𝐞 🥵
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11/08/2022
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐟𝐞𝐞𝐝 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬 🎯
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27/07/2022
𝐈𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠, 𝐛𝐮𝐭 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡𝐨𝐮𝐭 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 💪🏾
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23/07/2022
𝐎𝐧𝐞 𝐫𝐞𝐩 𝐚𝐭 𝐚 𝐭𝐢𝐦𝐞 💪🏾
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14/07/2022
𝐆𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐤 𝐢𝐧🥊
📍
📲 𝐅𝐨𝐫 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐞𝐧𝐪𝐮𝐢𝐫𝐢𝐞𝐬 𝐮𝐬𝐞 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐨 🌍
📲 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐥𝐬𝐨 𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐢𝐧 𝐃𝐗𝐁 🇦🇪
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13/07/2022
𝐀𝐥𝐰𝐚𝐲𝐬 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐭𝐨 𝐠𝐞𝐭 𝐢𝐧 𝐚𝐟𝐞𝐰 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐲 𝐛𝐨𝐲 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐢𝐧 𝐭𝐨𝐰𝐧 🤙🏾
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28/06/2022
𝟓𝐚𝐦 𝟓𝐤𝐦 𝐭𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐝𝐚𝐲 🏃♂️
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25/06/2022
𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐇𝐈𝐈𝐓 𝐒𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐛𝐫𝐨 💪🏾
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23/06/2022
𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝟏:𝟏 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐃𝐞𝐦𝐩𝐬𝐞𝐲
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03/06/2022
𝐋𝐞𝐭'𝐬 𝐠𝐨 🥊
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30/05/2022
𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐯𝐚𝐥𝐬: 𝐓𝐚𝐛𝐚𝐭𝐚 🔥
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25/05/2022
𝐖𝐨𝐫𝐤 𝐦𝐨𝐝𝐞 🚀
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20/05/2022
𝐖𝐚𝐥𝐤 𝐲𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐚𝐥𝐤 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐞𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐢𝐧 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 💯
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15/05/2022
𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐢𝐬 𝐭𝐡𝐞 𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐭𝐨 𝐦𝐚𝐤𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐝𝐨 𝐰𝐡𝐚𝐭 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐝𝐨 𝐰𝐡𝐞𝐧 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐝𝐨 𝐢𝐭, 𝐰𝐡𝐞𝐭𝐡𝐞𝐫 𝐲𝐨𝐮 𝐟𝐞𝐞𝐥 𝐥𝐢𝐤𝐞 𝐢𝐭 𝐨𝐫 𝐧𝐨𝐭 🎯
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12/05/2022
𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐧𝐠 💥
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11/05/2022
𝐅𝐢𝐧𝐝 𝐚 𝐰𝐚𝐲 𝐭𝐨 𝐰𝐢𝐧 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐭𝐡𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝 𝐲𝐨𝐮 𝐰𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐚𝐥𝐭 🏆
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08/05/2022
𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐝 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐞 📈
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