06/09/2026
تنجز مهمة صعبة، ثم تختصر جهدك أمام الآخرين بجملة مثل: «كانت سهلة» أو «الحظ ساعدني». قد يبدو الرد تواضعاً، لكنه يحرمك من الاعتراف بما بذلته من وقت وتركيز وخبرة.
التقليل من الإنجاز يخفف ضغط التوقعات الجديدة، ويحميك من الشعور بأنك تتفاخر. ومع تكراره، يصبح من الصعب أن ترى تطورك المهني بوضوح أو تشعر بالرضا عما حققته.
تقبّل المديح لا يحتاج إلى شرح طويل. يكفي أن تقول: «شكراً، بذلت جهداً فيها»، وتسمح للحظة أن تمر من دون سحب قيمتها منك.
تذكّر آخر إنجاز مدحك عليه شخص: ما العبارة التي قلتها له؟ اكتبها في التعليقات كما قلتها تماماً.
#الإنجاز
