CroKo Crosstraining

Home
Estonia
Raplamaa
CroKo Crosstraining

Funktsionaalsed treeningud Kohilas.

📍 Lõuna tn 2, Kohila Coop 2.

korrus

🕓 Trenniajad:
E 17:00, 18:00, 19:00
K 17:00, 18:00, 19:00
R 16:00, 17:00, 18:00

💰Proovitrenn 8€
1x trenn 12€
5x kaart 55€
10x kaart 100€

Registreerimine: www.irontrack.ee

06/09/2026

Septembris uue hooga! 👏

Ja kui oled mõelnud meiega liituda, siis nüüd on hea aeg tegutseda – tule proovitrenni või liitu meie ABC kursusega, mis stardib juba 20.09. 😉

👉 Regamiseks kirjuta DM või liitu www.irontrack.ee

30/08/2026

Uuest nädalast muutuvad trennipäevade jõuosa fookused. 💪

Hea võimalus oma nädalased treeningud kava järgi planeerida või lihtsalt teada, mis meil toimumas.

Esmaspäeviti on põhirõhk jalgadel, kolmapäeviti ülakehal ja reedeti jõutõmbel. Nädala võtame kokku juba tuttavaks saanud pikema kardioga, kus fookuses masinad. 🔥

27/08/2026

Ära oota motivatsiooni. Järjepidevus on see, mis loeb. 😉💪

22/08/2026

💥HOMME LISATRENN KELL 12:00!

Äge on näha, et pühapäevane trenn sai nii kiirelt täis! Otsustasime homseks ühe lisatunni juurde lisada. 😉

Kui Sa oled ka mõelnud, et võiks CroKo trenni proovida, siis homme on selleks hea võimalus. Teeme seekord suuresti masinate ja keharaskusega trenni – ehk hea päev alustamiseks.

Ja mida selle tormiga ikka targemat teha? 😄 Tule veeda üks mõnus tund koos meiega ja teeme parem trenni!

16/08/2026

Pühapäevane trenn? Jah! Uuel nädalal on erandkorras trenn ka pühapäeval, 23.08 kell 11:00. 😉

Seekord on fookuses rohkem masinatega toimetamine ja keharaskusega harjutused, ehk tuleb üks mõnus ja energiline start pühapäevahommikusse. 🔥

Trennis näeme!

Kes esimest korda tulemas, siis oled oodatud! Hea päev alustamiseks. 😉

11/08/2026

💥 Oled mõelnud trenni tulla, aga esimene samm tundub veidi hirmutav?

Septembris alustab CroKo ABC kursus, kus saad rahulikumas tempos alustada CrossTrainingu treeningutega, õppida põhilisi harjutusi ja liikumisi ning saada enne tavagruppidega liitumist rohkem kindlustunnet.

ABC kursus on mõeldud neile, kes on CrossTrainingus alles alustamas või tahavad enne tavatreeningutega liitumist rahulikumalt sisse elada. Varasem kogemus ei ole vajalik.

📅 20.09–27.09
💪 4 treeningut kahe nädala jooksul
👥 Väike grupp
💶 Kursuse hind 55€

❗️Kohtade arv on piiratud, et saaksime pöörata tähelepanu igale osalejale.

Kui tunned, et see võiks olla Sinu jaoks hea algus, kirjuta meile FB-s või aadressil [email protected].

👉 Igaks juhuks mainime ka, et ABC kursus ei ole eelduseks tavatreeningutega liitumisel – kui tunned, et oled valmis kohe alustama, oled ka tavagruppidesse väga oodatud! 😉

10/08/2026

Harjutame, harjutame. 💪
Igaüks omas tempos, aga aina edasi. 🤍

01/08/2026

August on käes ja suvised trennid jätkuvad täie hooga!

Rõõm on näha, et ka suviste tegemiste ja puhkuste ajal on saalis olnud jätkuvalt mõnus energia ning paljud on hoidnud liikumise oma suveplaanides. 😍

Kui oled mõelnud trenni tulemisele, siis praegu on hea hetk võtta aega iseendale, tulla liikuma ja saada enne sügist hea rütm sisse.

Kohtumiseni trennis! 👊

09/07/2026

Suvi on mõnus, aga järjepidevus viib sihile. 💪

Olgu eesmärgiks tugevam keha, parem enesetunne või lihtsalt tund aega iseendale – kõige olulisem on hoida end liikumises.

Trennis näeme!

26/06/2026

Jaanipäev peetud, tõmbame ka trenninädala korralikult kokku. Homme on veel selle nädala viimane trenn ja nädal ongi purgis. 💪🏋️‍♂️

Address

Lõuna Tn 2, Kohila, Raplamaa
Raplamaa
79805

Telephone

+37256297739

Website

http://www.irontrack.ee/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CroKo Crosstraining posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to CroKo Crosstraining:

Want your school to be the top-listed School/college in Raplamaa?