16/06/2026
Académie d'Arts Martiaux Familial
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Une 2e famille ou l'objectif premier et l'entraide et la camaraderie! Tu aimes les défis! Tu as le goût d’essayer quelque chose de différent?
Et bien, tu es à la bonne adresse. L’Académie c’est avant tout une famille où on s’entraide pour cheminer ensemble dans un esprit de camaraderie familiale. Tout le monde y trouve sa place. Vous êtes ce que vous êtes avec vos qualités et vos défauts L’Académie c’est aussi un espace pour grandir, évoluer, apprendre et relever des défis physiques, psychologiques et personnels. Une des prémisses de l’
16/06/2026
🙏 J'ai besoin de ma gang : on prépare la rentrée SuperKids 3-6 ans et il reste à peu près 10 places.
💬 Si ton enfant est ou a déjà été chez nous, lâche un petit commentaire sur le post — raconte depuis quand il s'entraîne, ce qu'il aime, le moment que t'as préféré sur le tapis avec lui. Ça vaut de l'or pour les parents qui hésitent.
Et même si t'es plus avec nous aujourd'hui : si t'as aimé ton expérience à l'Académie, un commentaire, un partage, un like... ça nous aide énormément. ❤️
Si tu connais un parent avec un petit de 3 à 6 ans, partage-lui. C'est comme ça qu'on remplit nos groupes, entre nous.
Dans l'ordre : commentez 💬 → partagez 🔄 → likez 👍
16/06/2026
🥋 Initiation aux arts martiaux dès 3 ans — unique à Rouyn-Noranda, et ça fait plus de 10 ans que le programme existe.
👉 Rentrée septembre : il reste à peu près 10 places. Inscris ton enfant sur la liste de rappel prioritaire — tu es contacté AVANT l'ouverture au grand public.
SuperKids, c'est le cours parent-enfant (3 à 6 ans) qui a fait connaître l'Académie d'Arts Martiaux Familial de Rouyn-Noranda. Ton tout-petit bouge, écoute, gagne en confiance — et t'es sur le tapis avec lui.
Des jeux de lutte, de la discipline (un peu 😉), surtout du plaisir et de la fierté. Dans un cadre 100 % sécuritaire, pensé pour les petits.
Et surtout : un moment rien qu'à vous deux. Apprendre à jouer avec ton enfant, bouger ensemble, rire sur le tapis — ça, ça n'a pas de prix. 💛
Plus de 180 membres s'entraînent avec nous, session après session. Et notre meilleure preuve sociale, c'est eux.
🏠 Nouveau local → 245 Gamble Ouest, Rouyn-Noranda
📅 Rentrée septembre 2026
⏳ Inscriptions officielles dans 3 semaines — la liste prioritaire passe avant.
💛 Tu connais un parent avec un petit de 3 à 6 ans ? Identifie-le ou partage.
📍 Lien pour réserver la priorité 👇 (dans les commentaires)
Académie d'Arts Martiaux Familial de Rouyn-Noranda
09/06/2026
Autodéfense pour femmes et adolescentes — à Rouyn-Noranda 🥋
Après 30 ans de tatami avec ma femme et plusieurs ceintures roses en autodéfense pour femmes formées ici dans l'ombre en toute discrétion, j'ouvre ce programme qui me tient à cœur.
Se défendre, ça commence bien avant le premier coup.
Tu vas apprendre à te protéger, pour vrai. Mais surtout :
💪 La confiance
🛡️ L'assurance
🌿 Le bien-être
Contre l'intimidation sous toutes ses formes. Celle de la rue et celle du quotidien.
🔒 NOTRE ENGAGEMENT — DISCRÉTION TOTALE
Par respect pour nos membres, nous n'affichons jamais le vrai visage des femmes et des adolescentes qui s'entraînent ici dans ce groupe pour femme. (Les visages de cette affiche sont des illustrations.) Ce qui se passe sur le tatami reste sur le tatami.
Pas de jugement. Pas besoin d'être en forme ni expérimentée. Juste l'envie de te tenir debout et d'apprendre.
👯♀️ Seule, entre amies, ou mère-fille.
🔥 Déjà 15 femmes et adolescentes sur ma liste de rappel prioritaire, sur 20 places. Sois parmi les premières averties dès que les inscriptions ouvrent.
✨ Réserve ta place sur la liste de rappel prioritaire — le lien est en commentaire 👇
Partage à une femme qui mérite de se sentir en sécurité. 💗
Académie d'Arts Martiaux Familial de Rouyn-Noranda
Liste d'attente — Septembre 2026 | Académie d'arts martiaux familial En septembre, l'Académie ouvre ses portes dans un bâtiment tout neuf — à l'emplacement de l'ancien restaurant O Poulet. Plus d'espace, plus de créneaux, pour toutes les disciplines.
19/03/2026
Le Muay Thai débarque à l'Académie pour la session printemps! 🥊
Coach Jesse est de retour avec deux programmes :
Muay Thai adulte homme et femme (16+)
📅 Lundi 20h | Mercredi 19h30
Padwork, clinch, drills, conditionnement. Que tu sois débutant ou expérimenté, c'est adapté à ton niveau.
Muay Lynx — enfants et ados (7+)
📅 Lundi 19h15
Confiance en soi, discipline, dépassement. Structuré, sécuritaire, encadré.
📍129 av. Principale, Rouyn-Noranda, Sous-sol studio 3
📅 Session : 7 avril au 27 mai
⚠️ Places limitées dans les deux groupes
Le lien d'inscription arrive dans 2 jours. En attendant — likez, partagez, taguez quelqu'un que ça intéresse!
Des questions? Écrivez-nous en message privé. 💬
16/03/2026
🥋 Inscription nouveau membre — Session printemps 2026 à partir du 21 mars.
Le lien d'inscription sera publié samedi matin.
🥋 Inscription — Session printemps 2026
🔴 Muay Thai
1 cours enfants (7+) | 2 cours Adultes
Cardio intense, discipline, dépassement de soi.
🟡 Jiu-Jitsu
Enfants | Ados | Adultes — cours séparés
Autodéfense et esprit de famille à l'honneur.
🔵 SuperKids (parent-enfant)
Pionniers à Rouyn-Noranda — dès 3 ans!
Parent et enfant ensemble sur le tatami.
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