Coach "colosse d'ébène" Blémur

Ven entrenar conmigo!

Ven entrenarte conmigo en sitio o virtual al Gym Fitness Uh May!

Me encanta enseñar el fitness. Especificamente, me encanta ver el impacto de mis consejos en la vida de la gente.

Ayudé a mucha gente a mejorar su salud mental y física con mi estilo de coaching. Y no es solamente levantar pesas😉

Mandame un mensaje si quieres probar una sesión!

Track family. Gracias por el appoyo grande desde llegué en Mexico.

Saviez-vous que je suis courtier en assurance de dommages?

Pendant mon entraînement, je me suis demandé combien parmi vous saviez que Coach Blémur était aussi Coach en assurance de dommages?

Et oui! Depuis plus de deux ans maintenent j’exerce le métier de Courtier en assurance de dommages ligne personnelle. Cela implique protéger la perte de biens personnelles qui pourraient vous faire mal financièrement.

Voici des exemples:
Maison et plex🏠 Auto🚗 (même de collection) Moto🏍️ (même de collection) Bâteau 🚤Scooter🛵 et tout autre véhicule récréatif ou de loisir.

Je travaille toujours pour vous trouver le meilleur prix possible😉

Pour obtenir une soumission, mentionnez SOUMISSION dans les commentaires ou en message privé.

Et si vous avez des questions ou pour des situations plus complexes, envoyez-moi un message privé. Cela me fera un plaisir de vous aider🙂

Top 3 vendeurs et 4 heures d’entrainement par jour

Si vous vous lancez dans un projet qui vous demandera beaucoup de votre temps et de votre énergie, je crois que mon histoire pourra vous inspirer.

La mission
Tout comme à l’écriture d’un plan d’affaire, la mission de l’entreprise est importante parce qu’elle détermine l’action. Il en fût autant pour moi.
Dans mon cas, j’avais comme mission première d’être une source d’inspiration pour ceux et celles qui ont des idées, mais n’osent pas. Ce sentiment de quelque chose plus grand que moi m’a permis de sortir du lit à 6:30am même lorsque j’étais épuisé voire démotivé. En effet, ces journées où j’ai trainé la patte pour aller à l’entrainement furent les plus enrichissantes.

Il en a été de même lorsque je me mettais devant mon ordi pour travailler. Je voulais m’assurer de contribuer à l’atteinte de notre objectif d’équipe d’autant plus de m’assurer d’un certain revenu mensuel.

Un lap de temps bien défini
J’ai déterminé un lap de temps durant lequel je me mettrais à 100% sur ce projet. Voici mon timeframe.
Programme d’entrainement: 1 an
Nombre de pratiques/semaine: 6
Nombre d’heures par jour: 4 heures
Nombre d’heures bureau par jour: 8-10 heures
Sommeil: 9-10 heures

Objectifs
Atteindre le plus haut niveau compétitif possible voire les jeux olympiques 2024.
Á ça, je rajouterais que définir de petits objectifs tout au long du projet et de garder un registre.
Autant pour l’entrainement qu’en vente, je connaissais le degré d’effort que cela me prenait pour atteindre un nombre donné. Par exemple, lorsque j’avais des 8 x 200m à passer en 25-26s, je savais comment effectuer mes départs sur 50m afin d’y arriver.
Il en fût de même au travail. Selon le nombre de clients appelé par rapport au temps de conversation j’étais quasiment certain d’arriver à mes objectifs mensuels.

Développement durable
En effet, il sera aussi pour vous de maintenir ce même niveau d’effort à long terme. La preuve c’est que je l’ai fait. Comment? J’ai appliqué ma méthode des 3R: Résilience. Récupération. Rythme.
Je reviens beaucoup sur cette méthode parce qu’autant pour moi que pour les clients que j’ai coaché, les résultats sont concrets et durables.
Pour toute phase de résilience, cela prend une phase de récupération pour ainsi être capable de garder un rythme soutenable. Durant les neuf derniers mois, mon programme d’entrainement avait différentes phases: course longue, sprint, joggue et une musculation adaptée.
Pour mon travail de vendeur, j’ai fait autant. Début du mois: Appels nouveaux leads
Milieu du mois: Relance leads non répondu
Fin du mois: Closing-Relance lead qui était en standby.

Notez que selon la charge de travail et période de l’année, les étapes peuvent changer.

Récupération
La plus importante!!! Si vous ne mettez pas du temps pour relaxer et maximiser votre phase de récupération, le chemin va être difficile. Pour moi, ça impliquait que j’étais au lit à 22h.
(Suite en commentaire)

Merci à toute l’équipe!