At Freedom

At Freedom : Break free from what holds you back. We teach Equanimity (උපේක්ෂාව) and new thinking patterns to live a life beyond fear and regret.

Your new life starts now.

At Freedom
20/05/2026

At Freedom

නිහඬ අවබෝධය | Silent Awakeningනිවසට calm, luxury, spiritual feeling එකක් දෙන්න පුළුවන් premium wall art එකක්.Black Buddh...
18/05/2026

නිහඬ අවබෝධය | Silent Awakening

නිවසට calm, luxury, spiritual feeling එකක් දෙන්න පුළුවන් premium wall art එකක්.
Black Buddha silhouette + warm golden moon background එක නිසා living room, meditation corner, office room, bedroom, hotel lobby වගේ ඕනෑම තැනකට classy look එකක් ගේනවා.

Artwork Details
Title: Silent Awakening — නිහඬ අවබෝධය
Size: 30 inch × 40 inch
Price: Rs. 4500
Delivery: Free Delivery
Style: Spiritual / Luxury / Minimal Art
Best For: Living Room, Office, Meditation Area, Hotel, Gift Item
Color Theme: Matte Black, Antique Gold, Warm Cream

ඔබේ wall එක හිස්ව තියාගන්න එපා…
එකට meaning එකක්, peace එකක්, premium look එකක් දෙන්න.

Order කරන්න WhatsApp message එකක් දාන්න.
Limited stock available.

17/05/2026
කූඩුවෙන් පිටතට යන්න දොර ඇරලා තිබුණත්,සමහර වෙලාවට අපිව නවත්තන්නේ ලෝකය නෙවෙයි…අපේම බය, අපේම සැක, අපේම පුරුදු සිතුවිලි.“මට ...
10/05/2026

කූඩුවෙන් පිටතට යන්න දොර ඇරලා තිබුණත්,
සමහර වෙලාවට අපිව නවත්තන්නේ ලෝකය නෙවෙයි…
අපේම බය, අපේම සැක, අපේම පුරුදු සිතුවිලි.

“මට බැරි වෙයි” කියන එක
බොහෝ විට ඇත්ත නෙවෙයි.
ඒක අපි දිගටම අපිටම කියාගෙන ආපු කතාවක් විතරයි.

ජීවිතේ වෙනස් කරගන්න අවශ්‍ය දොර
හොය හොයා ඉන්න එපා.
සමහර දොරවල් දැනටමත් ඇරලා තියෙනවා.
අවශ්‍ය එකම දේ —
එළියට පියාඹන්න තරම් හිතට විශ්වාසයක් ඇති කරගන්න එක.

අද පොඩි පියවරක් ගන්න.
හෙට ඒක නිදහසක් වෙයි. ❤️

1. අල්ලා ගැනීම යනු "බලාපොරොත්තු" වල සිරකරුවෙකු වීමයිඅපි යම් දෙයක් හෝ පුද්ගලයෙක් තදින් අල්ලා ගන්නේ, ඒ හරහා අපට සතුටක් ලැබ...
29/04/2026

1. අල්ලා ගැනීම යනු "බලාපොරොත්තු" වල සිරකරුවෙකු වීමයි
අපි යම් දෙයක් හෝ පුද්ගලයෙක් තදින් අල්ලා ගන්නේ, ඒ හරහා අපට සතුටක් ලැබෙයි යන බලාපොරොත්තුව නිසයි. නමුත් ලෝකයේ ස්වභාවය වෙනස් වීමයි.

ඔබ අල්ලාගෙන සිටින දේ වෙනස් වන විට (උදාහරණයක් ලෙස: ආදරය කරන කෙනා ඔබෙන් ඈත් වීම හෝ මිය යාම), ඔබ තුළ දැඩි කම්පනයක් සහ වේදනාවක් ඇති වේ.

පින්තූරයේ කන්නගී ගේ කතාවෙන් පෙන්වන්නේ එම වේදනාව පාලනය කරගත නොහැකි වූ විට එය වෛරයක් බවට පත්වන ආකාරයයි.

2. අත්හැරීම යනු "උදාසීන බව" නොවේ
බොහෝ දෙනෙක් සිතන්නේ අත්හැරීම යනු කිසිවෙකුට ආදරය නොකර, ගල් හදවතක් ඇතිව සිටීම කියායි. නමුත් සැබෑ අත්හැරීම (Detachment) යනු එය නොවේ.

එයින් අදහස් කරන්නේ "මම ඔබට ආදරය කරනවා, නමුත් ඔබ මගේ සතුට තීරණය කරන එකම සාධකය නොවේ" යන උසස් මනෝභාවයයි.

එවිට, යම් දෙයක් අහිමි වුවද ඔබේ මානසික සමබරතාවය (Mental Balance) බිඳ වැටෙන්නේ නැත.

3. මණිමේඛලාගේ මගඵල ලැබීම (The Spiritual Freedom)
මණිමේඛලා ආදරය අත්හැරියා යනු ඇය ආදරය නැමති හැඟීමට වඩා උසස් වූ සර්ව සාධාරණ කරුණාවක් (Universal Compassion) ඇති කර ගැනීමයි.

තනි පුද්ගලයෙකුට බැඳී සිටින විට අපේ ආදරය සීමිතයි, ආත්මාර්ථකාමීයි.

නමුත් එම බැඳීමෙන් නිදහස් වූ විට, මුළු ලෝකයටම මෛත්‍රිය දැක්වීමට හැකි විශාල හදවතක් අපට ලැබේ. සැබෑ සැනසීම හෝ "මගඵල" ලැබීම ලෙස හඳුන්වන්නේ මෙම මානසික නිදහසයි.

ජීවිතයට ගත හැකි පාඩම
අපි හැමෝම ජීවිතේ විවිධ දේවල් අල්ලාගෙන ඉන්නවා. ඒ දේවල් අපිට සතුට වගේම දුකත් දෙනවා.

අල්ලා ගැනීම (Grasping): හරියට ගිනි ගත්ත අඟුරු කැබැල්ලක් අතින් අල්ලාගෙන ඉන්නවා වගෙයි. අත පිච්චෙන්නේ අපිට මිසක් අඟුරු කැබැල්ලට නෙවෙයි.

අත්හැරීම (Letting go): අත ඇරිය ගමන් පිච්චෙන එක නතර වෙනවා.

සාරාංශය: සැබෑ සතුට තිබෙන්නේ දේවල් රැස් කිරීම හෝ මිනිසුන් අයිති කර ගැනීම තුළ නොව, ඕනෑම මොහොතක "සියල්ල අනිත්‍යයි" යන අවබෝධයෙන් යුතුව ඕනෑම දෙයක් අත්හැරීමට සූදානම්ව සිටින සැහැල්ලු සිත තුළයි.

ඔබේ ජීවිතයේ මේ මොහොතේ ඔබ අල්ලාගෙන ඉන්න, නමුත් අත්හැරියොත් සැනසීමක් ලැබේවි කියලා හිතෙන යම් දෙයක් තියෙනවාද?

28/04/2026

Address

169/1 Kirikiththa, Weliweriya, Sri Lanka
Weliweriya
11710

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when At Freedom posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share