Apertura, despertar, comulgar del alma

20/06/2022

Qué significa ser pobre
★ Cuentos e historias para despertar

Un hombre rico que quería que su hijo supiese lo que es ser pobre, lo llevó a pasar unos días con una familia de campesinos.

El niño estuvo tres días y tres noches viviendo en el campo.
Al volver a la ciudad, todavía en el coche, el padre le preguntó:

—¿Qué tal tu experiencia?

—Bien… —respondió el hijo, un poco distante.
—¿Aprendiste algo? —Insistió el padre.

—Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro.

Que tenemos una piscina y ellos tienen un río entero de agua cristalina con peces y otras cosas bellas.

Que tenemos iluminación eléctrica en nuestro jardín y ellos tienen las estrellas y la luna para iluminarlos.

Nuestro jardín llega hasta el muro y el de ellos hasta el horizonte.

Nosotros compramos nuestra comida y ellos siembran y cosechan la suya.

Nosotros oímos CD's... Ellos oyen una perpetua sinfonía de pájaros, grillos y otros pequeños animales acompañada, a veces, de la canción de un vecino que trabaja su tierra.

Nosotros cocinamos con microondas y lo que ellos comen tiene el sabor del fuego lento.

Vivimos rodeados de muros y alarmas para protegernos. Ellos viven con las puertas abiertas protegidos por la amistad de sus vecinos.

Vivimos conectados al móvil, al ordenador, a la televisión. Ellos "conectados" al cielo, al sol, al agua, al verde del campo, a los animales, a su familia…

El padre se quedó impresionado. Por fin, el hijo concluyó:

—¡Gracias por enseñarme lo pobres que somos!

20/06/2022

CAMOVA COMPART5IENDO
ӓDiez Secretos para vivir mejor
1. LA ACTITUD:
La Felicidad es una elección que puedo hacer en
cualquier momento y en cualquier lugar.
Mis pensamientos son los que me hacen sentir
feliz o desgraciado, no mis circunstancias.
Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo
cambiará contigo...
Recuerda que lo único que puedes controlar en el
mundo son tus pensamientos...Aunque cuando uno
está verdaderamente enamorado
"hay razones del corazón que la razón desconoce
y se niega a aceptar".
2. EL CUERPO:
Mis sentimientos son influenciados por mi postura.
“Nada como una sonrisa…”
Una postura adecuada genera una disposición feliz.
Es importante también que hagas ejercicio, éste
nos libera del estrés y genera la secreción de
endorfinas, que hacen que nos sintamos bien.
Mira siempre hacia arriba y sólo podrás
reír, pues no conozco a nadie
que haya podido llorar en esa postura.
3. EL MOMENTO:
La felicidad no está en los años, meses, en las
semanas, ni siquiera en los días.
Sólo se la puede encontrar en cada momento. "Hoy
es el mañana del ayer…”
Además la vida siempre tiene derecho a
sorprendernos, así que aprende a vivir
el presente sin ninguno de los traumas del pasado
ni las expectativas del futuro.
Recuerda que la Felicidad no es una meta, sino
un trayecto.
Disfruta de cada momento como si en él se
combinaran tu pasado, tu presente y tu futuro.
4. NUESTRA PROPIA IMAGEN:
Debo aprender a amarme a mí mismo como soy.
Creer en ti mismo da resultados.
Sólo al querernos podemos abrir el corazón a que
nos quieran.
Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás
darte a los demás.
Dag Hammarshöld decía: "El camino más difícil es
el camino al interior"... y,
al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
5. LAS METAS:
Sabes cual es la diferencia entre un sueño y
una meta?
Una meta es un sueño con una fecha concreta para
convertirse en realidad.
Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera
de la realidad... así que atrévete a soñar,
pero atrévete también a esforzarte por lograr que
esos sueños se hagan realidad !!!
"Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques,
irás a parar a las estrellas..."
Y cuando te pongas una meta difícil o creas que
tienes un sueño imposible, recuerda que
el éxito es sólo la recompensa, pues lo que
vale es el esfuerzo.
6. EL HUMOR:
La sonrisa es muy importante para mejorar
la autoestima.
Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada,
nuestro cerebro lo entiende como una señal de
que todo va bien y manda un mensaje al sistema
nervioso central para que libere una sustancia
llamada beta-endorfina, que da a la mente una
respuesta positiva.
Dicen que una sonrisa cuesta menos que la
electricidad, pero que da más luz.. Además,
con cada sonrisa que le das a alguien o a
ti mismo siembras una semilla de esperanza.
7. LAS RELACIONES:
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos
para conseguir cosas...
Siempre que dos o más personas se unen en un
espíritu de colaboración y respeto, la sinergia,
basada en la comunicación y empatía se
manifiestan naturalmente.
Trata de entender a las personas que te rodean,
quiere a tus amigos como son sin intentar
cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin
importar como sean, el verdadero amigo estará
allí para apoyarte y brindarte todo su amor.
Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos
son gratis!
La amistad, al igual que la mayoría de los
sentimientos, debe fluir de manera natural,
debe alimentarse a través de detalles.
Por ello la verdadera amistad no puede basarse
en condiciones, intereses ni requisitos.
8. EL PERDON:
Mientras mantengas odios y resentimientos en
tu corazón, será imposible ser feliz.
Lo maravilloso del perdón no es que libera al
otro de su eventual culpa,
sino que te libera a ti de un sufrimiento
para el alma. La vida es muy bella como
para mantener sentimientos negativos en
nuestro camino...
9. DAR:
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz
es aprender a dar sin esperar nada a cambio.
Las leyes de la energía y la justicia te
devolverán con creces lo que des.
Si das odio, recibirás odio tarde o temprano,
pero si das amor, recibirás multiplicado ese
amor. Quien ama de verdad da todo de sí por
hacer feliz a su amado.
Sólo el que aprende a dar desinteresadamente,
está en camino de descubrir la verdadera
felicidad.
10. LA FE:
La Fé crea confianza, nos da paz
mental y libera al alma de sus dudas,
preocupaciones, ansiedad y miedos.
Ten fé, esperanza y optimismo en ti mismo y
en todos los proyectos que quieras emprender!!!
Pero no te asustes cuando dudes, simplemente
desea las cosas de todo corazón y lleno de fé
porque “Querer es poder”.
Dicen que el hombre llega a ser sabio cuando
aprende a reírse de sí mismo.
Así que ríe, ríe alegremente...
¡y el mundo reirá contigo!
Si pudiéramos practicar tan sólo uno de estos
secretos al día, quizás no tardaríamos mucho
en acercarnos a la felicidad!!!
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20/06/2022

20/06/2022

Caminos para dar sentido a la vida
★ Reflexiones

Existen tres caminos que nos llevan a dar sentido a la vida:

Primer camino: cumpliendo un deber o creando un trabajo.

Segundo camino: experimentando algo o encontrando a alguien.

En otras palabras, se puede hallar un sentido no solo en el trabajo sino también en el amor.
Tercer camino (el más importante): Dando lo mejor de nosotros mismos, elevándonos por encima de nosotros mismos y creciendo más allá de nosotros mismos cuando hemos de enfrentarnos a un destino que no podemos cambiar. Esto es válido para los tres componentes de la tríada clásica —dolor, culpa y muerte—, en la medida en que consigamos convertir el sufrimiento en un éxito y en un logro humano, extraer de la culpa la oportunidad para cambiar a mejor y ver en la transitoriedad de la vida un incentivo para emprender una acción responsable.

20/06/2022

Tu verdadera identidad
★ Reflexiones

Los seres humanos, nos hemos olvidado de quiénes somos en realidad y hemos adoptado una nueva identidad que, como no se corresponde con nuestra realidad, nos deja siempre, tengamos lo que tengamos, con una sensación de vacío interior.

Para poder llenar esta sensación de que nos falta algo, intentamos adornar esa identidad que hemos tomado para que parezca más llamativa y valiosa. Por eso tantas veces soñamos con esa persona que quisiéramos ser y con esa forma de ser que nos gustaría tener. Nuestro mundo personal y social está lleno de “deberías”, “no deberías”, de “tendrías” y “no tendrías”.

Todas estas exigencias tienen sentido cuando uno se contempla a sí mismo como defectuoso e incompleto, pero no tiene sentido cuando comprende que lo que está más allá de la identidad aparente es una esencia llena de inteligencia, creatividad y amor, y que, por su propia naturaleza, es perfecta, esto es, completa.

Por eso, el entrenamiento que verdaderamente ofrece resultados no es el que nos ayuda a mejorar nuestra falsa identidad, sino aquél que nos ayuda a trascender esa identidad para reencontrarnos con quienes somos en realidad.

Lo que necesitamos es descubrir qué hay realmente detrás de las palabras yo soy.

Fuente: “Reinventarse. Tu segunda oportunidad” de Mario Alonso Puig.

20/06/2022

CAMOVA COMPARTIENDO
Renunciar a las explicaciones
★ Reflexiones
Fuente: “El poder de confiar en ti” de Curro Cañete.
Para algunas personas las explicaciones son como una droga y viven enganchadas a ellas. Cuando se les da una explicación que les sirve, se calman y si no, les domina la ira.

Las personas no siempre dan explicaciones. Algunas veces, mienten porque tienen miedo de herir los sentimientos del otro o de que se enfade si le dicen lo que piensan o se comportan como son realmente. Otras veces, dan explicaciones que el otro no entiende o guardan silencio porque ya están hartas de explicar lo que el otro no entiende…, pero la mayoría de las veces, aunque quisieran, no pueden dar explicaciones porque ignoran los motivos de sus actos ya que, a menudo, esas razones son inconscientes.
Es muy limitador pretender comprenderlo todo. Nunca podremos entender todas las cosas. Podemos pedir explicaciones, pero debemos seguir adelante si nos las niegan.

No necesitamos explicaciones para ser felices y mantener nuestra paz. Tu paz es más importante que las explicaciones. Mira hacia ti, mira hacia tu camino y te sentirás bien, aunque el otro no actúe del modo en que tu mente te indica que tiene que actuar.
Dar tanta importancia a las explicaciones como para entregar tu felicidad a cambio, no merece la pena. De hecho, resulta muy liberador cuando logras darte cuenta de que no las necesitas para sentirte bien.
Cuesta mucho trabajo integrar esta idea en la mente, pero cuando se decide renunciar a las explicaciones, te quitas un gran peso de encima. ¡Se puede ser feliz sin tener que entender las cosas!

Acepta las cosas tal y como son, aunque no las comprendas, y mantendrás tu paz.

20/06/2022

CAMOVA TENIENDOTE PRESENTE
Comparte tu luz
Este cuento está incluido en el libro “¿Qué se le puede pedir a la vida?” de Javier Urra.
Un filósofo de Oriente contó a sus discípulos la siguiente historia, que después éstos transmitieron:

“Varios hombres quedaron encerrados en una oscura caverna, donde casi no podían ver nada. Pasado un tiempo, uno de ellos logró encender una pequeña tea. La luz que daba era escasa, pero se le ocurrió que podía ayudar a cada uno de los demás para que prendieran su propia tea y así la caverna se iluminó”.

El maestro concluyó que este relato nos enseña que nuestra luz sigue siendo oscuridad si no la compartimos con el prójimo y que compartirla no la desvanece, sino que, por el contrario, la hace crecer.

Saber callar
★ Reflexiones
Fuente: “Aprendiz de sabio” de Bernabé Tierno.
Algunas reflexiones sobre saber guardar silencio:

- Más que en saber lo que debemos decir, el talento se muestra en saber lo que debemos callar, lo que debemos silenciar.

- Casi siempre, tras la verborrea y la locuacidad, tras una “cotorra” humana que no escucha y no para de hablar y de expeler palabras, se esconde el primitivismo o la estupidez. Tras la capacidad de una escucha atenta y del silencio, lo normal es que se oculte una persona inteligente, cauta y llena de sabiduría. Por eso es tan difícil conocer al necio si sabe guardar silencio.

- Si eres sabio, demuéstralo utilizando con inteligencia, mucho más que tus palabras, tus silencios. Si eres necio, mejor es callarte y que algunos sospechen de tu necedad, porque si hablas ya no tendrían ningún duda.

- Si quieres subir un peldaño más en sabiduría, lo lograrás si, aun teniendo razón, sabes callarte.

- Por la palabra y la inteligencia el ser humano es superior a los animales, pero si sabe utilizar y manejar el silencio, sin duda se superará a sí mismo.

¿A quién le importa?
★ Reflexiones

Fuente: “Escúchate” de Prem Rawat.

Si aspiras, para causar buena impresión, a conseguir la perfección por fuera, a ojos de otras personas, probablemente te estés equivocando en la forma de abordar las cosas.

Las percepciones que otras personas tengan de nosotros no se pueden controlar. Sus sentimientos cambian y evolucionan.

Cuando confiamos en nosotros mismos y nos valoramos, las opiniones de los demás no son más que algo pasajero, a veces injustas, a veces acertadas, a veces incluso agradables, pero nunca de una importancia duradera. Lo que perdura es lo que opino yo de mí y lo que opinas tú de ti.

En muchos casos, a quienes emiten juicios realmente no les importamos; lo más probable es que estén pensando en lo que nosotros pensamos de ellos. O quizás se trata de lo que la columnista estadounidense Ann Landers comentó en una ocasión: “A los 20 nos preocupa lo que los demás piensen de nosotros. A los 40 no nos importa lo que piensen de nosotros. A los 60 descubrimos que nunca han pensado en nosotros”.

Si te preocupa lo que la gente piensa de ti, siento decirte que la gente no piensa en ti. La mayoría de las personas tienen sus propios problemas y están ocupadas pensando en otras cosas. ¿Crees que se pasan el día sentados y pensando en ti? Puede que seas importante, pero no tan importante. ¡La gente sigue con su vida!

Acabamos ofuscados con las críticas de los demás. Es casi absurdo: en nuestra cabeza, imaginamos lo que se les pasa por la cabeza a ellos, a pesar de que en nuestra cabeza no damos cuenta de que no es importante, y en su cabeza probablemente ellos están pensando en otra cosa. Vueltas y más vueltas.

Puede llevar tiempo y esfuerzo, pero la solución es dedicar nuestra energía a lo que sí podemos saber: quiénes somos en lo más profundo de nuestro corazón.

Todo lo demás es ruido.

01/04/2022

NUNCA PERMITAS QUE NADIE TE MANIPULE, CONTROLE TE APROVECVHE EN PRO DE SUS INTERESES..CMV

01/04/2022

Los apegos son solamente ideas, fantasías sin entidad, sin existencia real, que hacen tener una relación de dependencia con respecto a una persona, una situación o cosa ... que es el motivo de ese apego.
Nacen en un momento que tiene algo de especial, porque creemos que si pudiéramos hacerlo de nuevo, con los mismos ingredientes que lo han formado, se podría repeti, CMV

30/03/2022

Incertidumbre
La palabra incertidumbre está relacionada con la falta de certidumbre, con el desconocimiento sobre alguna situación o tema. Se relaciona a un evento próximo, donde no se sabe con exactitud que es lo que ocurrirá. No se conoce la probabilidad de que ocurra determinada situación.
El término incertidumbre deriva del latín in y certus, significando la negación de lo que es cierto. Es la falta de un conocimiento adecuado a la situación, así como también la duda de lo que acontecerá y la incertidumbre que inquieta a la persona que está transitando ese momento.

La incertidumbre es lo contrario a la certidumbre, a saber que va a pasar. Es tener la certeza y la seguridad de que acontecerá, por lo que el contrario es la falta de todos estos sentimientos manifestados en una persona.