AsprocepMarseille

19/05/2017

suite de l'atelier développement durable/ construction d'une "cabane énergie"

les stagiaires ont construit cette cabane à l'échelle, en suivant un plan. utilisation des mots comme : fibre de bois qui a été vissé à l'extérieur, ouate de cellulose isolant à l'intérieur des murs , ossature en bois.
En transversalité ce projet a permis de réactiver les acquis en mathématiques et géométrie et d'apprendre le vocabulaire propre au développement durable .

19/05/2017

Dans le cadre des "ateliers de la ville" le groupe ALVP a participé à l'atelier "nutrition" animé par Audrey intervenante du CODEPS 13.
Le CODEPS 13est une association loi 1901, implantée sur Marseille depuis mai 2016. Il propose un soutien aux professionnels du secteur socio éducatif, de l'insertion etc... dans la mise en œuvre d'actions ou de programme de prévention, d'éducation pour la santé etc...
Il s'agit d'accroître la compétence en matière de santé, d'acquérir des réflexes de santé positifs, tant au niveau communautaire qu'au niveau de l'individu qui acquiert une certaine maîtrise le concernant dans ce domaine.
les ateliers se sont répartis sur plusieurs séances de 2 heures
"manger sain, manger équilibrer "
répondre à un questionnaire : "pour se présenter..."
1 qualité, 1 plat de mon pays/région, 1 chose que je connais sur l'alimentation, 1 rêve ou projet d'avenir,1 chose que je voudrais apprendre pendant l'atelier nutrition.
discussion autour du petit déjeuner . le petit déjeuner est très important les enfants ont besoin de manger ( énergie pour toute la journée) , il faut moins de sucre du jus de fruit. UN ENFANT IL FAUT LUI FAIRE GOÛTER DE TEMPS EN TEMPS AUTRE CHOSE ( des légumes, des fruits différents ) quelque chose de nouveau !! car il a peur de quelque chose de nouveau : "la néo phobie" réalisation de panneaux sur les familles d'aliments. voir les photos.
Et à la fin nous avons voulu une convivialité autour d' un petit déjeuné "équilibré" ( au-delà des pratiques culturelles ou des volontés des enfants!) réussite mitigée car les habitudes alimentaires traditionnelles sont vites réapparues !!! mais cela nous a donné l'occasion de discuter sur les habitudes et comment faire ?
Discussion autour des 5 fruits et légumes par jour, des 3 produits laitiers par jour ( selon les personnes: enfants adultes et personnes âgées) nous devions clôturer cette session par une matinée sportive, mais cela n'a pas pu se faire : en effet notre coach sportif était en recherche de stage pratique et certaines personnes du groupe avaient fini leur parcours ALVP.
Dommage !!!!
Merci à Audrey qui s'est vraiment bien adaptée au planning des stagiaires et aux contraintes familiales, comme : les vacances scolaires ... ce qui a un peu étalé les séances dans la durée...

18/05/2017

Repas "participatif" organisé par les femmes du centre social

Merci pour ce partage autour d'un bon repas ( COUSCOUS )

nous espérons que la recette permettra le financement de beaucoup d'heures de conduite !!!!
belle initiative , à quand le prochain ?
Nous sommes partantes !!!!!

BRAVO !!!

18/05/2017

"parcours opéra"

pour la 4ème année consécutive l'ASPROCEP participe au parcours opéra organisé par le festival d'Aix en Provence.

Avec les stagiaires CAP "couture floue " et les bénéficiaires de l' action ALVP nous sommes allés visiter les locaux du festival d'Aix en Provence (les ateliers de Venelles). c'était une visite riche en art et en culture. La découverte de l'atelier couture du festival, els menuisiers, les peintres, les espaces de stockages et aussi les costumes et les accessoires !
l'envers du décor était magnifique ! sans oublié la présentation audiovisuelle des costumes et leur histoire .

la découverte de métiers saisonniers accessibles aux hommes te aux femmes.

merci à jeanne et aux organisatrices du festival d'Aix en Provence.

la 2ème surprise était à la bibliothèque du Merlan : un cours de chant lyrique pour comprendre la difficulté du chant. nous avons chanté sur "CARMEN" car c'est l'opéra que irons voir en Juin.

la suite du parcours est la visite de l'opéra de Marseille.

18/05/2017

L'ASPROCEP s'engage dans le développement durable.

jean baptiste formateur TECHNIQUE (stagiaire ) dans le cadre de sa formation AFPA est venu proposé son projet aux stagiaires ETAPS: construction d'une maquette en bois "Paillote" en utilisant des matériaux "énergie renouvelable"
1)
projet à court terme : mettre en avant les métiers de "l'ossature bois", de l'énergie renouvelable au public ETAPS ( garçons et filles)
2) à long terme : création d'une entreprise d'insertion dans la construction en bois

Petit mot de Jean-Baptiste :" cela a été une grande joie de passer une semaine au sein de l'ASPROCEP, où j'ai été très bien accueilli aussi bien par l'équipe de formateurs que par les stagiaires ETAPS. cette expérience a été très positive avec une réelle motivation et implication des stagiaires aussi bien "fille" que "garçon". certaines se sont peut-être découvert une vocation ? les rôles étaient un peu inversé...

à la fin réalisation de deux "Paillottes" , 1 paillotte par groupe. les deux étaient réussies. BRAVO !!!!!!!!

nous avons eu la visite du Directeur de l'ASPROCEP très intéresser par nos réalisations.

" impression de Nicole: ce projet a permis aux stagiaires de se rendre compte que les métiers du bâtiment étaient accessibles à tout le monde : homme et femme, ils ont pris conscience que " développement durable" ce n'est pas qu'un "mot" puisqu'ils l'ont touché et travaillé avec un matériau recyclé : "les vêtements déchiquetés" comme isolation des murs !! ensuite mener un projet à terme est quelque chose de constructif et de valorisant !
Bravo à TOUTES et à TOUS.

30/09/2016

DISPOSITIF ETAPS 2016

13/06/2016

cycle KaYAK PADDLE ASPROCEP 6 séances
propos recueillis

Petit mot de la formatrice accompagnatrice de l'ASPROCEP

Cette année l'UCPA a proposé à notre centre de formation ASPROCEP un programme intéressant: l'escalade , le kayak / Paddle.
L'UCPA permet ainsi la découverte de sports différents et même de connaître certains endroits de Marseille méconnus de nos stagiaires, au travers de cycles sportifs de 5 séances (voire plus).

J'ai observé une réelle évolution dans le comportement des personnes inscrites : au départ il y avait des résistances ( c'était loin, il ne faisait pas "soleil" , "il fait froid" ... puis le bouche à oreille a fonctionné et cette activité a eu un succès énorme : beaucoup de participants, de nouveaux inscrits chaque mercredi ( merci à Jean-Marc d'avoir permis à un plus grand nombre de découvrir ces sports d'eau) .

1) Ces cycles permettent un apprentissage de l'autonomie ( puisque des référents de groupe ont été nommé chaque mercredi afin de guider les personnes moins autonomes)
2) Construire des principes de vie en collectivité (au sein du groupe ASPROCEP, et au moment d'échanges lors des repas avec des stagiaires d'autres centres de formation)
- s'engager dans l'activité et de respecter cet engagement car la plupart des participants ont été régulier dans cette activité ( jusqu'à 5 participations) .
3) Être sensibilisé à un sport et surtout être persévérant dans l'effort!!
oser s’engager sur un support instable
4) De faire attention aux autres, de s'entraider
5) de coopérer, d'écouter le moniteur et de respecter les consignes
6) de respecter les règles de sécurité
7) de s'équilibrer et de coordonner leurs mouvements ( pas évident pour tout le monde! mais réussite de tout le groupe)
8) De développer l'esprit d'équipe: placement dans la barque ( 1 personne qui s'occupe de diriger et l'autre qui pagaie selon les directives .Adapter son comportement à l'autre.
9) mémorisation des connaissances techniques et réinvestissement.

10) SE CONDUIRE SELON D'AUTRES REGLES que l'on comprend et que l'on applique QUE L'ON RESPECTE et que L'ON FAIT RESPECTER !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

J’arrête là car les photos parlent d’elles-mêmes !!! les stagiaires sont transformés souriants heureux !!!!!!!

Merci à l’UCPA à l’animateur Jean-Marc de la base nautique

De la part du groupe ASPROCEP
A l’année prochaine !!!!!!!! Nicole

13/06/2016

10/06/2016

Liste des stagiaires pour l’activité :
Farah, Soyhiati, Françoise, Mathilde, Hugues, Damir, Seif, Faouzia, Fatiha, Andrzej

Hugues : Activité CANOË /KAYACK proposée par l’UCPA

Un jour Nicole nous a demandé « si nous voulions aller « faire du canoë » ? Et immédiatement j’ai dit : « oui » parce-que j’aime les activités sportives. Au Portugal je faisais : du foot, du surf etc… j’aime toutes les activités sportives.
Je me suis inscrit à cette activité parce que j'aime beaucoup les activités "d'eau".

Au départ je n’avais pas le n° de sécurité sociale, mais après ça s’est arrangé et j’étais très heureux de pouvoir participer. Le premier mercredi nous ne connaissions rien ni le lieu ni le trajet ni l’instructeur.

Nous avons fait connaissance avec Jean-Marc le moniteur et un autre groupe ETAPS d’un autre organisme de formation qui faisait du catamaran. Nous avons mangé ensemble, j’aime connaître de nouvelles personnes. C’est bien de partager au moment du repas , l'ambiance est détendue.

En groupe on développe la solidarité par rapport aux personnes qui ont des difficultés.
j'aime partager, connaître d'autres personnes, d'autres groupes ETAPS d'autres organismes de formation. "

Mathilde : "on s'est régalé!" "on est allé faire de l'essence avec le bateau à moteur, j'ai voulu faire comme le "TITANIC" Mais heureusement le bateau n'a pas coulé !!!! c'est moi qui suis tombée !!!!!
" j'ai eu la responsabilité du groupe pour aller jusqu'à la pointe rouge, le lieu du RDV ! " on peut compter sur moi !
Humour de Mathilde : -pourquoi vous vous êtes inscrits à cette activité Canoë / Kayak ?
-"parce que déjà on est des CANO donc canoê /Kayak !! ah ah ah !
même si il ne faisait pas toujours chaud, on a appris à se connaître différemment "
" le plus difficile c'est d'enlever la combinaison entre midi et 2 pour refaire du sport après manger et le soir il faut rincer la tenue à cause du sel !! "

Françoise: "c'était super cool !!

Soyihati: " je n'avais jamais fait ce sport ! Jean-Marc nous a expliqué comment faire pour pagayer : gauche, droit au début oups c'était difficile, au bout du 2ème mercredi j'y suis arrivée ! toute seule! et tout le monde était content , ils m'ont encouragé !! et moi ça m'a donné du courage et de la force car la première fois j'allais abandonné!
après jean -marc nous a dit il faut sauter dans l'eau et Farah et moi on ne voulait pas ! il nous a expliqué qu'il faut vérifier si on est capable de remonter avec les gilets de sauvetage, c'est pour notre sécurité !! alors on s'est jeté à l'eau !!!!!! on avait confiance !!!

ensuite on a fait du "PADDLE" j'en avais jamais fait non plus !! j'ai essayé , je me suis assise et je n'ai jamais pu me mettre debout !!! je préfère le KAYAK!!!! car je connais maintenant.

on s'est amusé, on a beaucoup rigolé , on a passé de bons moments !!!!

j'ai pris plus de confiance en moi car j'ai réussi a faire toute seule !!!

Jean-Marc m'a donné la responsabilité d'aller chercher le "PADDLE" de Hugues qui était tombé dans l'eau ! il y avait beaucoup de vagues, mais j'ai réussi ma mission ! ouf ouf Jean-Marc est tombé dans l'eau !!!!!!!!

Andrzej: quand j'étais jeune en Pologne , je faisais du sport: le vélo, le canoë.
J'ai pris du plaisir à faire ce sport car en France ma vie n'est pas facile .... donc ça m'a permis de me relaxer , de "vider ma tête de tous les problèmes" ils sont tombés à l'eau !!! le temps du sport . Le sport c'est bon pour la santé de la "tête" (le moral) et pour le corps !!!!!!

Farah: j’ai beaucoup aimé le canoë / Kayak, on s’est beaucoup amusé. C’est un sport complet et fatigant, en même temps on ressent un esprit d’équipe et d’entraide : car quand l’un de nous est en difficulté, les autres viennent pour l’aider et lui expliquer comment faire. C’est GENIAL !!!!!

Damir: je me suis inscrit tout de suite , j'aime le sport et j'ai été le responsable du groupe, on a partagé les repas avec d'autres jeunes ETAPS . C'était bien , bonne ambiance!!!

Faouzia : Jean-Marc est gentil , il ne m'a pas laissé tombé ! c'était la première fois que je m'étais une combinaison, que je faisais du sport ! Jean-Marc m'a aidé ! je n'ai jamais fait de sport ! le KAYAK c'est fatigant !! ouf mais j'aime le KAYAK !!!!!!Moi je ne suis pas tombée !!!!