Be want to be-Aulas de grupo

Hoje bodyjump! 19:30h pavilhão municipal de santo tirso ! Até já 👌

Ritmos africanos ! Sexta feira.... 20:30h
Be want to be ! 😍

E já amanhã. Bodyjump #19:30h :) borá lá... Conto contigo !!! municipal de santo tirso

HOJE:) 20.30H Africanos! Não podes perder! até jáa

Sara López ★ PARIS KIZOMBA CONGRESS ☆ Solo Performance ▁▂▃▅▇ ★ PARIS KIZOMBA CONGRESS ☆ ▇▆▅▃▁ Sara López is a well-known Kizomba dancer and performer worldwide. Spain, Madrid. She's a beauty queen, her style and ...

É hoje;) Bodyjump #19:30h... Venha experimentar! Conto consigo ;)
Até jáaa

É já amanhã.Não podes perder!! BODYJUMP #19:30h...Pavilhão Municipal de Santo Tirso! Bora lá! ;)

Em contagem decrescente é já na quarta-feira que podes vir a ter acesso a está experiencia única... Bodyjump #19:30h
Prof: Vanessa Roriz

CURIOSIDADES

Gasto calórico no BodyJump?
Imagine perder mais de 900 calorias em uma só aula? Acha um sonho impossível?
Em pouco mais de 40 minutos de aula, um aluno que saiba saltar minimamente no jump(mini-trampolim),perde cerca de 900 calorias.

Adeus celulite!
Odeia mortalmente aqueles furinhos que assustam qualquer mulher?O jump potencia a drenagem linfática e a longo prazo uma diminuição visível da celulite.

é já sextafeira! Ritmos Africanos! 30outubro #20:30h ;)

Daniel Santacruz - Lento (Kizomba) Tremendo tema de Daniel Santacruz, como bailarina invitada Sara Lopez Roxane: https://www.youtube.com/watch?v=MRCs5ijVWEw

Conto Contigo! :)

Uma imagem vale mais que mil palavras!
Se tu acreditares tu consegues ;)
Conto contigo para caminharmos juntos rumo ao objectivo #*

Falta pouco! Vem experimentar! :)

È já quarta-feira ;)

Modalidades/Horários :
● Quartas - Feiras das 19:30 as 20:30 : BodyJump
● Sextas - Feiras das 20:30 as 21:30 : Ritmos Africanos
● Sábados : 12:00 as 13:00 : Perfect Body
Dias 28 , 30 , 31 aulas experimentais gratuitas .
Brevemente + informações
Aguardamos por si , be want to be !!!

PERFECTBODY ;)

Perfect Body é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais.É caracterizado por solicitar diferentes capacidades físicas num único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo - os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade, o sistema cardio-respiratório, a coordenação motora e o equilíbrio.