Thomas Clergué - Coach Sportif Domicil'Gym à Salaise Sur Sanne

20/04/2026

Vous faites partie d’une entreprise, pour qui le travai d’équipe est primordial, et que quelque chose grippe le fonctionnement...
Et bien appelez-nous, nous avons ce qu'il vous faut 👊

Des coachs expérimentés qui sauront vous accueillir, vous breifer, vous guider.

Une formatrice qui sait analyser vos besoins et faire de ce team-building une force majeure pour tous les membres de l’entreprise.

🌱 Mi-avril, mi-parcours : cap sur la performance !

OPEX invite vos équipes à prendre du recul et renforcer leur cohésion. Une équipe soudée transforme chaque idée en solution durable et chaque action en succès client.

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15/12/2025

Interview + Séance Coaching – Eliette

Aujourd’hui, je vous partage le parcours d'Eliette, qui a fait appel à moi comme coach sportif à domicile.

Dans cette vidéo, vous découvrirez :
Le déclic qui l’a poussée à chercher un coach.
Les changements visibles qu’elle a constaté.
Un coaching adapté, pensé selon ses besoins.
Sa confiance retrouvée, au-delà des résultats physiques.

Eliette raconte son expérience, ses progrès et ce que le coaching lui a réellement apporté.

Parce que chaque transformation commence par une décision… et se construit séance après séance !

06/10/2025

🏁 Clap de fin sur la saison Spartan Race 2025 !
L’année se termine en beauté avec le week-end de l’Esterel 🔥 — et une immense fierté d’avoir validé 4 Trifectas 🛡️💪

Entre la boue, la sueur et les obstacles, cette saison a été avant tout une aventure humaine incroyable.
Des échanges ultra positifs sur la zone d’entraînement Spartan SGX, des moments de partage avec des athlètes passionnés, des discussions inspirantes avec les coachs et le staff… Bref, un concentré d’énergie, de dépassement, de rencontres et de solidarité. 🫱🏻‍🫲🏼

Merci à tous ceux qui rendent ces événements possibles et à ceux qui, course après course, créent cette atmosphère unique.
La communauté Spartan, c’est bien plus qu’un sport… c’est un état d’esprit. 🖤

Place maintenant à la préparation de la saison 2026 — avec encore plus de projets, de défis et de résilience.

Tu veux plannifier ta préparation, appeles moi !
Tu veux des conseils pour choisir une course, appelles moi !
Tu veux que j’accompagne ta team sur une spartan, appeles moi !

04/10/2025

05/09/2025

🎥 Interview + Séance Coaching – Fabrice

Aujourd’hui, je vous partage le parcours de Fabrice, qui a fait appel à moi comme coach sportif à domicile.

👉 Dans cette vidéo, vous découvrirez :
1️⃣ Le déclic qui l’a poussé à chercher un coach.
2️⃣ Des extraits de ses séances, en pleine action.
3️⃣ Les changements visibles qu’il a constatés.
4️⃣ Un coaching adapté, pensé selon ses besoins.
5️⃣ Sa confiance retrouvée, au-delà des résultats physiques.

💬 Fabrice raconte son expérience, ses progrès et ce que le coaching lui a réellement apporté.

Parce que chaque transformation commence par une décision… et se construit séance après séance 💪