BuggyFit Thalkirchen Obersendling

Trotz Nieselregens und einstelligen Temperaturen wird uns beim Training kein bisschen kalt 💪 🔥

Wir geben jeden Donnerstag im Gierlinger Park zusammen Gas! 🚀 Ein echt süßer ruhiger Park, der auch öffentlich sehr gut zu erreichen ist! Und wenn es dann doch mal wärmer wird, sind Freibad und Biergarten quasi gleich nebenan 😉

Danke an meine fleißigen Teilnehmerinnen, die auch bei kalten Temperaturen alles geben, es ist immer super mit euch! 😀✨

Willst du auch dabei sein? Melde dich gleich zu deiner kostenlosen 🎁 Schnupperstunde an!
https://www.buggyfit.de/standorte/238-obersendling

Während du dich bewegst, genießt dein Baby die frische Luft, das sanfte Schaukeln im Kinderwagen und deine volle Präsenz. Kein Babysitter nötig, kein schlechtes Gewissen – nur Zeit für dich, während dein Baby entspannt dabei ist. 🌿💪

Mama sein heißt oft, sich selbst hinten anzustellen – aber heute nicht! Wann nimmst du dir deine nächste Auszeit?" 💛✨

Wann hast du dir das letzte Mal bewusst Zeit nur für dich genommen? Schreib es in die Kommentare! ⬇️✨"

Mit vielen coolen neuen Ideen geht’s in die neue Woche 💪

Outdoorsport im Park im Winter? ⛄️ Echt jetzt? Das wurde ich jetzt schon öfter mal gefragt 😉.

Ja, GERADE im Winter ❄️ tut es uns körperlich und mental so gut, an die frische Luft zu kommen und unseren Stoffwechsel beim Sport anzukurbeln 🔥🔥

Einfach warme Sportklamotten anziehen🧣, eure Kids schön kuschelig einpacken und los gehts, ich verspreche euch, es geht euch danach sooo gut und die warme Dusche war nie schöner 😉!

Vor allem, wenn wir im Winter vielleicht weniger Events und Mama-Kind Termine haben, ist ein fester Sport-Termin zusammen mit netten gleichgesinnten Mamas einfach Gold wert und bringt uns zum Lächeln!

Komm vorbei und überzeuge dich selbst bei einer KOSTENLOSEN 🎁 Schnupperstunde:
Montag um 10 Uhr im SÜDPARK
Donnerstag um 10 Uhr im GIERLINGER PARK
https://www.buggyfit.de/standorte/238-obersendling

Freu dich auf ein kurzweiliges, effektives Training, speziell für deine Bedürfnisse als Mama! Bleib auch in der kalten Jahreszeit am Ball und mach dich fit!

Herzliche Grüße 🩷
Nadine

BuggyFit Thalkirchen Obersendling buggyFit - Fitness mit Baby: Bring Sport und Baby unter einen Hut mit dem besten Outdoor Fitnessprogramm für Mamas in Thalkirchen und Obersendling

Hast du schon deinen Wunschzettel für Weihnachten 🎅 geschrieben? Lass dir dieses Jahr buggyFit Stunden schenken, ein echt sinnvolles Geschenk 🎁 für deine Fitness, Gesundheit und Energie!

Ihr lieben Mamas in Thalkirchen und Obersendling,

die Ferien sind vorbei (die schönen Erinnerungen bleiben 😊), der Sommer hat sich gefühlt etwas schnell verabschiedet… und wir lassen keine Herbstmüdigkeit aufkommen und machen uns
F I T und S T A R K für unseren Alltag 💪

Mach mit und trainiere zusammen mit anderen tollen Mamas 😀

MONTAGS 10.00 Uhr im S ü d p a r k
und
DONNERSTAGS 10.00 Uhr im G i e r l i n g e r P a r k!

Sichere dir JETZT deine KOSTENLOSE Schnupperstunde:
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Fühl dich erfrischt und entspannt mit dem besten sicheren und effektiven Mama-Training für

• deinen Beckenboden
• deinen Rücken und ganze Rumpfmuskulatur
• deine Ausdauer
• Kräftigung deines ganzen Körpers
• deinen Geist - Spaß in der Gruppe und Ausgleich

Jede ist Willkommen, ganz egal wo du stehst!

Mein SPECIAL-Angebot für dich: Bestellst du bis zum 24.09.2024 eine Kurskarte, erhältst du als WILLKOMMENSGESCHENK 🎁 eine Kursstunde extra von mir! Greif schnell zu!!
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Ich freue mich schon mega, dich beim Training zu sehen!

Herzliche Grüße
Deine Nadine

Liebe Mamas in Thalkirchen und Obersendling,

hast du Lust auf einen neuen

LIEBLINGS-TERMIN in der Woche, an der frischen Luft?

Es sind nur noch w e n i g e W o c h e n

bis zum START von buggyFit in Thalkirchen und Obersendling!!! 🥳🥳

Es geht los 💪
am 12.09. um 10.00 Uhr im GIERLINGER PARK
und
am 16.09. um 10.00 Uhr im SÜDPARK!

Sei dabei und profitiere vom besten Mama-Workout nach der Rückbildung, das Dir so richtig gut tut und Dir ganz viel Power gibt für Deinen Mama-Alltag!

Lass uns zusammen den Schwung aus dem Sommer mitnehmen und aktiv in den Herbst starten!

Sichere Dir gleich noch Deine kostenlose 🎁 SCHNUPPERSTUNDE:
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Ich freue mich sehr auf Dich und Dein Kind!😊

Deine Nadine

Endlich SOMMER ☀️☀️☀️
Die Temperaturen steigen und wir sind wieder so richtig gerne und lange draußen 😎. Leichte Kleidung, Picknick 🧺 im Park, Schwimmbad, Eis 🍧 essen…

DAS kannst du wunderbar mit deinem Training kombinieren! Genieße dein bestes beckenbodenschonendes Workout in der Gruppe und mach danach noch etwas Schönes draußen 🌳🌳 ☀️ mit deinem
Kind und deinen (vielleicht im Kurs getroffenen ❤️) . Die Picknickdecke hast du eh schon dabei 😊.

Und wenn es kühl wird, heizen wir uns beim Training schön ein und belohnen uns danach mit einem leckeren Tee 🍵 und heißer Dusche 🚿.

Egal wie das Wetter wird, mach deinen buggyFit Tag zu DEINER Zeit und tue DIR etwas Gutes ❤️, auch wenn deine Nächte/Tage wieder mal anstrengender sind. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene, das Training macht einfach gute Laune und gibt dir Power und Gelassenheit für deinen Alltag!

Probiere es aus 😀

Sichere dir jetzt deine
Gratis SCHNUPPERSTUNDE im JULI
in Thalkirchen und Obersendling
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Ich freue mich auf dich und dein Kind!

❤️liche und sportliche Grüße, Nadine

Etwas verspätet aber diese Woche geht es um die frische Luft!

Einfach mal nach draußen gehen, Handy weglegen, und ganz bewusst 30 Minuten die Natur genießen!!

* NEWS NEWS NEWS *

Liebe MAMAS und Moms to be in Thalkirchen und Obersendling,

startet in Thalkirchen und Obersendling gleich nach den Sommerferien im SEPTEMBER!!!

Beginne deinen Herbst 🍂 mit AKTIV und stärke dich für den Mama-Alltag mit buggyFit!
Ab September NEU im GIERLINGER PARK 🌳, weiterer Treffpunkt ist bereits in Planung!

Ich kann es kaum erwarten! 🤩

Sichere dir bereits JETZT deine 🎁 GRATISSTUNDE 🎁:
https://www.buggyfit.de/standorte/238-obersendling

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

Deine Nadine ❤️