Arnis Frankfurt-West
Freunde philippinischer Kampfkünste sind hier richtig. Kontakt über Mail. Boxen)
Sikaran (phil. Kickboxen)
Kadena de Mano (phil.
Filipino Martial Arts
Solo Baston (Einzelstock)
Doble Baston (Doppelstock)
Daga (Messer)
Espada y Daga (Schwert und Dolch)
Panantukan (phil. Nahkampf, „Trapping“)
Hier geht es ums Erlernen und perfektionieren bewährter Techniken erprobter Kampfkünste. Wobei es nicht ausschließlich um Selbstverteidigung gehen muss, sondern auch Spaß an der Bewegung eine Rolle spielen darf.
....wie ich zur Kampfkunst kam? Hier eine kurze Vita: begonnen habe ich 1974 mit Shotokan Karate beim Sportverein Grün Weiß Fulda. 1978 zog ich um nach Frankfurt und lernte hier Kickboxen und Muay Thai kennen.1994 bin ich auf Modern Arnis aufmerksam geworden. Es hat mir auf Anhieb gefallen und hatte schon nach ca 2 Jahren den Blaugurt. Ich war bei der Vorbereitung auf Braun, als mich ein fortgeschrittener Knorpelschaden 3. Grades im rechten Knie komplett ausbremste. Ich musste von heute auf morgen alles bleiben lassen und wusste zu dem Zeitpunkt nicht, ob ich jemals wieder mit dem Arnis weiter machen könnte. Nichts zu machen war für mich auch keine Option und folgte zunächst den Ratschlägen meiner Orthopäden, die mir Schwimmen Radfahren und Gehen nahe legten. Dann entdeckte ich Qi Gong, das ich für ca 10 Jahre praktizierte und stellte fest, dass sich die Übungen hervorragend zum Aufbau meiner Beinmuslulatur eigneten. Nach einer Reihe unterschiedlichen Therapien und regelmäßigem Training war ich nach 5 Jahren beschwerdefrei, nach 7 Jahren konnte zum freudigen Erstaunen meines Orthopäden die 95%ige Wiederherstellung meines Knorpels festgestellt werden. Jetzt wollte ich es auch wieder mit Arnis probieren. Ende 2004 startete ich wieder mit dem Training mit dem Ziel den Lakan Isa zu machen. Im Januar 2006 bestand ich zum Braungurt. In der Zeit reifte der Gedanke als Trainer zu arbeiten, also begonn ich parallel zusätzlich mit der Trainerausbildung. Auf dem Sommerlager im August 2007 legte ich dann beide Prüfungen zum Lakan Isa und zum Modern Arnis Lizenztrainer erfolgreich ab. Meinem Wunsch als Trainer zu arbeiten hatte sich noch verstärkt und ich legte gleich los. In der TG Bornheim gründete ich mit einem selbst erstellten Trainingskonzept die Gruppe "Arnis für Senioren", die ich aufbaute und 5 Jahre betreute. Zeitgleich gründete ich bei dem anderen Frankfurter Sportverein der FTG eine neue Arnisgruppe. Bei den VHS Oberursel und Hanau bot ich Arnis Seminare an. Hieraus sind Schüler hervorgegangen, die heute ebenfalls Schwarzgurte sind, einer meiner besonders begabter Zöglinge hat sogar eine eigene Arnisgruppe in seinem Wohnort gegründet. Nunja, ich hätte sicher auch schon die eine oder andere Prüfung machen können, allerdings war es in den letzten Jahren mit Trainingszeiten und meiner Tätigkeit als Personal Trainer schwierig zu vereinbaren. Auch mit geeigneten Trainingspartnern war es sehr schwierig, insofern ist es beim Lakan Isa geblieben. Um mein Können aktuell zu halten besuche ich Seminare und liebe natürlich das Unterrichten 😊
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Ein schöner Drill für Kraftausdauer, Reichweite, Präzision.
13/02/2021
https://m.youtube.com/watch?v=PK_Gp1DXzAM&feature=youtu.be
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