Wenn Sie sich für Kung Fu interessieren, lernen möchten sich selbst zu verteidigen und gleichzeitig fit und gesund zu bleiben, dann schauen Sie gern bei uns vorbei. Unser Training umfasst:
- effektive Selbstverteidigung für Erwachsene und Kinder
- Stärkung des Selbstbewusstseins und Verbesserung der körperlichen Fitness
- Erlernen der chinesischen Kampfkunst Wing Tschun Kung Fu
- Konfliktmanagem
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Unsere Trainingsinhalte umfassen nicht nur die Vermittlung und Umsetzung der Wing Tschun-Techniken je nach Kenntnis- und Entwicklungsstand der Schüler, basierend auf den Kampf- und Kraftprinzipien des Wing Tschun Kung Fu, sondern auch regelmäßige Übungen zur Kräftigung und Dehnung aller relevanter Muskelgruppen. Da Wing Tschun nicht mit roher Kraft und Blocks arbeitet, sondern durch den präzisen Einsatz von Techniken, Schnelligkeit und Flexibilität überlegen ist, eignet sie sich für jede Altersgruppe – gleichermaßen für Erwachsene und Kinder.
