Pa-Kua Hamburg

🥋 Nutze das regelmäßige Training von PA-KUA Kampfkunst, um Dein körperliches und geistiges Gleichgewicht zu finden. Stress und Ängste werden für Dein Immunsystem kein Problem mehr sein. Du wirst Vitalität, Kraft und Energie spüren.
Melde Dich für eine Probestunde an und sieh selbst 👊💥

Viele sind sich der Kraft der Atmung nicht bewusst:
Durch Atemübungen können wir Ängste und Stress abbauen, unseren Körper entspannen und unseren Geist beruhigen.
🧘‍♀️Wir laden Dich zu einer kostenlosen Probestunde in Sintonie, der chinesische Art des Yogas ein, in der du dich ganz Deiner Atmung widmen kannst.
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Es steht außer Frage, dass Bewegung sowohl der körperlichen als auch der geistigen Gesundheit dient. Bewegung hält die Atemwege sauber, bewirkt einen Anstieg der Quantität und Qualität der weißen und roten Blutkörperchen und setzt Neurotransmitter frei, die eine positive Stimmung fördern.
Das Training in den Pa-Kua-Disziplinen, steigert diese Vorteile nochmals mit erstaunlichen Ergebnissen für die Praktizierenden.
Lerne PA-KUA und seine 8 Disziplinen kennen, genieße eine Probestunde.
👉 Schreibe uns! Auch wenn du dich zu alt oder nicht fit genug fühlst. Pa-Kua ist für alle möglich.



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Weil du lebst, ist alles möglich! - Thích Nhất Hạnh

Die langsame, tiefe und regelmäßige Atmung, die die Bewegungen im Tai Chi begleitet, verbessert die Atemkapazität. Kosmodynamik / Pa-Kua Tai Chi ist für alle Altersgruppen und körperlichen Voraussetzungen geeignet.
Wir laden Dich zu einer Probestunde ein - schreib uns!

Erlerne in Pa-Kua Kampfkunst, wie Du Kontrolle über Deine Atmung erlangen kannst. Das hat direkte Auswirkungen auf deine Lungenstärke, deine allgemeine Gesundheit und deine körperliche Stärke. Melde Dich für eine Probestunde an und erfahre mehr!

In Kosmodynamik / Pa-Kua Tai Chi wirkt sich die Kombination aus Atemkontrolle und sanften Bewegungen positiv auf das Herz-Kreislauf-System und die Atemwege aus. Ferner verbessert sich auch die Muskelkraft und Ausdauer, Flexibilität und das Gleichgewicht. Das regelmäßige Ausüben von Tai Chi sorgt für eine bessere geistige Gesundheit. Es eignet sich für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung. Wir laden Euch zu einer kostenlosen Probestunde ein. Schreibt uns!

🎊🎊Wir wünschen allen einen guten Start ins neue Jahr und ein fantastisches 2021!

Wir wünschen allen frohe Festtage!
🎄🎅🤶❄️☃️🎁🥂🎄

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Pa-Kua Chi ist das Studium des Mikrokörpers.
Von der Idee ausgehend, dass jeder Teil unseres Körpers eine Spiegelung unseres gesamten Körpers ist, können wir mit gezielten Massagen unseren Körper selbst ins Gleichgewicht bringen.
Im Video bekommst du einen kleinen Einblick in diese interessante Disziplin.

Pa-Kua CHI ENPa-Kua Chi is the study of the microbodies, which is each part of our body as a reflection of the whole, to perform harmonizing self-massage.More: https://...

An diesem Wochenende, findet unser Jahrestreffen das erste Mal ONLINE statt.
Hier ein kleiner throwback aus 2017, als die Open Classes in Florianópolis, Brasilien stattgefunden haben:

Pa-Kua Aulas Abertas Internacionais 2017 - Florianopolis, Brasil Brasil National Gathering 2017 Florianopolis, Brasil International League of Pakua