Pak Hok Pai Gimnasio lo Han Sede Central Internacional

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Pak Hok Pai Gimnasio lo Han Sede Central Internacional

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Enseñanzas: Kung fu Tibetano / Tai Chi Chuan & qigong / Raja Yoga / Salud Mente-Cuerpo / Acondicionamiento físico / Psicoterapia / Medicina China y Terapias Complementarias

22/05/2026

⛩️ El grupo de alumnos de nuestra Sede Central Internacional Pak Hok Pai Cheung Kwok Wah festejaron el pasado lunes 18 de mayo en Hong Kong el día de la Diosa Tin Hao. 🌊 La diosa protectora de Hong Kong 🇭🇰

Conocida como la “Emperatriz Celestial”, Tin Hao es la antigua diosa del mar venerada por pescadores y navegantes del sur de China. Durante siglos, los marineros le rezaban para protegerse de tormentas y naufragios.

Antes de ser la gran ciudad moderna que conocemos hoy, Hong Kong era una tierra de aldeas pesqueras… y Tin Hao era su gran protectora espiritual. 🙏⛩️

Aún hoy, sus templos siguen llenándose de incienso, ofrendas y personas que buscan protección, suerte y prosperidad.
hk

tinhao

31/03/2026

⛩️ El pasado sábado 28 de marzo se llevó a cabo una evaluación de paso de nivel y grado en Kung Fu Pak Hok Pai “Sistema de la grulla blanca en nuestra Sede Central Internacional Gimnasio Lohan, con una duración total de tres horas de intenso trabajo marcial.

Durante la jornada, los practicantes demostraron su evolución en los fundamentos del sistema, evidenciando avances significativos en la ejecución de técnicas, esquemas de combate y principios internos característicos del estilo.

La evaluación se desarrolló en un ambiente de disciplina, concentración y compromiso, reflejando el esfuerzo continuo de cada alumno en su formación.

Tras la valoración correspondiente, los siguientes estudiantes fueron promovidos de grado:

• Evajuliana Grimaldos ascendió al 4to grado del 2do nivel.
• Rafael Moreno fue promovido al 4to grado del 3er nivel.
• Eduardo Calzadilla y Víctor Martínez ascendieron al 3er nivel, 0ro grado, demostrando un dominio creciente de los métodos, técnicas y estructuras del sistema.

👊🏼 Felicitamos a todos los participantes por su dedicación y constancia en el camino del Kung Fu, reafirmando el compromiso con la transmisión auténtica del sistema Pak Hok Pai y el desarrollo integral de cada practicante.

26/03/2026

¡Respira, conecta y transforma tu energía! 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️✨

En Box Lohan te invitamos a vivir la experiencia del yoga junto a nuestra Instructora Eva Juliana Grimaldo 💫 Fortalece tu cuerpo, calma tu mente y reconecta contigo. 💪🏼🧠

💥 Mensualidades disponibles.
💥Te regalamos la primera clase de prueba.
💥Contáctanos y agenda tu clase.

21/03/2026

Felicitaciones a todos estos niños y jóvenes por haber aprobado el examen para un grado superior en kung fu Pak Hok Pai.

13/02/2026

El destacado alumno de Pak Hok Pai, Danny Ferland, demostrando sus habilidades con una biomecánica impecable.

La precisión en cada movimiento, la alineación estructural y el control del centro de gravedad son fundamentales en nuestro Sistema de la Grulla Blanca. No se trata solo de fuerza, sino de comprensión profunda del cuerpo, eficiencia y armonía entre intención y acción.

La biomecánica correcta no es un detalle… es la base sobre la que se construye todo el arte.
art

10/02/2026

Los jóvenes cinturones negros, Sebastián Navas y Luis Rivas, demostrando una parte de la forma “Puño de la grulla voladora” que es una parte de la forma larga “postura adelante y atrás” del sistema tradicional PAK HOK PAI 👊🏼

09/02/2026

🥋🔥 El camino del kung fu empieza con una decisión 🔥🥋

Disciplina, respeto, fuerza interior y confianza.
El Kung Fu Pak Hok Pai no es solo un arte marcial: es una escuela de vida para niños, jóvenes y adultos.

En el Gimnasio Lohan, llevamos 33 años entrenando, educando y desarrollando atletas marciales, formando no solo cuerpos fuertes, sino mentes enfocadas y espíritus firmes.

📍 Clases de Kung Fu Pak Hok Pai
🗓 Lunes, miércoles y viernes:
⏰ 8:00 am y 5:30 pm

🗓 Martes y jueves:
⏰ 5:30 pm

👊 No importa tu edad ni tu nivel.
👊 Aquí se entrena con respeto, constancia y tradición.
👊 Aquí se forjan campeones de la vida.

✨ Ven, entrena y forma parte de una familia marcial con historia.
📩 Escríbenos por mensaje directo o visítanos en el Gimnasio Lohan.

06/02/2026

EN FEBRERO TU COMPAÑERO VA POR PARTE DE LA CASA ✨
Promoción Yoga Box Lohan.

💜 Inscríbete en yoga durante el mes de febrero
🤍 y trae a tu compañero sin costo alguno

Respiren juntos, muévanse en sincronía y conecten desde adentro 🧘‍♂️🧘‍♀️
Porque el equilibrio se disfruta más cuando se comparte.

📅 Promo válida solo en febrero
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🧘🏼‍♂️ Clases: Martes y jueves 8:00 am.

Febrero es mejor cuando lo vives en paz y acompañado ✨💜

19/03/2025

A lo largo de siglos, la mente nunca ha cambiado.
No ha vivido ni mu**to, ni ha venido ni se ha ido, ni se ha ganado ni se ha perdido.

No es pura ni contaminada, ni buena ni mala, ni pasada ni futura, ni verdadera ni falsa, ni masculina ni femenina.

No está reservada para monjes ni laicos, ni para ancianos ni jóvenes, ni para maestros ni para idiotas, ni para iluminados ni para no iluminados.
No está sujeta a la causa y el efecto, ni lucha por la liberación.

Como el espacio, no tiene forma.

No puedes poseerla ni perderla.

Ni montañas, ni ríos ni muros pueden impedirla.
Pero esta mente es inefable y difícil de experimentar.

No es la mente de los sentidos.

Muchos buscan esta mente, pero ya anima sus cuerpos.

Es suya, pero no se dan cuenta.

BODHIDHARMA

13/03/2025

👊🏻 Foto del año 1995 con mi amado hermano de sangre y alumno Mariano Núñez quien acompañó activamente al en los inicios de fundación del Gimnasio Lohan 💪🏻

“Quiero expresar mi profundo agradecimiento por la conexión y el compromiso que, en su momento, compartí con mi hermano Maríano en el proyecto Lohan.

Su dedicación como alumno de Pak Hok Pai, de Yoga y empleado, dejó una huella en nuestra Escuela y un buen recuerdo para la posteridad 🙇🏻

Address

Calle San Antonio Nro. 30-B Campo A4

8050

Opening Hours

Monday	07:00 - 17:00
Tuesday	07:00 - 17:00
Wednesday	07:00 - 17:00
Thursday	07:00 - 17:00
Friday	07:00 - 17:00

Telephone

+584148927872

Website

http://www.gimnasiolohan.com/

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